Frissen facsart kivi, narancs és petrezselyemlé magam készítettem
Recept egy finom és egészséges frissen facsart méregtelenítő léhez kivi, narancs, alma és petrezselyem mellett. A lé frissítő és krémes, ezért nagyon alkalmas az étkezés helyettesítésére. Üvegenként csak 147 kcal van.
Ma folytatjuk a miénkkel Januári méregtelenítő lé kezelés. Mert a fogyás és a méregtelenítés nem működhet szebben és finomabban, mint a frissen facsart gyümölcslével!;-)
A frissen facsart kivi-narancs-petrezselyemlé íze nagyon ízletes, nagyon frissítő, kissé savanykás, és a krémes, töltelék állagú nagyszerű ebéd helyett étkezés helyett.
Amikor a gyümölcslevet a petrezselyem gondoskodjon arról, hogy szövetséget alkalmazzon, ha lehetséges hosszú és vastag szárak vásárolni, mivel a lé nagy része ezekben ül. A frissen facsart petrezselyemlével az az előnye is van, hogy használhatja a szárakat, amelyeket gyakran nem használnak az élelmiszerekben, és ezért "salakanyag".
összetevők
- 4 arany kivi (alternatív megoldásként: zöld kivi)
- 2 narancs
- 1/2 citrom
- 1 alma
- 1 marék petrezselyem (szárral)
A megadott összegből kb 0,8 liter gyümölcslé (a gyümölcs méretétől függően).
A lében csak 250 ml üveg van 147 kcal.
készítmény
Hámozzuk meg a narancsot és a citromot, és tegyük az összes hozzávalót a facsaróba. A kiviket nem kell hámozni. A petrezselymet ne az elején vagy a végén, hanem a többi gyümölcs közé tegye. Így jobban ki lehet préselni. ->
A facsaróm egy Philips HR1921/20, amely nagyon jó eredményeket ad. Előtte volt egy gasztropackom, ami ugyanolyan jó volt. Mindkettő centrifugális gyümölcscentrifuga, amely másodpercek alatt képes teljes gyümölcsök és zöldségek levére.
Jelenleg teljesen a "frissen facsart gyümölcslé" -ben vagyunk:-)
Vessen egy pillantást tehát rendszeresen új kategóriánkra: „Frissen facsart gyümölcslevek receptjei”. Most ott mutatjuk be kísérleteink legfontosabb pontjait. Sok gyümölcslevünk az étel párosítás elvén alapszik. Írja meg nekünk a megjegyzésekben, hogy tetszik nekik, vagy ha van saját ötlete és receptje az önpréselt gyümölcsléhez. Szívesen kipróbáljuk és itt bemutatjuk őket.