Goalsfitness

A méregtelenítő művelet a 2008-as kezdéshez

goalsfitness

Írta: Hélène Guillaume

Publikálva 2007.12.27-én, 12:00 órakor, frissítve 2020.09.15-én, 7.34-kor

Szezonális fáradtság, az év végi stressz, a felesleges libamáj és a pezsgő ... Annyi szennyezés a test számára, hogy feltétlenül ki kell üríteni, mielőtt az új évet megtámadnák.

Csodatabletta vagy mágikus kozmetikum nélkül az ünnepek után ideális "méregtelenítő étrend" arra ösztönzi az időt, hogy fizikailag és szellemileg is felépüljön. Ötpontos program a fényes jövő biztosítása érdekében.

Pihenjen a fürdőben

Ehhez az előnyös zárójelhez szükség van egy kis beállításra a helyszínen - kapcsolja ki a telefont, tompítsa a lámpákat, gyújtson gyertyát… - mielőtt 38 ° C-os vízbe merülne, amely ideális hőmérséklet a méreganyagok kiürítéséhez. A vesék kicsi részében továbbra is pezsgő kavics található, amely buborékok sokaságában oldódik fel pihentető narancsfa- és levendulaolaj-illatokkal, amelyek serkentik a nyugtató anyagok, a béta-endorfinok termelését (Kiotis, 15 euró 6-ért. Tel: 0 821 23 00 24).
A japán szokásokból és hagyományokból is ihletet meríthet, ha a test megerősítése érdekében egy pohár juzuolajat, a téli napforduló éjszakáján hagyományosan fürdővízzel kevert citromot öntünk (Japán fürdő öröme, Shu Uemura, 29,50 euró) Tel .: 01 49 64 84 84). A méreganyagok további harmadának kiűzéséhez semmi sem hatékonyabb, mint egy bozót, mint a hammamban, a fürdés után, méz-, argán- és szezámolaj pasztával (Amber Honey, Maroc Maroc, 85 euró olcsón).

Tisztítsa meg az arcszínt

A tompa arcszín, a markáns vonások és a kiszáradt epidermisz a tél és a túlevés által károsított bőr nyilvánvaló jelei. Ennek orvoslásához olyan alapvető programra van szükség, amely hatékony, a bőrsejtek tisztítására, hámlasztására és táplálására.
Első lépés: sminkeltávolítás. Kalahari dinnye és pórsáfrány növényi olajokkal oldja fel a szennyeződéseket támadás nélkül (Huile Douceur, Bio Beauté by Nuxe, 19,50 euró gyógyszertárakban és áruházakban).