Gomba fricassee fogyókúrás recept alga tartárral - Healthy Cooking Blog gluténmentes

Karcsúsító recept: gomba fricassee alga tartárral

2 fő részéreFelkészülési idő: 15 perc
Főzési idő: 10 perc

Hozzávalók

• 1 zsák friss párizsi gomba
• ½ szójakrém tégla
• 1 teáskanál alga tartár
• 3 evőkanál olívaolaj

1. Mossa meg a gombát és vágja csíkokra.
2. Barnítsa meg az olajat egy serpenyőben, és dobja bele a gombákat.
3. Ezeket lassú tűzön, időnként kevergetve megpirítjuk.
4. Amikor megolvadtak, adjuk hozzá az alga tartárt és keverjük össze.
5. Tálalás előtt adjuk hozzá a szójakrémet, és hagyjuk 30 másodpercig hűlni.

---