Lelki növekedés - Yogawiki
Lelki növekedés az ember feladata ezen a földön. Te azért élsz, hogy lelkileg növekedj. Egyrészt a spirituális növekedés azon tapasztalatok révén történik, amelyeket a karmád, a sorsod ad neked. Feladata, hogy tudatosan elfogadja a tanulási órákat. Másrészt az ön felelőssége, hogy tudatosan gyakorolja lelkileg, hogy tovább tudjon lépni a spirituális úton.
A lelki növekedés néha fokozatos, néha ugrásszerűen. Végső soron csak Isten tudja, milyen messze jársz a spirituális úton. Feltételezve, hogy magot vet, nincs értelme minden nap kihúzni a magot, hogy megnézze, vannak-e gyökerei és mekkora a csíra. Amikor elvetette a magokat, meg kell öntöznie és egy idő után megtermékenyíteni. Amikor a csíra kijön a földből, meg kell védeni. És akkor nincs értelme minden nap mérni a haladást. De mire nagy fává válik, rájön, hogy a fa néhány havonta megnőtt.
Így van ez a spirituális növekedéssel is: vetje el a magot a spirituális gyakorlat megkezdésével. Öntözzük meg a magot rendszeres gyakorlással, és megtermékenyítsük a magot számos gyakorlattal is. Védje a lelki csírát azzal, hogy nem olyan dolgokat hajt végre, amelyek ellentétesek a lelki növekedésével. Így haladj, és ne gondolkodj tovább: „Meddig vagyok? Elég messzire jártam-e vagy sem? "
Félévente, vagy az elején talán minden negyedévben, később minden évben álljon meg, és fontolja meg: „Milyen volt a lelki növekedésem az utóbbi időben? Rendszeresen jártam-e lelki gyakorlatomon? Növekedtem-e az Istennek való megadásban? Beleszerettem embertársaimba? Felnőttem a dolgok és kihívások kezelésében? Felnőttem-e abban a képességemben, hogy újra és újra érzékeljem az istenit? Milyen lelki növekedés volt a személyiségemben? Milyen lelki növekedés volt a spirituális gyakorlatomban? Mely karmai kihívásokat éltem meg, fogadtam el és növekedtem? "
Tartalomjegyzék
- 1 tipp a jó szellemi fejlődéshez:
- 1.1 1. Szádhana - spirituális gyakorlat
- 1.2 2. Sattva - tisztaság
- 1.3 3. Satsang - gyakori gyakorlat másokkal
- 1,4 4. Seva - önzetlen szolgálat
- 2 Lelki növekedés
- 2.1 A szellemi növekedés kifejezése
- 2.2 4 A spirituális növekedés szempontjai
- 2.3 Az isteni érzékelés
- 3 Video spirituális növekedés
- 4 A spirituális növekedés audio előadása
- 5 Lásd még
- 5.1 Egyéb érdekes előadások és cikkek a témáról
- 5.2 Szellemi szemináriumok
Tippek a jó szellemi növekedéshez:
Ha jó szellemi növekedést szeretne elérni, akkor tájékozódhat az úgynevezett "négy S" -nél, ez a gyakorlat négy szempontja, amelyre szükség van:
1. Szádhana - spirituális gyakorlat
Ha spirituálisan akarsz növekedni, akkor szükségszerűen naponta meditálnod kell, más gyakorlatokat kell végezned, például ászanát és pránájámát. A lelki gyakorlatok napi legalább 20 percet vesznek igénybe. Vidya jóga azt ajánlja, hogy a munka és a családi élet átlagában élő emberek napi egy órát tartsanak fenn a lelki gyakorlásra.
2. Sattva - tisztaság
A Sattva magában foglalja az etikus életet, de a lelki életmódot is, például vegetáriánus, alkoholmentes italokat, dohányzást és így tovább. Tehát egy tiszta élet, amelyre a lelki növekedéshez is szükség van
3. Satsang - közös gyakorlat másokkal
Ideális, ha van olyan hely, ahol például heti egy alkalommal elmehet egy jógaórára, meditációra vagy templomba. Akkor jó évente kétszer legalább öt-hét napot eltölteni egy spirituális gyakorlatnak szentelt helyen, azaz egy aszramban vagy egy meditációs központban. És ha lehetséges, jó, ha egy-két havonta egy intenzívebb szellemiségű hétvége van egy spirituális környezetben. Ez mind a szatszang aspektus része. És jó, ha minden nap legalább egy percig olvasol valamit egy spirituális könyvből. Ez is a szatszang/spirituális közösség része.
4. Seva - önzetlen szolgálat
Ha spirituálisan akarsz növekedni, akkor szolgálnod is kell. Egyrészt szolgálhat egy szellemi közösségben, támogathatja a karitatív tevékenységeket, bekapcsolódhat egy nonprofit szervezetbe. Vagy azt is mondhatja, hogy a munkám van, szolgáltatásként végzem, és mindent fel akarok ajánlani az embereknek. A szellemi növekedés nemcsak abból származik, amit csinálsz, hanem abból is, ahogyan csinálod. Igen, fontos, hogy gyakorold spirituális gyakorlataidat, tiszta életmódod legyen, gyakran gyakorolj másokkal, olyasmit tegyél, ami másoknak jó. De tedd szeretettel és odaadással. Különböző attitűdök vannak a spiritualitás iránt. Megteheti Isten iránti szeretettel, megteheti emberi szeretettel, nagy tudatossággal és tudatossággal. És megteheti a legmagasabb megvalósítás vágyakozásával. De vegye figyelembe, hogy a spirituális növekedés egyrészt következetes gyakorlást, másrészt mély hozzáállást igényel. Harmadszor, a lelki növekedéshez isteni kegyelemre is szükséged van. Minden nem a te kezedben van. Bízzon az isteni kegyelemben is, és engedjen el.
Lelki növekedés
A jóga ösvényen és más spirituális hagyományokban spirituális növekedésről beszélünk. A spirituális növekedés azt jelenti, hogy egyrészt erősebben érzi az istenit, másrészt pedig az az érzése van, hogy ez vezet benneteket, és hogy cselekedeteit és cselekedeteit ez a szellem ihlette. A spirituális növekedés azt is jelenti, hogy a mindennapi életben erősebben érzi, hogy az isteni beszél hozzátok, és hogy a mindennapi élet feladatai végső soron a lélek (az isteni) feladatai.
A lelki növekedés kifejezése
A spirituális növekedés abban is megnyilvánul, hogy nagyobb örömet érez a spirituális gyakorlatok elvégzésében, és hogy erősebben érzi az istenit olyan spirituális gyakorlatokban, mint az ászanák, a pránájámák, a meditáció vagy bármi más a spirituális gyakorlata. Tehát a spirituális növekedés azt jelenti, hogy intenzíven érzi ezt az isteni valóságot. A spirituális növekedés azt is jelentheti, hogy más emberekkel való kapcsolattartás során mélyen a lelkében érzi, hogy nem a bosszantó másikat látja, és nem azt, aki valamit akar tőled a másikban, hanem azt, hogy az isteni ezen a személyen keresztül szól hozzád.
A szellemi növekedés azt is jelenti, hogy gyakrabban tudsz szünetet tartani, és mindenhol érezni fogod az istenit. Azt is biztosítja, hogy képes legyen valamennyire irányítani a pszichéjét, hogy ne reagáljon szomorúan vagy dühösen minden kritikára, hogy ne akarjon mindent azonnal eldobni minden vereség után, hanem hogy bizonyos derű van benned.
A spirituális növekedés 4 aspektusa
Swami Vishnudevananda szerette azt mondani, hogy ha meg akarja tudni, hogy lelkileg növekszik-e, akkor először is a következő négy szempontot vizsgálja meg:
Vairagya = leválás
Jobban elszakadt a mindennapi élet viszontagságaitól? Nagyobb vágyszabadságot ért el? Megszabadult-e [vágyaktól], érzelmektől és elvárásoktól?
Viveka = megkülönböztető képesség
Képes vagy intellektuálisan is meglátni minden mögött az istenit? Értelmileg képes felismerni, hogy mélyebb kérdésekről van szó?
Shatsampat = 6 az egyenlőség nemes erénye
Nyugodt maradsz, ha rosszul alakulnak a dolgok? Maradsz nyugodt, amikor az emberek kritizálnak? Marad-e nyugodt, ha különleges kihívások érkeznek az életébe, vagy nagyon gyorsan kétségbe esik?
Mumukshutva = felszabadulás vágyakozása
A spirituális növekedés jele, amikor a szíved mélyéről akarsz növekedni, és arra vágysz, hogy teljes mértékben összeolvadj az istenivel. Jó spirituális úton jársz, amikor észreveszed, hogy a vágy a még mélyebbre jutásért még erősebbé válik.
Az isteni észlelése
De a spirituális növekedés magában foglalja az isteni tényleges újra és újra megtapasztalását is lényed mélyén, más emberekben, az univerzumban vagy a transzcendensen. A spirituális növekedés mintha azt jelentené, hogy kinyitod magad és azt mondod: „Szeretnék eszköz lenni, működjön rajtam keresztül az isteni. Nem az én akaratom lesz, hanem a te akaratod. ”A spirituális növekedés azt is jelenti, hogy kíváncsi vagy arra, hogy Isten milyen feladatokat ad végül neked. Amikor elérted a spirituális növekedés egy bizonyos szintjét, az intuíció fogja irányítani, és úgy fogja érezni, hogy végső soron az isteni dolog rejlik minden mögött.
Most meggondolhatja, hogy mennyire nőtt meg lelkileg, vagy ha nemrég hátralépett. Mindig jó ellenőrizni az utadat, mert különben az elme mindig hajlamos túl sok kompromisszumot kötni és alkalmazkodni ahhoz, amit mások is szeretnének. Akkor a lelki növekedés akár hanyatlhat is.
Video spirituális növekedés
Előadás videó Lelki növekedés:
Előadó/Szerző: Sukadev Bretz, a Yoga Vidya alapítója, a jóga és a meditáció képzésének vezetője.
Spirituális növekedés audio előadás
Itt található a fenti videó hangsávja Lelki növekedés:
Lásd még
Egyéb érdekes előadások és cikkek a témáról
Ha érdekel a spirituális növekedés, akkor érdekelhetnek előadások és cikkek a spirituális ego, a szellemi hatalmi helyek, a spirituális mélység, a fokozatos spirituális növekedés, az atlétika, a Sri Aurobindo Ashram területeiről.