Gasztritisz - Diéta, a gyomor savasságának megelőzése
A gasztritisz fő oka a gyomor savasságának növekedése.

Ez elsősorban annak köszönhető táplálkozás és életmód. A következők növelik a gyomor savasságát: alkoholos italok, cigaretta, savas gyümölcslevek, zsírok az étrendben, amelyek emésztésük érdekében további gyomornyálkahártyát további sósav termelésére kényszerítenek. Saját gyomornedv, a szekretált sav feleslege károsíthatja a gyomrot vagy a nyombélet.
A túlzottan szekretált gyomornedv által okozott gyomorkárosodás klinikailag gyomor refluxként, gyomorégésként rejlik, amely elrejti a gyomorhurutot, vagy akár a fekélyré válás, amely gyomorfájdalommá válik. Ha égés és fájdalom jelentkezik röviddel étkezés után, akkor ez általában gyomorhurut. Mind a gasztritisz, mind a fekély diagnosztizálása és kezelése megköveteli a gasztroenterológus látogatását.
A gyomorhurut megelőzésének legjobb módja a fentiekben felsorolt savasságnövelő tényezőket kizáró diéta.
Ha hipersav gyomorhurutban szenved, a hús és a cukrok fogyasztását is kerülni kell.
Ha tudja, hogy étkezés után megnövekedett a gyomor savassága, gyomorhurutja, égési sérülése és gyomorfájása van, vegye figyelembe a következő ajánlásokat: