Gombaleves - étkezés szénhidrát nélkül

sok által főzött Lina

Amit főzhet hozzávalóival!

Véletlenszerű receptek inspirációhoz

Hozzávalók (1 adag/s)

Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!

kézikönyv

Tisztítsa meg a gombákat és vágja apróra. Finoman aprítsa fel a hagymát és a fokhagymát. Az edényben felmelegítjük az olívaolajat, és kb. 10 percig sütünk benne mindent.

A gombához adjunk zöldségalaplét és főzőkrémet, és pároljuk körülbelül 10 percig. Fűszerezzük sóval és borssal.

Az újhagymát és a petrezselymet megmossuk és apróra vágjuk, majd hozzáadjuk a leveshez. Hozzáadjuk az alacsony zsírtartalmú kvarkot és citromlevet, és mindent jól összekeverünk. Röviden felmelegedjen, és ha szükséges, sóval és borssal ízesítse.

Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt

Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.

---