Frissítés a sikertelen vonalvezetési rendszerekről

Az ANSES (Nemzeti Élelmezési, Környezetvédelmi és Munkahelyi Biztonsági Ügynökség) 2010 novemberében közzétett jelentése a fogyókúrás étrenddel összefüggő egészségügyi kockázatok megfigyelését vonja maga után, az esetek 80–95% -ában bekövetkezett kudarc megfigyelésével. rövid és középtávon.

frissítés

Fogyókúrák fogyáshoz: nagyrészt hatástalan

Az Egészségügyi Minisztérium az ANSES-t bízta meg a fogyókúrás étrendek egészségügyi következményeinek és kockázatainak felmérésével, a PNNS (Nemzeti Egészségügyi Táplálkozási Program) részeként. A cél a táplálkozási szakemberek felügyelete nélkül gyakorolt ​​étrendek figyelmeztetése és bevezetése volt.

A válaszadók 80% -a az étrend abbahagyása után egy évvel tért vissza .

Dr. Jean-Michel Lecerf, az Institut Pasteur de Lille táplálkozási osztályának vezetője, az ANSES orvosi munkacsoport elnöke még ennél is tovább megy: számára a súly az esetek 95% -ában, a fogyókúra után 3-5 évvel visszanyerhető.

A követett étrendek számával növekvő súlygyarapodás

Egy másik zavaró elem: egy adott személy számára minden étrend kevésbé hatékony, mint az előző, és a súlygyarapodás is fontosabb.

Ezeket más néven "kiló yo-yo": Az éhínség állapotába kerülő test egyre több energiakészletet, vagyis zsírt fog tárolni, amikor folytatjuk a normális étrendet. A súlygyarapodás elkerülhetetlen, és fontosabb, mint az elején lefogyott súly.