FX-Mayr-Kur - a böjt mint lehetőség

A Mayr orvostudományban a kisiklott anyagcserével és gyenge emésztéssel rendelkező embereket megfelelő táplálkozással, savtalanítással, vastagbél tisztítással, hasi kezeléssel és testmozgással kezelik. A cél az öntisztító és gyógyító erők mozgósítása olyan mértékben, hogy a test segítsen önmagán. A mottóhoz híven:

"Ha a gyomor méregtelen és feszesebb, akkor az ember könnyebben, jobban, hosszabb ideig él!"

A terápiás böjt ősi gyógyító tudás, amelyet számos kultúrában önállóan művelnek. Különösen az orosz kutatás kimutatta, hogy az orvosi irányítás és támogatás mellett következetesen végzett terápiás böjt át tudja váltani a szervezet zavart folyamatait. A terápiás böjt révén a kutatók elképesztő eredményeket értek el krónikus betegségekben (pl. Rheumatoid arthritis, cukorbetegség, magas vérnyomás, metabolikus szindróma, asztma), sőt mentális betegségekben is.

A terápiás böjt hatása összehasonlítható a rendszer újraindításával (visszaállításával), amelyen keresztül a gyógyulási folyamatok (szalutogenezis) elindulnak. A tisztító és öngyógyító hatás számos paraméterben megmutatkozik. Ide tartozik például az inzulinreceptorok fokozott érzékenysége, ami különösen releváns a 2-es típusú cukorbetegeknél, a hangulatot fokozó szerotonin szintje és az alacsonyabb fájdalomérzékenység.

Van olyan tényező is, amelyet nem szabad lebecsülni az egészség hosszú távú helyreállítása vagy fenntartása szempontjából: a böjt után a legtöbb ember hajlandóbb egészségesebb életet élni. Egyébként: az egészségesebb élet és az élvezetes élet nem zárja ki egymást!

Sajnos ritkán: egészséges bél

Életmódunk nagy kihívások elé állítja a beleket.

Általában eszünk

• túl gyors
• túl sok
• túl sűrűn
• rossz időben
• a "rossz" dolgokat
• anélkül, hogy elég rágódna
• a napi túlstimulálás stresszében.

Ezen kívül vannak szennyező anyagok és adalékok az ételben, stresszes élelmiszer-összetevők és intoleranciák (pl. Glutén, laktóz), valamint a testmozgás hiánya, ami megnehezíti a belek számára.

Tipikus következményei az

• zavart bélmozgás (szabálytalan, túl ritkán vagy túl gyakran, túl kemény vagy túl puha, tapadós, hasmenés, székrekedés)
• Puffadás
• Böfögés
• rossz közérzet

Különösen a bélgázképzés nem más, mint egy idegesítő „szépségprobléma”. A bélben lévő erjedési és rothadási folyamatokon alapulnak, amelyek során fermentációs alkoholok és egyéb mérgező rothadási termékek keletkeznek. Ily módon megmérgezzük magunkat belülről (auto-intoxikáció), és különösen a májunkat, mint fő méregtelenítő szervünket terheljük.

A legtöbb beteg számára, akik a panaszok széles skálájával fordulnak a praxishoz, a gyenge emésztés tünetei jelentkeznek: puffadt gyomor, puffadás, hányinger, hasmenés stb. Ezt általában csak akkor kérdezik meg. Számukra ezek a panaszok normálissá váltak.

Véleményünk szerint a bélnek még mindig túl kevés figyelmet szentelnek a hagyományos orvoslásban, annak központi jelentősége ellenére. Végül is nem használhatjuk a legjobb minőségű ételeket, ha a belek nem emésztették meg őket megfelelően. És a bélnek központi szerepe van az immunrendszer szó valódi értelmében is.

Csak a diéta figyelésére vonatkozó tanács nem elég. A legtöbb embernek újra meg kell tanulnia, mi a megfelelő étrend számukra, és hogyan kell megfelelően étkezni. A modern Mayr Medicine nagy támogatást nyújt ebben a tanulási folyamatban.

Az F.X. Mayr

Már Mayr idejében - F.X. Mayr 1875 és 1965 között élt - a belek kevés figyelmet kaptak. Bármennyire is kérdezett és keresett diákként, a könyvek és a tanárok is tartoznak neki kielégítő válaszokkal. Így hát maga kezdte keresni a válaszokat - többek között Karlsbadban, ami akkoriban az "emésztőrendszeri betegségek Mekkája" volt. Ezrek hasát érezte és mérte meg. Így egyre inkább felismerte a belek fontosságát az egészség szempontjából:

"A krónikus emésztőrendszeri károsodás miatt az emberek betegek, idő előtt öregek és csúnyák." (F.X. Mayr)

A belek támogatására és enyhítésére fokozatosan kifejlesztette a róla elnevezett Mayr-kúrát, amely magában foglalja a terápiás böjt néhány aspektusát is. Az általa kifejlesztett gyógymódban F.X. Mayr különösen a három "S" -n:

• Védelem
• Öblítés
• kiképzés

A beleket megkíméli a böjt egy formája - F.X. Mayr az alacsony rosttartalmú tej és zsemle diéta segítségével. Ezen kívül vannak bélbarát étkezési szokások. F.X. Mayr egy nagy vacsoráról: "Akinek bőséges vacsorája van lefekvés előtt, olyan, mint a mozdonyvezető, aki teljesen felmelegíti a motorját, majd beteszi a fészerbe."

A beleket általában külön-külön adagolt Epsom-sók alkalmazásával tisztítják, néha öblítéssel is.

A tréning főleg az alapos rágásról és nyálasodásról, valamint a lassított étkezési élvezetről szól, intenzív ételkóstolással. A jóllakottság természetes érzését jobban érzékeljük és újra tiszteletben tartjuk. A cél az egészséges táplálkozás hosszú távú elérése. For F.X. Mayr is, hogy időt szánjon az evésre. "Nincs idő enni azt jelenti, hogy aláássa az egészséget."

A bél gyógyulását az orvosi hasi kezelés támogatja F.X. Mayr fenntarthatóan támogatott.

A modern Mayr-kúra különlegességei

Az élő terápiának is alkalmazkodnia kell a körülményekhez és az idő múlásával bekövetkező változásokhoz. És így volt F.X. Mayr kifejezetten azt kívánja, hogy gyógyszerét tovább fejlesszék az orvosi ismeretek és tapasztalatok állapotának megfelelően.

Ennek kifejezésére a Mayr Orvosok Nemzetközi Társasága a "szigorú képzési és minőségi előírásoknak megfelelő, a Mayr-Prevent" pecsétet kapja a "Mayr-Prevent" pecsétvel.

Így a modern Mayr-gyógymód időközben messze meghaladja az időnként csúfolt "tej- és kenyérdiétát":

Tanítványa, E. Rauch a Mayr gyógyszer első bővítésével kezdte. Az első három „S” a 4. számú haláleset volt helyettesítés - tette hozzá. Ez ellátja a testet hiányzó tápanyagokkal és probiotikumokkal.

Időközben Mayr három „S” -je hét lett. Voltak olyanok is

• lélek
• Sport
• oxigén

Valójában az emberek panaszai és kisiklásai az évek során egyre összetettebbé váltak. Ehhez szélesebb terápiás megközelítésre van szükség.

Ugyanakkor csak keveseknek van ideje az F.X. Mayr három hónapos kúrát gyakorolt. Tehát új, gyakorlati módszereket kell találni a betegek gyógyulásának támogatására.

Az FX Mayr kúra során alkalmazott étrendet is a mai igényekhez igazították. Tej és zsemle - így kezdődött a Mayr-kúra körülbelül 100 évvel ezelőtt. De akkoriban a ma boldogan homogenizált, pasztőrözött, ultramagas hőmérsékleten melegített vagy hosszabb ideig tartósított tej más minőségű volt, és a tekercseket nem tenyésztett, ezért kevesebb glutént tartalmazó búzából sütötték.

A gyomor-bél traktus megkönnyebbülése a mai Mayr-gyógyászatban differenciált és alkalmazkodik. Az FX Mayr kúra alatt az étel általában gluténmentes, és gyakran tej nélkül is, mivel sokan nem tudják elviselni. Maradt a rágóképzés, amelyet eredetileg a könnyen emészthető kenyér szolgált.

A páciens alkatától függően a fehérje-kiegészítők már a kezdetektől adhatók a felesleges izomlebontás elkerülése érdekében.

---