Gésa diéta Hogyan lehet sürgősen leadni néhány kilót
Geisha Diet - ez egy nagyon szigorú, ötnapos étrend, ahol a rizsen, a tejen és a zöld teán kívül mást nem lehet enni. Az ilyen étrend azonban viszonylag jól tolerálható, mivel az alak tartós jóllakottság érzetet kelt. Egy hét szünet után ajánlott megismételni az étrendet.
Gésa etetési jellemzői
Ez a diéta szigorú és alacsony kalóriatartalmú. Öt napig csak három terméket használhat: főtt barna rizst, tejet és zöld teát.
A rizs sajátossága, hogy felszívja és megszünteti a káros anyagokat, amelyek kívülről érkeznek és az anyagcsere eredményeként keletkeznek.
A rizs nem tartalmaz sót, ezért a szervezetbe jutó összes víz eltávolításra kerül, és mérgező termékekkel kerül ki.
A rizs az élet rövid ideig tartó támogatásához szükséges tápanyagokat is tartalmazza. Ez a 8 esszenciális aminosav, kálium, amely a szívizom működéséhez szükséges, valamint foszfor, cink, vas, kalcium, jód, B-vitamin, amely erősíti az idegrendszert, javítja a bőr, a haj és a körmök állapotát. De minél több a feldolgozott rizsszem, annál kevesebb tápanyag van, ezért a diéta szerint a gésai nyers barna rizst kell használni.
A zöld tea sok antioxidánsban és koffeinben található, ezért gyakran használják zsírégető stimulánsként. De ugyanakkor a koffein serkenti a gyomornedv kiválasztását, ami izgatja az étvágyat. Ezért zöld teát adunk a tejhez, amely tartalmazza a szervezet számára szükséges fehérjéket, és így semlegesíti a gyomor enyhén savas tartalmát. Ugyanakkor a tejnek és a zöld teának vizelethajtója van - ez lehetővé teszi, hogy megszabadítsa a testet a felesleges folyadéktól és a titkos ödémától. A gésai diéta „eltávolíthatja” a szem alatti táskákat.
Gésa diéta áttekintés
A legtöbb pozitív értékelés. A legtöbb kérdező megjegyezte a diétás gésák pozitív eredményeit, 5 nap 3-4 kg-ot sikerült lefogyniuk, és a következő 5 napban (1-2 hetes szünet után) - annyit, és néha többet is.