Glükóz-dextróz étrendben edzés utáni turmix - Anabolikus étrend - LowCarbForum - Egészséges fogyás,

Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ

étrendben

rhiza

edzés után minden nap végezhet edzés utáni rázást

DEXTROSE-val/szőlőcukorral

fehérjével keverve fogyasztható. megengedett ez az anabolikus/ketogén étrend alatt, hogy feltöltse a boltokat, vagy elpusztítja a diéta hatását?

Kérem válaszoljon.

Barbie

Szélroham

Mivel Ön anabolikus étrenden vagy Atkins-on van, a szénhidrátok nem a napok sorrendje, akár edzés előtt, akár utána.

Az egyetlen lehetséges dolog az, hogy az edzés utáni harapnivalókhoz csak azt a kevés szénhidrátot használja, amelyet AD-vel bevehet. De vigyázzon, ne lépje túl a határt, mert ez az a helyzet, amikor figyelembe vesszük, hogy hány rejtett szénhidrát van

"Legyetek alázatosak, békések és türelmesek, viseljétek egymást szeretetben, és törekedjetek a szellem egységének fenntartására a benneteket tartó békén keresztül."