Frissebb fejben Megkérdeztük Ariane-t, hogy miért nem fogyaszt alkoholt - ifjúsági magazin
Egyre kevesebben dohányoznak, drogoznak vagy alkoholt fogyasztanak 25 év alatt - ez a Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ (BZgA) friss tanulmányának eredménye. A tizenkét-17 éves gyermekek mindössze tíz százaléka, a 18–25 évesek 33,6 százaléka fogyaszt rendszeresen alkoholt. Azok azonban, akik alkoholt fogyasztanak, rendszeresen lőik le magukat. Ariane nem tartozik közéjük: 23 éves, pszichológiai hallgató, és nem iszik alkoholt.
Korábban fogyasztott alkoholt?
14 évesen kezdtem alkoholt fogyasztani. Azt mondanám, hogy elég sokat ittam az iskola befejezéséig. Tanulmányaim alatt hétvégenként csendesebb volt, de szinte minden nap volt munka utáni sör vagy egy pohár bor.
Mi történt azután?
Nehéz személyes helyzetekkel szembesültem. 2014 végén végre már nem volt több sorscsapás a másik után. Az volt az érzésem, hogy mindkét lábam ismét szilárdan a lábamon van. Azt azonban észrevettem, hogy az alkohol a stressz elleni egyetemes stratégiámmá vált. Unod már a gyakorlatot, vitát vagy csalódást követően? Egy pohár bor segített ellazulni. Általában elbizonytalanodtam. Amikor részeg vagyok, nagyon szórakoztató vagyok. Ha meghívtak egy partira, és ideges voltam a társas interakciók miatt, akkor iszogattam, hogy menő legyek. Tekintve a pszichológiai diplomámat, azt mondanám, hogy ez nem függőség volt - hanem mindenképpen valami, amit kockázatos fogyasztásnak hívnak. Észrevettem, hogy ezek közül egyik sem volt jó nekem. Ezért döntöttem úgy, hogy abbahagyom az alkoholfogyasztást.
Volt egy bizonyos pont, ahol azt gondoltad: "Most elég"?
Már régóta gondolkodom azon, hogy nem iszom. Aztán megismerkedtem a jelenlegi barátommal. Pontosan elmesélte a történetemet: nehéz idők álltak mögötte, észrevette, hogy túlságosan alkoholt fogyaszt, majd egy évvel ezelőtt abbahagyta az ivást. Ha látom, hogy egy „nagyon klassz srác” képes rá, és még mindig jól érzik magukat és barátaikat, valójában arra késztettek, hogy állva hagyjam a félig teli borospoharamat. Azóta nem fogyasztok alkoholt.
És hogyan reagálnak a barátaid a döntésedre?
Nagyon vegyes reakciók vannak mindenhonnan. Egyesek azt mondják: „Ó, ember, kivel fogom megütni a sörpong fiúkat?”, Mások azt mondják, hogy „szerintem ez jó, kicsit aggódtam érted”. Sokkal kevesebben próbálják meg inni, mint gondoltam. Azt azonban észrevettem, hogy szinte mindig meg kell magyaráznom magam. Hát nem furcsa?
Mi változott az életedben?
Néhány hét alkoholmentes ital után valóban „frissebb” lettem a fejemben. De ez valószínűleg csak akkor működik, ha teljesen kerüli az alkoholt. Én is sokkal jobban alszom. Az egyik legjobb változás, hogy már nem dohányzom. Többször próbáltam megállni, de soha nem sikerült. Azóta nem hiányzik a cigarettám, mióta abbahagytam az ivást. Szerintem ez félelmetes, mert nem voltam „partidohányzó”, de napközben is dohányoztam.
Szeret még mindig bulizni, mint régen?
Eleinte nehéz volt normálisan buliznom - de alkohol nélkül. Közben ez engem egyáltalán nem zavar. Szeretek sokat és hosszan végigmenni a rácsokon. A klubok nem az én dolgom. De ez korábban is így volt.