Ginseng Hogyan működnek a kapszulák és a tea - Tanácsadó - Egészség
A ginzeng gyökere több mint 2000 éve a hagyományos ázsiai orvoslás egyik legfontosabb gyógymódja. A ginzeng nem közvetlenül működik a betegségek ellen, hanem állítólag a test saját öngyógyító erejét mozgósítja.
VIDEÓ: Ginseng: Hogyan működnek a kapszulák és a tea? (6 perc)
Termesztés és betakarítás
Az erdei növény termesztése sok türelmet igényel: A ginzeng árnyékban növekszik, megfelelően öntözve és érlelve kell hat évig, amíg a hatóanyagok, az úgynevezett ginsenozidok megfelelő koncentrációban rendelkezésre állnak. A ginzeng gyökerét ősszel szüretelik, miután a növény föld feletti része elhunyt.
A ginzeng gyógyszerként: kivonat szárított gyökerekből
A ginsenozidok az egészséges fitokémiai anyagok közé tartoznak. Főleg a kis másodlagos gyökerekben és a hajgyökerekben találhatók. Noha a ginzenget Ázsiában erősítő levesként is fogyasztják, mi gyógyászati terméknek tekintjük. A hatékony kivonat mosott, majd szárított ginzenggyökerekből készül, mert a friss ginzeng néhány napon belül penészesedik.
A ginzeng gyógyhatásai
Különböző hatások tulajdoníthatók a ginzeng gyökérnek:
- Légzőszervi megbetegedések: Kanadai tudósok azt találták, hogy a ginseng valóban lerövidíti a megfázást és enyhíti őket, valamint enyhíti az asztma és a szénanátha tüneteit is.
- Rákkezelések: Amerikai vizsgálatok kimutatták, hogy a ginseng segíthet a rákos betegeknél jobban kezelni a terápiát. A ginzeng enyhíti az ólomfáradtságot (fáradtság szindróma), és serkenti a boldogsághormonok termelését, amelyek növelik a közérzetet.
- Krónikus gyulladásos betegségek: A ginsenozidoknak antibakteriális és vírusellenes hatása van. Ha a ginzeng készítmények legalább 1,5 százalék ginsenozidot tartalmaznak, akkor jelentősen csökkenthetik a krónikus gyulladásos betegségeket, például a reumát.
- koncentráció: A ginsenozidok arra ösztönzik az agysejteket, hogy több cukrot vegyenek fel, és ezáltal hozzájárulhatnak a jobb koncentrációhoz és a komplexebb gondolkodáshoz.
Az a tény, hogy a ginzeng növelheti a férfiak hatékonyságát, még nem bizonyított, és nem volt hatékony a nők menopauzás tüneteinek kezelésében vagy az életet meghosszabbító hatással.
Ginseng termékek: Kapszulaként hatékony
A hatékony kivonatokat általában kapszulák formájában kínálják. A tinktúrák, a teák, a samponok és a kozmetikai termékek viszont inkább wellness termékek.
Lehetséges kockázatok és mellékhatások, ha figyelembe vesszük
A ginzeng termékeket nem szabad három hónapnál tovább bevenni. Az adag nem haladhatja meg a napi 1-2 gramm kivonatot. A túladagolás lehetséges következményei:
- magas vérnyomás
- álmatlanság
- Hasmenés
A cukorbetegségben vagy magas vérnyomásban szenvedőknek a ginzeng-kiegészítők szedése előtt beszélniük kell orvosukkal. És aki vérhígító gyógyszert szed, nem használhat ginzengkivonatot, mert a ginsenozidok megváltoztatják a vérrögképződést.
Gyömbér - forró és egészséges
Ez a gumó valóban felmelegszik: Az illóolajoknak és a forró anyagoknak köszönhetően a gyömbér serkenti a gyomor és a belek aktivitását, ugyanakkor megnyugtatja őket. több
Erősítse az immunrendszert természetes eszközökkel
Erős immunrendszer védhet a kórokozók ellen. A baktériumok vagy vírusok fertőzését gyakran természetes módon lehet megakadályozni. több
Szakértők a témában
Dr. Jörn Klasen, belgyógyász, antropozófus, természetgyógyász szakorvos, szakképzett gyógypedagógus
Medizinicum Hamburg (Stephansplatz Kórház)
Stephansplatz 3
20354 Hamburg
(040) 32 08 83 10
www.medizinicum.de
Gesine Wischmann, ügyvezető igazgató
FloraFarm GmbH
Bockhorn 1
29664 Walsrode
(05162) 13 93
Birgit Steinke, gyógyszerész
Városháza gyógyszertár Bargteheide
Rathausstrasse 11
22941 Bargteheide
(04532) 31 11