Ginger Green Coffee - Zsírleszívó kúra!
Gyömbér zöld kávé - zsírleszívó kúra!
A zöld kávé nyers kávé, amely nemrég viharral került az egészséges élelmiszerboltok polcaira. A hagyományos pörkölt kávéhoz hasonlóan a zöld kávé is ugyanolyan táplálkozási tulajdonságokkal rendelkezik, de számos további előnnyel jár a fogyasztók egészsége szempontjából.
Kevesebb mellékhatás
A zöld kávéban található koffeint a szervezet nehezebben tudja használni, mivel összetett vegyületekben marad megkötve, mert a babot nem hőkezelik, mint a pörkölt kávé esetében.
Ezért a zöld kávé kevesebb mellékhatást produkál, mint a pörkölt kávé túlzott fogyasztása, tachycardia, extraszisztolák vagy nyugtalanság, amelyek csak néhány elkerülendő veszély.
A "zöld" gyengítette
A zöld kávé fogyasztásának számos előnye van, a tónus elősegítésétől, az agyi aktivitás felgyorsításától a béltranzit normalizálásáig.
Különösen figyelemre méltóak a vizelethajtó tulajdonságai, amelyek segítenek a fogyásban és a cellulit elleni küzdelemben. A zöld kávéban található három alapvető anyag felelős az ábra fenntartásáért:
♣ Klorogénsav, amely kulcsszerepet játszik a cukor és a zsíranyagcsere szabályozásában
♣ Cafestol és cahweol, méregtelenítő tulajdonságú anyagokként ismertek, amelyek serkentik a máj tisztító tulajdonságait és segítik a méreganyagok eltávolítását a szervezetből.
Miért zöld kávé és gyömbér?
A fogyás legújabb és legkiválóbb természetes gyógymódja a zöld kávé és a gyömbér keveréke. Tanulmányok kimutatták, hogy egy ilyen kombináció 19,5% -kal magasabb kalóriát, napi kb. 400 kalóriát éget el. Az egyszerű zöld kávé egyszerű fogyasztása további kalóriakorlátozások és testmozgás nélkül a kalóriaégetés 4,5% -os, illetve 70-140 kalória/nap növekedését eredményezheti.
Több mint 5000 éve elismert gyógyító erényekkel a gyömbérnek az a tulajdonsága, hogy olyan belső hőt teremtsen, amely felgyorsítja az anyagcserét, mint például a testmozgás, amely segíti a kalóriák elégetését. Szinte minden kalória hiányában a gyömbér kiváló vérgyorsító, szabályozza a béltranzitot, küzd a székrekedés ellen. Amellett, hogy jó méregtelenítő, segít az éhségérzet kontrollálásában a fogyásban.
Zöld kávé gyömbérrel - ? Recept
Ilyen formula megtalálható az online áruházakban, szakosodva a teaházakban vagy az egészséges élelmiszerboltokban, de otthon is elkészíthető a következő recept szerint:
összetevők
200 ml. víz, 3 teáskanál frissen őrölt zöld kávé, ½ teáskanál gyömbérpor
Az elkészítés módja
Készíthető főzetként vagy infúzióként.
főzet: Adja hozzá a kávét és a gyömbért a vízhez, és amikor elérik a forráspontot, vegye le a tűzről. Hagyja néhány másodpercig, majd tegye vissza a tűzre, amíg meg nem forr. Kapcsolja le a hőt, és fedje le a tartályt 2 percig, utána ihat.
Infúzió: egy csészébe adjuk hozzá a kávét és a gyömbért, és rájuk tegyük a forrásban lévő vizet. Fedjük le a csészét 3 percig, majd tálaljuk.
Hogyan szolgáljunk
Ha az íze túl hangsúlyos vagy keserű, kis mennyiségű barnacukor vagy méz, fahéj, kardamom, 2 szegfűszeg vagy citromlé adható a gyömbéres zöld kávé elkészítéséhez (eltávolítja a felesleges kilogrammokat és a méreganyagokat a szervezetből).
Igyon 2 hétig 2 zöld gyömbéres kávét minden nap, főétkezések előtt. Ennyi idő alatt az irigylésre méltó alak számára ajánlott a megfelelő hidratálás, az egészségtelen ételek kerülése és a könnyű fizikai tevékenység.
A curia pozitív hatása zöld kávéval
♣ A fogyás mellett (a zsírszövet legfeljebb 16% -a) a zöld kávé pozitív hatással van a szív- és érrendszerre, valamint a magas vérnyomásra. Ebben az esetben a klorogénsavak csökkentik a homocisztein (metabolit - fokozott érelmeszesedés kockázat) szintjét, csökkentve a magas vérnyomás értékeket. Így a zöld kávé növeli az érrendszeri reaktivitást, és csökkenti a pulzusszámot.
Positive Az inzulinérzékenység stimulálásával pozitív hatással van a cukorbetegségre is
♣ Természetes fertőtlenítőszerként működik, gyulladáscsökkentő, lázcsillapító és antiszeptikus tulajdonságainak köszönhetően, hatékony a vírusok elleni küzdelemben.
♣ Csökkenti a „rossz” koleszterint és növeli a „jó” koleszterint a zöldkávé kivonat vérnyomáscsökkentő hatása miatt.