Grapefruit lekvár 15 perc alatt
A tél lekvár nélkül érthetetlen, érdektelen és örömtelen. De ha a nyári készletek elkészültek, főzhet újat - téli gyümölcsöket. Például vörös grapefruit. Ez a gyümölcsválasztás nem véletlen. Télen a legtöbben csak úgy tesznek, mintha hasznosak és ízletesek lennének, de valójában nélkülözik az összes legértékesebbet. A grapefruit nem ilyen. Vastag, megbízható bőre alatt minden tisztességes: sok C-vitamin, amely véd a megfázás és az influenza ellen, és lassítja az öregedési folyamatokat. A grapefruit rendszeres fogyasztása enyhíti az egészségtelen arcbőrt és a bőrproblémákat. Félbe vágott, fahéjjal és cukorral sütött grapefruit segít legyőzni a stresszt és a depressziót. A grapefruit a PP-vitamin csodálatos forrása, amely segít megbirkózni a fáradtsággal és álmatlansággal, valamint a D-vitaminnal (különösen gyermekek és idősek számára). A grapefruit tartalmaz pektint, amely a szervezetben a felesleges koleszterint mutatja és normalizálja az anyagcserét, valamint a likopint, amely segít megbirkózni a méreganyagokkal, hulladékokkal és a kedvezőtlen környezettel.
Ezért azt javaslom, hogy vásároljon három gyümölcsöt - kettőt lekvárhoz, egyet pedig elkészítéshez. A lekvár recept egyszerű, de az eredmény garantált. Ez a lekvár bárkitől származik.
Vörös grapefruit lekvár friss mentával
Felkészülési idő:
15 perc + 13-14 perc a főzéshez.
250 gramm lekvárért:
- 2 piros grapefruit
- 200 g cukor
- gally menta vagy citromfű
- 1/2 tk. rózsaszín bors