Gabona ABC csecsemőknek Milupa

Bababarát gabona: Tudd, mi ízlik - és mi van benne!

A kiegészítő ételek kezdete izgalmas lépés az Ön és a baba számára. Végül is teljesen új ízeket és konzisztenciákat fog tapasztalni. Például tudta, hogy a hajdina egyáltalán nem gabona? Vagy ez a köles a babák szuperélelmének is számít?

gabona

És mivel csak a legjobbat akarjuk bekerülni a csecsemők hasába, bababarát gabonánkat a legnagyobb gondossággal termesztik a kiválasztott és bevizsgált területeken. Böngésszen át a Milupa Grain ABC-nkben, és tudjon meg többet a szemekről és arról, hogy miért olyan fontosak a csecsemő fejlődése szempontjából a kiegészítő etetési szezonban.

B hajdina

Még akkor is, ha a "hajdina" gabonának hangzik, szigorúan véve csomós növény - lágyszárú, cserjeszerű növény, diófélékkel. A hajdina sok kiváló minőségű tápanyagot tartalmaz, például káliumot. A szemek kiegészítéseként a hajdina hozzáadhatja a baba változatos étrendjét.

  • Gluténmentes
  • Kiváló minőségű fehérjét biztosít

  • A csecsemőknek és a gyerekeknek csak hámozott hajdinát szabad enniük - ennek oka a héjban található vörös pigment, amely többek között növelheti a bőr napfény-érzékenységét
  • A hajdina virágai csak egy napig virágoznak - ha aznap nem beporozzák, akkor gyümölcs nélkül meg fog halni

D a tönköly

A tönköly a búza családjába tartozik, és régóta az árnyékában van. Az ok: A tönköly nem növekszik olyan gyorsan, és szemcséit nehéz eltávolítani a héjból. A tönköly az egyik legrégebbi termesztett gabona az emberiség történetében, és diós aromájának köszönhetően divatos.

  • Magas ásványi anyag- és vitamintartalom
  • A tönköly cinkben és vasban gazdag

  • A csecsemők gyakran kedvelik a tönkölyöt kissé diós íze miatt

G az árpa

Az árpa az egyik úgynevezett ősi gabona - már a kőkorszak óta létezik. Ennek ellenére alig játszik szerepet az étlapunkban - valójában szégyen. Mivel az árpa tartósan tele van, és gyöngy árpa, dara és pehely formájában jól tolerálható. Az árpa sokféleképpen felhasználható a baba kiegészítő ételkészítési receptjeihez is.

Mi van az árpában:

  • Nagy arányú szénhidrát - gyors energiaszolgáltató
  • Magas vitamin- és ásványianyag-tartalom

  • Állítólag az árpafőzés, tea és hajtások pozitív tulajdonságokkal rendelkeznek
  • Az árpa tele van tápanyagokkal és jó fehérjeforrás

H zabra

A gabonatípusok között a fiatal a zab - az emberek csak 3000 éve termesztik. Ennek ellenére valóban látható: a zab különösen ellenálló és kis mennyiségben is fontos tápanyagokkal lát el bennünket.

  • Vasat tartalmaz
  • Magas rosttartalmú

  • A benne lévő rostoknak köszönhetően a zabpehely védőréteget képez a baba gyomrában és belében
  • Díjnyertes: 2017-ben a zabot az év gyógynövényének választották

M a kukoricához

Kolumbusz Kristóf - az „új világ” felfedezője - egyik útjáról Európába hozta a sárga csodamagot. Azóta a kukorica valóban mindenhol megtalálható: több mint 20 000 termékben - a klasszikus pattogatott kukoricától a fagylaltig és természetesen finom bababarát zabkásában.

És erre képes a kukorica:

  • Gluténmentes
  • Magas szénhidráttartalmú
  • Magnéziumot biztosít

  • A babák gyakran kedvelik a kukoricát kissé édes íze miatt
  • A kukorica vasat, káliumot és A-vitamint tartalmaz.

R a rizsre

Világszerte több mint 8000 különböző típusú rizs létezik - nem csoda, hogy végül is a rizs a világ legfontosabb népességének több mint fele számára az alapvető élelmiszer. A finomra őrölt rizs szintén csodálatos kiindulópont a kiegészítő etetési szakaszban - elég ok ahhoz, hogy közelebbről szemügyre vegyük a kis szemű, gluténmentes gabonát.

Ez teszi a rizst olyan különlegessé:

  • Gluténmentes
  • Magas szénhidráttartalmú - létfontosságú energiát biztosít a babának
  • Alacsony rosttartalom

  • A rizstermő területek segítenek fenntartani a biológiai sokféleséget: Fontos élőhelyet nyújtanak számos növény- és állatfaj számára, amelyek ott élnek a természettel
  • A rizst nem csak sós elkészíteni: Különböző gyümölcsökkel keverve finom és gyümölcsös zabkása lesz a baba számára

R rozsra

A rozsot csak körülbelül 2500 éve termesztik Közép-Európában - gyorsan az egyik legfontosabb kenyérszemcsévé fejlődött. A rozs különösen az Alpoktól északra ismert, mert hidegebb éghajlaton különösen jól növekszik, és ellenáll a különböző hőmérsékleteknek és időjárási viszonyoknak. De a rozs többre képes!

  • B-vitaminokat tartalmaz - fontos az anyagcseréhez és az idegekhez
  • Természetesen gazdag káliumban

  • A magas rosttartalmú rozs sokáig jóllakik

T tápióka

A tápióka változatosabbá teszi a baba étrendjét, és hasznos kiegészítője a gabonaféléknek. A manióka gyökérből készül - összetett folyamat során a gyökereket a kemencében lehámozzák, reszelik, áztatják, préselik és megsütik. Az eredmény: manióka liszt és tápióka - ízsemleges keményítő, amely egyre inkább teret nyer nálunk. A tápióka teljesen gluténmentes, ezért a glutént tartalmazó gabonafélék alternatívájaként vagy kiegészítéseként alkalmas.

  • Magas szénhidráttartalmú - telített és energiát szolgáltat
  • Vasat biztosít a babának - ami fontos az agy fejlődéséhez
  • Gluténmentes

  • A kasszava gyökereit már a maják termesztették és dolgozták fel
  • A tápiókát gyöngyként, gyöngyként vagy pehelyként értékesítik: egyszerűen feloldhatja forró vízben vagy tejben, és gyümölcsökkel vagy zöldségekkel finom zabkását készíthet a babának.

W a búza

A búza az egyik legszélesebb körben termesztett és legnépszerűbb gabona a világon. Évente 650 millió tonnát takarítanak be világszerte. A búzát durumbúzára - tésztaféléknek jól alkalmazható - és lágy búzára oszthatjuk. Ez utóbbit főleg lisztté, később kenyérré, süteményekké vagy kekszekké dolgozzák fel. Ha a búzát finomra őrlik, az eredmény búzadara: Ezek a kicsi, finom szemdarabok csecsemők számára is alkalmasak.

  • Magnéziumot biztosít
  • Cinket tartalmaz - fontos az immunrendszer számára

  • A lakosságnak csak körülbelül egy százaléka szenved glutén intoleranciában
  • Természetesen gazdag B-vitaminokban - a baba anyagcseréjéhez és idegrendszeréhez