Grizette # 08. Cikk. A CAROLINE ... AZ UTOLSÓ ESETÉSÉGET ÉTLEN (2014. június – július) - A

utolsó

AAhhh! Már júniusban járunk ! A magazinok "A BIKINIRE VAN SZÜKSÉGED" címmel zaklatnak minket. Azt is mondhatod, hogy Gisele Bündchené nem lesz ugyanaz a hatás rám. Valószínűleg a minket elválasztó 20 cm miatt, és emiatt a csinos csípő miatt, amely a csípőmön és a gyomromon ragadt ebben a téli időszakban. A burkini és a fatkini is nagyon szép lehet, nem .

***

VÁLSÁG HELYZET, VÁLSÁG MEGOLDÁS !

Mint minden lány, én is a könnyű helyzetet választottam (vagy sem): A GYORS ESETÉTREND ! Ahelyett, hogy jobb étrendet választottam volna, és egy kicsit erősebben szorgalmaznám a sportot, úgy döntöttem, hogy éhen halok és teljesen elrontott dolgokat eszek. Nem tudom megmagyarázni, de sokkal egyszerűbbnek és logikusabbnak tűnik a lányaink fejében ... és mégis ...

BEVÁSÁRLÓ LISTA

KEMÉNYRE FŐTT TOJÁS
STEAK
RÖVID BROTH HAL
GRILLCSIRKE
LÉGZETT SÜTETT SÜTŐ
ZÖLDSALÁTA
ZELLER
Paradicsom
Nyers vagy főtt sárgarépa
GYÜMÖLCSÖK
KONTY
DARAB GRUYECRE
EGÉSZ TERMÉSZETES JOGURT

MOTIVÁCIÓ! A FEJBEN MINDEN !
... ÉS A HASZNOMON !

A listát nézve már éhes vagyok, és azt mondom magamnak, hogy nagyon nehéz lesz! Hol vannak az édességeim? Kedves árucikkem? Jó kenyér? ... vegye figyelembe a jelenlegi étkezési szokásaimmal, a kilók gyorsan csökkennek ... remélem !

Minden a fejében van: HAJLANDÓSÁG ! Cél: -5kg 15 nap alatt. Nincs hely a hibára! Szem előtt kell tartanom az alulméretezett bikini pörkölt hatásának elképzelését a szép kövér kidudorodásaimon.

Ez a diéta, SPORTOS RENDSZER, 9 kg-mal kevesebbet ígér 15 nap alatt, de ne vigyük magunkra! Ha ennyit veszíthetnénk ilyen rövid idő alatt, akkor tudni lehet; és különösen vigyázzon a gyógyulásra és a mellékhatásokra. Ebben a drasztikus gyakorlatban választottam DIÉTA, a SPORT későbbre lesz.

Nem mondok semmit a méznek, csak azért, hogy mérceként használjam, és halljam: "Óóóó, édesem, de elvesztetted. »Meglátom, melyik naptól fog megjelenni.

J1 - 55,1kg Köszönöm, nincs hozzászólás !
Oké, ma nagy motiváció: nyilvánvalóan ezzel kezdődnek a jó határozatok. Könnyű estig, amikor bejön az aperitif ideje: a drágám kolbásszal és kenyérrel tölti magát ... miközben én felmelegítem a zellert (Ó, öröm!). Már egy másik nehézség: az étkezés utáni csokoládéhívás, az a kis édes hang, amely annyira boldoggá tesz minket, ÉS JÓ NEM! Kemény! ... és ott elismerem, hogy a másnap reggeli zsemlére gondolok.