Gondoljon egy vékony arcot Hogyan lehet megszabadulni az arc zsírjától
Karcsú arcért: Néhány trükkel elcsalhatja arcolaját. Megmondjuk, mire figyeljen.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Akinek túlságosan kerek az arccsontja és kettős az álla, gyakran szenved az ott felhalmozódott szerelmi fogantyúktól. De erre nincs szükség, mert ezzel az 5 trükkel az arcod nagyon gyorsan újra karcsúvá válik.
5 trükk, hogy örökre megszabaduljon az arcolajtól
1. Igyon sok vizet
Igyon annyi vizet, hogy kimossa a felesleges nátriumot. Hogyan lehet megakadályozni a duzzadt arcot. A rengeteg víz kiüríti a szervezetből a méreganyagokat is, amelyek hozzájárulhatnak az egészségtelen sápadtsághoz.
2. Egyél egészséges étrendet
Kerülje a magas cukor- és zsírtartalmú ételeket. Ehelyett támaszkodjon rostra pl. B. Zöld leveles zöldségek. Tartson távol az alkoholtól, vagy csökkentse drasztikusan. Ok: Az alkohol olyan kalóriákat tartalmaz, amelyekben nincs tápanyag, és dehidratálja a testet. Lehetséges hatás: az arc felúszik, a szem alatti táskák jelennek meg.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
3. Gyakoroljon és arcgyakorlatokat végezzen
Ha elveszíti testzsírját, akkor az arcán is fogyni fog. Nem lehet csak a test egy területét megcélozni. A kardió és az erőedzés kombinációja a legjobb a gyors fogyáshoz, valamint a test és az arc formálásához. Az arcgyakorlatok étrenddel kombinálva különösen jók, mert megakadályozzák az arcbőr megereszkedését, amely súlyos fogyás után jelentkezhet. Nyisd ki a szádat z. B. amennyire lehetséges. Tartsa ezt a helyzetet néhány másodpercig. Ezután lazítsa meg őket, és lazítsa el az izmait. Ismételje meg a gyakorlatot kb. 30-szor egymás után, naponta háromszor.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
4. Alvás közben szabaduljon meg az arczsírtól
Éjszaka aludjon 7-8 órát. A kevés alvás miatt az arc duzzadtnak tűnik, és táskákat okoz a szem alatt.
5. Használja ügyesen a sminket és a frizurát
Használjon púdert, amely csak egy kicsit sötétebb, mint a bőre. Terítse szét az áll és az arccsont alatt. Ettől az arcod határozottabb lesz, az arcod pedig keskenyebb. Még a rossz hajvágás is kerekebbé teheti arcát, mint amilyen. Hagyja, hogy a fodrász tanácsolja, melyik frizura csalja meg a keskenyebb arcot. A réteges fodrász, hosszú bob vagy kiemelések optikailag meghosszabbíthatják az arcodat, és keskenyebbé tehetik.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket