Gasztro terhesség alatt mit kell enni

Feladta La Rédaction E-Santé, 2018.08.28., 18:01

terhesség

Gastro terhes: gondoljon a "székrekedő" ételekre

Bizonyos ételek természetesen lassítják az átutazást: praktikus hasmenés esetén terhesség alatt. Ez különösen érvényes az érett banánra, almára, jól főtt sárgarépára és fehér rizsre: itt az ideje, hogy felvegye őket a menükbe. Desszertként vagy uzsonnaként gondoljon az alma-banánra vagy akár az alma-birsalma kompótra is.

Hasmenés és terhesség: megakadályozza a kiszáradást

A gasztrointesztináció fő szövődménye, ha terhes, a kiszáradás. Ez utóbbit azonban könnyen megakadályozhatja: - elegendő mennyiségű víz ivásával. Célja a napi 1,5–2 liter; - a vízben gazdag ételekre összpontosítva. Mondj igent házi sárgarépa, tészta vagy csirkelevesekre !