Goji bogyók érdekes a sportoló számára

által mickael14fr 01/22 15: 03-kor

goji

a nevem mickael vagyok, Normandia alsó részéből származom, és van egy webhelyem, ahol természetes és organikus étrend-kiegészítőket árulok, ahol goji bogyókat kínálok peszticidek nélkül, amelyekről alább mesélek.

Goji bogyók: milyen érdeklődés éri a sportoló egészségét ?

Mi az a Goji bogyó ?
A goji bogyók olyan gyümölcsök, amelyek tibeti eredetűek. Ezen a néven valójában 2 fajtát csoportosítanak: Lycium Barbarum (hivatalos fajta) és Lycium Chinense.

Ezek a gyümölcsök apró, körülbelül 1 cm-es piros-narancssárga bogyók formájában érkeznek. A kereskedelemben megtalálható szárítva vagy gyümölcslé formájában.

Ezeket a bogyókat nagyon régóta fogyasztják Kínában, és az utóbbi években egyre népszerűbbek a nyugati világban.

Miért ilyen őrület a Goji bogyókért ?
A goji bogyók nagyon gazdagok ásványi anyagokban és antioxidánsokban, "szuper gyümölcsöknek" számítanak, és számos gyógyhatással rendelkeznek. Ezen erények között gyakran említik az immunrendszer stimulálását, gyulladáscsökkentő, koleszterinellenes, cukorbetegség elleni szerepet stb. Tekintettel a kevés rendelkezésre álló tanulmányra, a legvalószínűbb erények a hipoglikémiás potenciál, az antioxidáns szerep és e bogyók hipotenzív hatása. Ezen bogyók neuroprotektív kapacitásaival kapcsolatos egyéb kutatások is ígéretesnek tűnnek. A konszenzus eléréséhez azonban további tudományos kutatásokra van szükség.