Gabonaital a jelenlegi és a jövőbeli terhességek számára Carmen Bruma
Kedves terhes nők, akik jelen vagy jövőben vannak, remélem, hogy jó híreim vannak az Ön számára. Úgy döntöttem, hogy áttekintem a könyvet, amelyet közvetlenül a születésem után indítottam el: "TERHESSÉGI JEGYZÉK - HOGYAN KELL ALKALMAZNI A Súlyát, és Van Egészséges Gyermeke", és elérhetővé teszem online itt, az oldalon, abban a reményben, hogy tapasztalataim is hasznos azok számára, akik terhesek vagy terhességet terveznek. Terhesség alatt 10 kilogrammot híztam, gondosan ellenőrizve az étlapomat és mérsékelten sportolva, természetesen 3400 kg-os gyermeket szültem 37 éves koromban és a szülés után 2 és fél hónap alatt visszanyertem az alakomat. Nyilvánvalóan az utóbbi időben eszembe jutottak a terhesség szakaszai, és sok szép pillanatot újra átéltem, főleg, hogy Vladut ma már elbűvöli az az időszak, amikor édesanyjával volt a méhében.
Még arra is gondoltam, hogy meghívlak egy INKA-kupára, hogy többet meséljek, ha érdekli a téma, ezért várom, hogy tudassa velem. Az INKA-ról szólva egy nemrégiben írtam arról a változásról, amelyet az utóbbi időben a nap második részében a koffein bevitelével kapcsolatban végeztünk. Délután, amikor csökken az energiaszintem, és szükségem van egy kis segítségre, az általam megitt kávét egy csésze INKA-val pótoltam. Nagyon jó megoldás azok számára, akik nem akarnak vagy nem szabad koffeint fogyasztaniuk, például szívbetegek, terhes vagy szoptató nők, hipertóniás betegek vagy idősebb gyermekek. Gabonafélék, árpa, rozs, cikória és cukorrépa keverékét tartalmazza, hagyománya és receptje változatlan 47 évig. Rostforrás, adagonként csak 14 lóerővel érkezik, a nap bármely szakában elfogyasztható és nem tartalmaz mesterséges tartósítószert vagy adalékot.
Nagyon könnyen elkészíthető és különféle összetevőkkel kombinálható. A www.bauturainka.ro oldalon rengeteg vonzó recept található, amelyeket módosíthat a saját ízlése vagy a megengedett kalóriabevitel szerint. Hagyok egy változatot, amelyet a terhes nők kipróbálhatnak, de nem csak:
Fél vaníliarúd
Kaparja el a vanília hüvelyt, és tegyen a csészébe 2 teáskanál INKA fölé. Adjon hozzá forró vizet és felmelegített tejet. Add hozzá a mézet, amikor a keverék körülbelül 40 ° C-ra hűl.