Grillezett tökmag édes fahéjjal; Az ínyenc vallomása
A sült tökmag valóban tápláló. Több mint 8000 éve használják bizonyos egészségi állapotok kezelésére.
Őrölt fahéjpor
A tökmagot fahéjjal ízesítem.
Kis őrölt fahéjcsövek népszerűek édes, illatos ízük miatt.
De vegye figyelembe, hogy ez egy antioxidánsokban gazdag fűszer, amely hasznos az egészségre. Az antioxidánsok feladata, hogy lassítsák a sejtek öregedését.
Szóval szép kiegészítője ennek a kemencében sült tökmag receptnek.
Ha kihűlt, a legjobb, ha a sütőtökmagot hűtőszekrényben vagy hűvös, száraz helyen tárolja.
Tökmag táplálkozási tények
A tökmag (és általában a tök) tápanyag-összetétele érdekes, különösen ásványianyag-tartalma miatt.
Itt vannak az USDA FoodData Central adatai. Érdekes hozzájárulást tapasztalunk a magnéziumban, káliumban, cinkben és rézben.
A nyers tökmagot nagyon régóta használják az emésztőrendszer parazitáinak leküzdésére.