Guarana, fogyhatunk-e az Elle à Table guaranával?

Az amazóniai esőerdőkből a guarana egy hegymászó növény, amely energizáló és energikus erényekkel rendelkezik, és amely Brazília legnépszerűbb szoftverének alapját képezi.

Lényegében a sportolók fizikai teljesítménynövelőként fogyasztják, egyre népszerűbb a koktélok és karcsúsító turmixok. De vajon valódi-e az erénye? ?

Guarana, egy energiafokozó

Koffeinben gazdag guarana erős természetes tonik, amely természetesen stimulálja az idegrendszert, javítja a reakciókészséget és a koncentrációt. Nyomelemekben koncentrálódik és vitaminok, egy villanásnyi energiát ad a fogyasztástól számított egy órán belül anélkül, hogy megváltoztatná a pulzusszámot vagy függőséget okozna.

Guarana, a stressz elleni szövetséges

A pszichostimuláns, a guarana segít küzdeni a stressz, az idegesség és a fáradtság ellen, miközben erősíti az immunrendszert. De vigyázzon, ne vigyék túlzásba, különösen tea vagy kávé mellett, hogy elkerüljék a koffein túlzott mellékhatásait (szívdobogás és szívproblémák). Szisztematikusan ellenjavallt olyan személyeknél, akik túlérzékenyek a koffeinre, alvászavarok, vagy szívbetegségben, cukorbetegségben vagy magas vérnyomásban szenvednek.

---