Gunner Peterson elárulja fitnesz titkait
A hollywoodi edződiéta
Gunner Peterson hollywoodi sztár sportedző megosztja fitnesz titkait a Relaxnews hírügynökséggel. Miután megtanította a mozi és a showbiznisz embereit, Jenifer Lopeztől Angelina Jolie-ig, ez a 49 éves férfi kivételes formát mutat. Titka: a fitnesz receptek tesztelése és alkalmazása magán, tanácsot ad számos ügyfelének. Gunner Peterson, aki Montana-i családi nyaralása során adott újságinterjút, egy kerékpáros ülés közepén volt, mielőtt síelni indult volna és súlyzós edzéseket végzett.
Az edző azt is elmondja, hogy olyan étrendet követ, amelyet közel 20 éve személyesen készített. A hollywoodi sztártréner fehérje és gabona, természetes gyümölcslé és gyümölcs, valamint chia mag keverékével indítaná mindennapjait. Ez utóbbit, amelyet Mexikó ókori lakossága fogyaszt, a táplálkozási szakemberek nemrégiben frissítették, meggyőződve annak lipid- és omega-3 tartalmáról. Azóta a terméket széles körben termesztik Amerikában és Ausztráliában, az egészséges élelmiszerboltok felé.
Képzési program és az élet egyensúlya
A Beverly Hills közepén, egy pazar edzőteremben székelő Gunner Petersonnak nemcsak a szórakoztató világ legnagyobb sztárjai, hanem a legnagyobb amerikai sportemberek, például Tom Brady futballista is az ügyfelekkel rendelkezik. Az edző személyre szabott programot állít össze számukra, az aktuális igényeikhez, fotózásokhoz, filmfelvételekhez vagy egyszerűen a napi testápoláshoz képest. Gunner Peterson számára szerepe nem korlátozódik a luxus kliensei számára végzett fizikai edzések edzésére, támogatja őket a kiegyensúlyozottabb és összetartóbb élet érdekében.