Glükózamin mellékhatások
Ha a szervezet saját glükózamin-ellátása nem (már) nem elegendő ... *
A glükózamin természetes anyag az ízületek közötti porcsejtekben. A tested előállítja a csontok védelméhez szükséges glükózamint, de az életkor előrehaladtával csökken a termelés. Az ízületek sérülései károsíthatják a porcot és a kötőszövetet, növelve a glükózamin szükségességét. Ebben az útmutatóban megtudhatja, mi az a természetes glükózamin, az étrend-kiegészítőkön keresztül juttatható glükózamin, mikor van értelme és milyen mellékhatásai lehetnek.
Ehhez glükózamint használnak
A glükózamin megakadályozza a porc és a kötőszövet lebomlását, ízületi fájdalmakat, gyulladásokat és a rugalmasság elvesztését, különösen a súlyt viselő ízületekben, mint a csípő, a boka vagy a térd.
Az egészséges porc összetevőjeként a glükózaminról úgy gondolják, hogy helyreállítja a sérült porcokat, miközben megakadályozza a kopással járó további károsodásokat. Azt is mondják, hogy az inak és más kötőszövetek hasonló módon járnak előnyökkel. Ezért a glükózamin-készítményt széles körben alkalmazzák olyan ízületi gyulladások kezelésében, mint az osteoarthritis és a rheumatoid arthritis.
Kérjük, előzetesen tájékoztassa magát a glükózamin lehetséges mellékhatásairól:
Lehetséges glükózamin mellékhatások
A glükózamin étrend kiegészítéseként gyomor-bélrendszeri betegségeket okozhat, mint például hasmenés, gáz, gáz vagy székrekedés. Gyomorégést vagy hányingert is tapasztalhat glükózamin tabletta bevétele után. A glükózamin-szulfát, a glükózamin leggyakoribb formája szintén fejfájást és álmosságot okozhat - magyarázza az AAOS A.merikán A.cademy of Ortopéd S.sürgősök. Továbbá, ha kagylóallergiája van, csak kis mennyiségben vegyen be glükózamin-kiegészítőket. Ennek oka az, hogy a glükózamint gyakran kagylókból szüretelik. Homárok, rákok és rákok csontvázaiból sok faj készül. A kagylóval szembeni allergia ezért kitörést okozhat a készítmény szedésével. Azt is javasoljuk, hogy ha cukorbeteg, nézze meg alaposan a vércukorszintjét, mivel van esély arra, hogy a glükózamin növeli azt.
Az ízületi fájdalom és a duzzanat gyakran fogyás és testmozgás segítségével enyhíthető. Az osteoarthritis gyakran befolyásolja a stresszes ízületeket, például a térdeket - magyarázza az NCCAM nemzeti C.nevezzen be C.kiegészítő és A.alternatív M.edicine. Az étrend megváltoztatása fogyást eredményezhet. Ez azt jelenti, hogy kevésbé terheli az ízületeit. Emellett, miközben növeli a fizikai aktivitását, az ízületei folyamatosan mozognak, így nem merevednek meg és nem duzzadnak.