GERD A mediterrán étrend hatékony a reflux egészségnapló ellen
A mediterrán étrend típusú étrend választása ugyanolyan hatékony lehet, mint a gyógyszeres kezelés a savas reflux vagy a gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) kiküszöbölésében - mutat rá a New York Medical College tanulmánya. A JAMA Otolaryngogly - Fej- és nyaksebészet című szaklapban megjelent tanulmányból kiderül, hogy a sok halat és zöldséget fogyasztó betegek kevesebb tünettel rendelkeznek, és mellesleg kerülik a gyógyszerek mellékhatásait.
A savas reflux vagy a GERD, amelyet a gyomorsav emelkedése jellemez a torokban, protonpumpa-gátlókkal (PPI) kezelhető, amelyek csökkentik a gyomor által termelt sav mennyiségét.
Ez a tanulmány a GERD-ben szenvedő betegek kórlapjait elemzi, hogy összehasonlítsa a PPI-kkel ((ezomeprazol vagy dexlansoprazol; n = 85)) végzett kezelés hatékonyságát vagy a mediterrán étrend betartását (n = 99) a tünetek csökkentésében. A szerzők emlékeztetnek a mediterrán térség elvére diéta (+ lúgos víz), sok zöldség, gyümölcs, dió, bab, gabonafélék, olívaolaj és hal. Itt meghívást kaptak a mediterrán étrend csoport résztvevői, akik minden italt lúgos vízzel cserélnek, és zöldségeket, gyümölcsöket fogyasztanak, teljes kiőrlésű gabonafélék és diófélék az élelmiszer-bevitel 90–95% -áig, az állati termékek pedig az étkezés kevesebb, mint 5–10% -áig, 6 héten keresztül. Az étrendnek vagy a kezelésnek való megfelelést kérdőív és interjú ellenőrizte. reflux tünetek a reflux tünetek indexével mérve 6 hét után.