Gombák erősek a halálos kvartett ellen - The Green Media House

(GMH/BDC) Elhízás, magas vérnyomás, megnövekedett vér lipidszint és inzulinrezisztencia, a négy tényező alkotja a „végzetes kvartettet”, vagy tudományos értelemben a metabolikus szindrómát. Mit tehet a kvartett? Sokszor halálos kimenetelű stroke és szívbetegség, II. Típusú cukorbetegség, köszvény, osteoarthritis és még sok más. A túl sok zsírt, túl sok cukrot, túl sok alkoholt és túl kevés testmozgást hordozó nyugati életmódot a metabolikus szindróma kiváltó okainak tekintik. Németországban a lakosság 30-40% -a van veszélyben.

ellen

Felirat: Az alacsony kalóriatartalmú gombák sok trumpot kínálnak az egészséges étrendhez. (Fotó: GMH/BDC)

Kép letöltése:
Felbontás: 300 DPI (2362 x 1611 pixel)
Fájl mérete: 4,2 MB
Kép letöltése

A saját életmódoddal kapcsolatos gondolatok helytállóak, mert ki akar küzdeni gyötrő köszvényes fájdalommal, idő előtti, fájdalmas csontkopással, cukorbetegséggel szembeni vaksággal vagy szívinfarktus vagy szélütés után bekövetkező hatalmas életkorlátozásokkal. Tehát a biciklin, a futócipőben, tánc- vagy tornaórán. Ezután gondolja át a napi menüt. Ne aggódjon, senkinek sem kell fenyítenie magát. Az édes gyümölcs ugyanolyan finom, mint a csokoládé. A friss zöldségek hihetetlen gazdag ízvilágot kínálnak. Különösen sok halálos kvartett ellen készülő ízletes gomba készen áll:

Térjünk hát a gombákra, és harcoljunk velük a halálos négyes ellen.