Gisele Bundchen Tom Brady szigorú étrend alapján él
Gisele Bündchen + Tom Brady a szigorú étrend-terved
A szupermodelleknek és az élsportolóknak gondoskodniuk kell az alakjukról. Amit Gisele Bundchen és férje, Tom Brady evés nélkül csinál, az egészen extrémnek tűnik.
Gisele és Tom még nyaraláskor is odafigyel az alakjára
Gisele Bündchen és Tom Brady második magánszakácsa, Joanne Gerrard Young is elkíséri a pár családját nyaralni. Végül is egészségesen kell enni ebben az időben is. A vakációra leginkább Costa Ricán kerül sor, ahol Gisele és Tom nyaralóval rendelkeznek. A család általában nem jut el távolabb, mert Tom nagyon elfoglalt a munkában.
A "Wellgood.com" weboldal Joanne magánszakácsnak elmondta, mit szabad enni nyaraláskor: "A legnagyobb étele az ebéd, majd egy kisebb vacsora. Egészségügyi okokból már nem akartak desszertet, de nálam van a vegánom Megosztották a nyers desszerteket, és imádták őket, és most mindig megeszik őket. "
A "wellandgood.com" oldalon számos receptet talál Joanne Gerrard Young diétás konyhájából Gisele Bündchen és Tom Brady számára.
Ellenkező esetben Gisele és Tom úgy gondolja, hogy ugyanez van nyaraláskor, mint otthon:
Már januárban másik magánszakácsa elbeszélgette az étkezési tervet
A boston.com-nak adott interjújában Allen Young személyes séfje arról csevegett, hogy mit varázsolt a hatalmi pár számára.
Csak organikus lehet
"Amit esznek, 80 százaléka zöldség" - mondja Allen Campbell. "A legfrissebb zöldségeket vásárolom. Ha nem organikusak, akkor nem használom őket." A teljes kiőrlésű gabonák is szerepelnek az étlapon: barna rizs, quinoa, köles és bab. A fennmaradó 20 százalék sovány hús: bio steak, néha kacsa és csirke. Ami a halat illeti, a vad lazacra szorítkozik.
"Ha csak cukrot és szénhidrátokat eszel - amint sokan teszik -, a tested túl savas, és ez betegséghez vezet" - mondja a séf, aki szállodákban és éttermekben dolgozott, mielőtt csatlakozott Bundchenhez és Brady-hoz.
Kókusz olívaolaj helyett
Hosszú a lista, amit a 35 éves és a profi futballista nem tesz le az asztalra. Hiába keres cukrot, lisztet vagy glutamátot a konyhaszekrényben. A séf az olívaolajat a kókuszváltozattal is helyettesíti. Jódozott só helyett rózsaszínű himalája sóval fűszerezi.
Tom Brady étlapja még korlátozóbb, mint a felesége. Ennek megfelelően a hátvéd nem eszik paradicsomot, paprikát, gombát vagy padlizsánt, mivel ezek az éjjeli növények elősegítik a gyulladást. A kávé és a tejtermékek szintén tilosak.
Gisele Bündchen a természet iránti szeretet kijelentése
Giseles és Tom gyermekei, Benjamin és Vivian kedvelik a gyümölcsöt, ezért a sportoló hébe-hóba banán turmixba enged, de egyébként kerüli a gyümölcsöt. A hároméves Vivian láthatóan szintén szereti a zöld turmixokat, amint azt egy Instagram-fotó is mutatja.