Görögdinnye turmix - recept EDEKA
Most találta meg az új nyári italát. Frissítő, vegán, és egzotikus gyümölcsök és menta friss és édes aromáit is összehozza. Próbálja ki a görögdinnye turmix receptjét!
Értékelését elmentettük. Nagyon köszönöm!
A hivatkozás át lett másolva a vágólapra.
3 pitahaya (sárkány gyümölcs)
100 ml kókuszvíz
2 evőkanál agave szirup
1 pohár jégkocka
Vágja le a görögdinnye végét, hogy jó állást kapjon. Ezután vágja ki kívülről a héjba egy körülbelül 2 cm mély hasadékban, és törje ki a hasadékokat. Kanállal távolítsa el a kitett köveket, és válassza le a pépet a bőrről. Tartson két oszlopot a díszítéshez.
Felezd meg a sárkány gyümölcsét, és kanállal távolítsd el a belsejét. Tegyen félre négy szeletet a díszítéshez.
Nyomja össze a citromot és gyűjtse össze a levét.
Mossa és durván vágja le a mentát. Tartson két ágat a díszítéshez.
Megpucoljuk és felszeleteljük a kivit.
Tegye a dinnyét, a mentát, a kivi felét, a kókuszvizet, az agave szirupot és a sárkány gyümölcsöt egy magas edénybe, és mindent finomra pürésítse. Fokozatosan adjunk hozzá citromlevet.
Díszítsük a poharakat a megmaradt kivi szeletekkel, sárkány gyümölcs szeletekkel, dinnye ékekkel és mentával, adjunk hozzá jégkockákat és öntsük bele a turmixot.
Referenciaösszeg egy átlagos felnőtt számára az LMIV szerint (8400 kJ/2000 kcal)
Görögdinnye turmix recept - sárkány gyümölccsel és kókuszdióval
Görögdinnye turmix és egyéb ötletek dinnyével
A nyers görögdinnye gazdag A-vitaminban, amely hozzájárul a normális vas-anyagcseréhez. Kevés kalóriájuk is van, és állítólag még a fogyásban is segítenek. A görögdinnye turmixunk szempontjából döntő tényező egyébként a friss aroma. Ha édesítőszerként agavé szirupot használunk, nyári italunk vegán frissítőként is alkalmas. Menj tovább egy lépéssel: egyszerűen tedd a nyári szabad szombatot a dinnye alá, és próbáld ki a legkülönfélébb variációkban. Dinnye receptjeink segítségével megtudhatja, milyen finom spagetti vagy lazac steak dinnye ízű, vagy hogyan készítsen dinnye salátát fetával. Élvezze otthon Spanyolország nemzeti ételeit: dinnye Serrano sonkával. Ha inkább körülnéz a küszöbön egy frissítő turmixért, javasoljuk bogyós turmixunkat. Eper, málna, szeder és áfonya keveréke többek között joghurttal és bazsalikommal találkozik. Ha pedig a mézes dinnyét részesíti előnyben a görögdinnye helyett, javasoljuk a dinnyés turmix receptünket avokádóval és datolyával!