Greg McKeown Essentialism nyomtatott könyv
INGYEN OLVASSA EL A TÖREDÉKET
Szia, itt Poly!
Az Ön szolgálatába állítottam, hogy kedvezményeket, ingyenes termékeket és egyéb szolgáltatásokat nyújtsak Önnek az oldalunkon. Kezdetnek hangoskönyvet kap INGYENES. Örülök az ajándékoknak? Regisztrálj itt!
FIZIKAI TERMÉK
Visszatérítéssel is megvásárolható. Futár szállítja.
Az esszencializmus a helyes cselekedetről szól, nem pedig a többről. Arról szól, hogy minél okosabban fektesse be idejét és energiáját, hogy a személyes hozzájárulás legmagasabb szintjén működjön, csak azt tegye, ami elengedhetetlen.
A könyv első része felvázolja az esszencialista alapvető mentalitását. A következő három a gondolkodásmódot olyan szisztematikus folyamattá változtatja, amelynek célja a kevésbé fegyelmezett folytatás, amely minden helyzetben vagy üzleti helyzetben használható.
Az esszencialista útja azt jelenti, hogy projekt szerint éljünk, és ne automatikusan. A reaktív döntések helyett az esszencialista szándékosan megkülönbözteti a néhány létfontosságú szempontot a sok triviális szemponttól, eltávolítja a nem alapvető szempontokat és eltávolítja az akadályokat, hogy a lényeges dolgok világosan, gördülékenyen tudnak kibontakozni.
Ezért az esszencialista útja a saját döntéseinek irányítása. Ez az út a siker és jelentőség új szintjeihez. Ez az út, amellyel élvezi az utazást, nem csak a cél.
Kétféleképpen gondolkodhatunk az esszencializmusról. Az első az, hogy úgy gondolja, mint valami, amit alkalmanként tesz. A második az, hogy úgy gondolja, mint valami. Az első esetben az esszencializmus csak egy újabb dolog, amellyel hozzá lehet adni az amúgy is elfoglalt életedhez. Ez utóbbi esetben másképp - egyszerűbb módon - kell mindent megtenni. Életmóddá válik. A létezés és a vezetés mindent átfogó megközelítésévé válik. Lényegévé válik, hogy kik vagyunk.
Valójában esszencialistákat találhatunk a legsikeresebb emberek között mindenféle emberi tevékenységben. Köztük vallási vezetők, újságírók, politikusok, orvosok, befektetők, sportolók, írók, művészek. Ezek az emberek sokféleképpen adják a legnagyobb hozzájárulást, amire képesek. De egy tulajdonságuk van: nem csak nyíltan támogatják a "kevesebb, de jobb" gondolatot. Szándékosan úgy döntöttek, hogy teljesen magukévá teszik az esszencialista útját. Függetlenül attól, hogy milyen munkánkat, szakterületet vagy iparágat végzünk, mindannyian dönthetünk úgy, hogy ugyanezt tesszük.
Nagy különbség van abban, hogy nem esszencialista, aki véletlenül alkalmazza az esszencialista gyakorlatokat, és az esszenciális, aki csak alkalmanként csúszik vissza néhány nem esszencialista gyakorlatba. A kérdés a következő: "Mi a legfontosabb és legkevésbé fontos tulajdonságod?" Legtöbbünkben van egy kis esszencialista és egy kicsit nem esszencialista bennünk, de a kérdés az: Mi vagy a mélységedben?
Azok az emberek, akiknek mélyén az esszencializmus van, sokkal többet kapnak befektetéseiktől, mint azok, akik csak felszíni szinten asszimilálják azt. Az előnyök valóban halmozottá válnak. Minden választásunk, amely a lényegre törekszik és a nem lényeges kiküszöbölésére épül, önmagára épít, ez a választás egyre gyakoribbá válik, amíg gyakorlatilag második természetűvé nem válik. Az idő múlásával ez a belső lényeg kitágul kifelé, amíg el nem fedi azt a részét, amely még mindig elakadt a nem lényegesben.
Könnyű megragadni a "siker paradoxonjában". Világos a célunk, ami a sikerhez vezet. De a sikerrel új lehetőségeink és lehetőségeink vannak. Ez jónak tűnik, de ne feledd, ezek a lehetőségek akaratlanul is elvonják a figyelmünket, megkísértenek, félre csalnak. Az egyértelműség homályos, és hamarosan túlterheltek vagyunk. Ahelyett, hogy hozzászoknánk a legmagasabb szintű hozzájárulásunkhoz, csak milliméternyi előrelépést hajtunk végre egymillió irányban. Végül sikerünk a saját kudarcunk katalizátorává válik. Az egyetlen kiút ebből a ciklusból az esszencialista útja.
De az esszencialista útja nem csak a sikerről szól; jelentéssel és céllal teli életre utal. Ha visszatekintünk karrierünkre és életünkre, akkor inkább egy hosszú listát fogunk látni, például a mosodát, olyan „eredményekkel”, amelyek nem igazán számítanak, vagy csak néhány fontosabb, értelmes és eredményes eredményt. igazi jelentése? Ha megengeded magadnak, hogy teljes mértékben magáévá tegye az esszencializmust - hogy valóban élhessen vele, minden tetted során, akár otthon vagy a munkahelyen, akár része is lehet annak, ahogyan látod és megérted a világot.
Amint esszencialistává válsz, rájössz, hogy nem vagy olyan, mint mindenki más. Amikor mások igent mondanak, rájössz, hogy nemet mondasz. Amikor mások megteszik, rájön, hogy gondolkodik. Amikor mások beszélnek, rájössz, hogy hallgatsz. Amikor mások a központban vannak, és küzdenek a figyelemért, akkor azt tapasztalja, hogy a pálya szélén várja, amíg eljön az ideje, hogy ragyogjon. Míg mások kitöltik önéletrajzukat és elkészítik LinkedIn profiljukat, addig Ön értelmes karriert fog kialakítani. Míg mások panaszkodnak (olvashatnak: dicsekednek), hogy mennyire elfoglaltak, te csak együtt érzően mosolyogsz, képtelen vagy megérteni őket.
Míg mások stresszel és káosszal teli életet élnek, te befolyással és kiteljesedéssel teli életet élsz. Sok szempontból az esszencialistaként élés társadalmunkban, ahol folyamatosan túl sok a tennivaló, néma forradalom.
És mégis, idővel azt tapasztaltam, hogy egyre könnyebbé vált. Ha nemet mond, kevésbé érzi magát kényelmetlenül. A döntések sokkal világosabbá válnak. A nem alapvető dolgok megszüntetése természetesebbé és ösztönösebbé válik. Jobban érzem a döntéseim irányítását addig a pontig, ahol más az életem. Ha megnyitja szívét és elméjét, hogy teljes mértékben befogadja az esszencializmust, mindez rád is igaz lesz.
Az esszencializmus nem csak az, amit csinálok. Az esszencialista az, amivé állandóan válok. Eleinte volt néhány megfontolt választás, aztán életmódgá fejlődött, majd engem, egyenesen a lényegembe változtatott. Szinte naponta fedezem fel, hogy egyre kevesebbet tehetek - többet tudok hozzájárulni.
Az esszencializmust a kis pillanatok szemléltetik. Azt jelenti:
• Válasszon a gyerekeimmel a trambulinon, ahelyett, hogy társasági eseményre indulna
• Válasszon nemet mondani az elmúlt évben a nemzetközi ügyfelekkel kötött projektekről, írni
• Válasszon minden héten egy szabadnapot, amelyben semmilyen közösségi hálózatot nem ellenőrzök, hogy teljes mértékben ott lehessek otthon
• Válassza ki, hogy nyolc hónapot töltenek minden reggel 5: 00-kor, és délután 1: 00-ig írnak, hogy befejezzem a könyvemet
• Válassza ki a szolgáltatási határidő elhalasztását, hogy a gyerekekkel együtt menjen a sátorba
• Ne nézzen tévét vagy filmet üzleti utazás közben, hogy legyen időm gondolkodni és pihenni
• Rendszeresen válasszon egy egész napot az adott nap prioritásával, még akkor is, ha ez nem jelent mást a tennivalók listáján
• Úgy dönt, hogy az olvasott regényt visszatartja, mert ma nem ez a prioritás
• Válasszon napló vezetését az elmúlt tíz évben szinte minden nap
• Úgy dönt, hogy nem mond nemet a nyilvános beszéd lehetőségére, egy esti vacsorára Annával
• Válasszon időt a Facebookon egy rendszeres telefonbeszélgetésen kilencvenhárom éves nagyapámmal
• Annak eldöntése, hogy visszautasítsak-e egy nemrégiben felajánlott előadást a Stanfordban, mindaddig, amíg tudtam, ez egy olyan időszakot jelent, amikor az előadásaim révén nem terjeszthetem az esszencializmus üzenetét, és nem lehetek a családommal
A lista folytatódik, de az az ötlet, amelyet itt el akartam adni, az, hogy a lényegre összpontosítva választás. A te döntésed. Ez pedig önmagában hihetetlenül felszabadító.