G-STRINGS (Sling-Trainer) Termékinformáció - PDF ingyenes letöltés

G-STRINGS (Sling-Trainer) Termékinformáció Helló sportbarát! Mielőtt elkezdené az edzést, és mindig nagyon jól szórakozik ezzel az oktatóeszközzel, olvassa el teljesen ezeket az utasításokat. Kérdésekre és kérésekre készséggel állok rendelkezésére! Reinhard Gossner alkatrészlista: 1 fő öv 2 fogantyúval és bokahurokkal állítható rögzítő rendszerrel 2 horgonyöv fém karabinerrel a mennyezethez, fához, oszlophoz stb. Való rögzítéshez. 3 ajtós horgonyszíj az ajtóhoz vagy az ajtóréshez hasonló rögzítési ponthoz rögzítéshez 4 hordtáska Az Ön személyes fitneszstúdiója! * könnyű * robusztus * időjárásálló * felül feldolgozott kapható piros, sárga, kék

termékinformáció

Képzési követelmények és összeszerelés Könnyű és rugalmas anyagának köszönhetően az övrendszer sok helyen könnyen elrakható, használható és rögzíthető. Otthon, a sportpályán futballedzések vagy az erdei futás során a G-STRINGS bármikor és bárhol használható. * A parittyás edzés beltéren és szabadban is elvégezhető győződjön meg arról, hogy a G-húrok jól vannak rögzítve! Mennyezetre szerelés Ajtó felszerelése Oszlopra szerelés 1 1 2 2 Fa szerelés 3 3 4 4

Hogyan változtathatom meg az edzés intenzitását? A tréninget a saját testsúlyoddal hajtják végre, szemben a gravitációs ellenállással. Minden gyakorlat különböző intenzitással és ellenállással hajtható végre az öv helyzetétől és lejtésétől függően. Szög elve Egyszerűen megváltoztatja a dőlésszöget, és ezáltal meghatározza az egyéni nehézségi szintet. Minél meredekebb a test szöge, annál intenzívebb a gyakorlat. Stabilitás elve Az instabilitás és ezáltal a nehézség a lábak álló helyzetével szabályozható, a széles - a keskeny - egy lábon álló állványig. Inga elv Minél közelebb vagy távolabb van a lábszíjak a rögzítési ponttól, annál könnyebb vagy nehezebb az ellenállás és ezáltal a gyakorlat.