Fűszerek, egészség és fogyókúra - 3B Nutrition

A a fűszerek különféle növényi eredetű anyagok (gyökerek, magvak, gyümölcsök, szárak, levelek stb.) fő tulajdonságai: ízt, színt és illatot adjon (érzékszervi tulajdonságok). Mindezt alacsony, vagy akár nem is létező energia-hozzájárulással, összehasonlítva az edényekbe beépített apró mennyiségekkel.

CÉLOK

• Csökkentse a só, a cukor és a zsír mennyiségét (csökkentett energiafogyasztás)
• Változtasd az ételeket és érezd jól magad az asztalnál
• Íz rehabilitációja, étkezési érzések (mennyiségcsökkenés)

A FŰSZEREK EGYensúlyozott étrendet hirdetnek

• Egy csipetnyi fahéj ananászos carpaccio-n vagy fromage blanc-on, egy kis curry vagy paprika levesben vagy szószokban, bogyós gyümölcsök húsban, vanília süteményekben ...
• A tányérjának megfűszerezése a fogyókúra sikerének egyik elengedhetetlen kulcsa.
• A fűszerek használata a főzés során természetesen a kiegyensúlyozott étrend irányába mutat, elősegítve a vérnyomás, a vércukorszint, valamint a jó egészségnek kedvező koleszterin és trigliceridek vérszintjének biztosítását.

---