GONDOLATOK. 5 HET.
. 5 HET NÉLKÜL, ERŐSEN FELFELÉSZÍTENI ÉS Fókuszált, mint a pokol.
Örülök, hogy a blogomra kerültél. Ez egy kis újraindítás, a blogom újraaktiválása az utolsó étrendből.
Mert szeretek írni. A szívemből. De túl ritkán!
És mivel csak annyi kérdést kapok személyesen vagy az Instagramon keresztül, hogy hogyan érzem magam, hogyan mennek a dolgok és hogyan tervezem meg az egészet. Azt is gondolom, hogy sokaknak egyszerűen fogalmuk sincs arról, hogyan érzi magát versenyképes sportolóként ezen a területen, mit él át valójában és hogyan tanulhatja meg a fegyelmet szeretni.
Ezzel eljutottunk az első témához, a fegyelem témához. Miért? Mert minden, amit csinálok és hogyan csinálom, arra épít. És most az elmúlt hetekben ő az alap, ami számít.
Fontosnak tartom, hogy más oldalakat is kiemeljenek, nem csak a "Menj át rajta, csináld magadért" "Valamikor szokássá válik" "A legerősebb izom az akaratod" stb. Azt hiszem, ez más oldalakon volt már kellően megmagyarázva.
A fegyelem sokak számára nagyon ijesztő szó, amitől elvárják, hogy soha ne legyen. Valami nagyon negatív, mert csak fegyelmezetten élhetünk át olyan dolgokat, amelyeket nem igazán élvezünk.
Meggyőződésem, hogy amikor megtanuljuk félretenni a negatív fegyelmet és a pozitívra koncentrálni, sok minden megváltozik. A verseny-étrend olyan dolog, amely óriási fegyelmet igényel az étkezésről való lemondással, az étrend megváltoztatásával és az edzés közbeni súlyos fizikai megterheléssel a szokásos mindennapi élet mellett.
És nem, ez sem mindig szórakoztató.
A fegyelem fejlesztése.
Nem könnyű, nem repül feléd. És nem, nincs csak vagy nincs. A Fegyelem HATÁROZAT. Mert ha úgy döntesz, hogy kitűzel magadnak egy bizonyos célt, és ez bármi lehet, akkor az önfejlesztés ajtajában állsz, amely csak belülről történhet meg. Magának meg kell engednie. És csak te tudod igazán ezt a képességet!
IGEN, meg kell akarni. Ha 100% -osan el akarja érni a célját, akkor félelmetes irányítani, hogy elérje-e vagy sem. És milyen ember lesz vagy válhat. Fejleszteni. A gazfickód fölé állva.
És amikor minden reggel felkelsz, és azt mondhatod magadnak, GEIL! Te ringatod ezt a dolgot, őszinte vagy magaddal, haladj tovább, haladj előre - mi lehet szívesebben szórakoztatóbb, mint egy ilyen önbecsülés?
Itt van, a fegyelem szórakozása. Csak Öné. Csak te törődsz velük.
A hangsúly nem a finom ételeken van? Ahelyett, hogy azon gondolkodna, amire nincs mindennapja, nevezetesen a hamburgercsokoládéra, gondoljon arra, hogy a GEIL hogyan csinálja. Amit bebizonyítasz magadnak és milyen erős vagy! Az örömök gyönyörű pillanatok lehetnek. Nem feltétlenül ételből kell készülniük.
Az a csalódás a végén, hogy nem tettem valami Fegyelmezettet? Sokáig gyötör. Azok a pillanatok, amikor kudarcra és győzelemre került a sor, amikor valóban harapni és harcolni kellett?
Vannak pillanatok. És utána büszke vagy. És YESSS! Lehetsz. Ha ilyesmit áthúzol, jól érzed magad fejleszteni, akkor a végén olyasmit fogsz elérni, amit soha többé senki nem vehet át.
És ez bármilyen célhoz kapcsolódhat. Mert nincs lift a sikerhez.