Gwyneth Paltrow Beteg diéta - B.

Gwyneth Paltrow egészségesen akart enni makrobiotikus extrém étrenddel. Ez rosszul esett.

Az Oscar-díjas Gwyneth Paltrow (37) extrém étrendjével és testmozgási programjával megbetegedett. Az orvosok megállapították, hogy a csontjai porózussá váltak.

"Rossz törés volt a sípcsontom fején" - írja Paltrow a honlapján. A gyógyulás szokatlanul sokáig tartott. "Az ortopéd megvizsgálta a csontokat, és felfedezte az oszteoporózis kezdetét."

Fő étrendjük egy pohár kelkáposzta volt

Az ok: "Megtalálták a valaha mért legalacsonyabb D-vitamin-értéket."

Ennek egyik oka: Folyamatosan kerülte a napfényt. Egy orvos azt tanácsolta neki, hogy változtasson ezen. - Kíváncsi voltam, vajon ez nem káros-e. Folyamatosan figyelmeztettek minket a napfény veszélyeire. "

Megváltoztatja étkezési szokásait is. Újra halat és húst eszik, és szeret meginni egy pohár vörösbort. A közelmúltban még főzős anyukaként is bemutatta magát a weboldalán, és felfedi a tacókra vonatkozó garnélarákos és avokádós mártással készített receptjét.

Magának mondja, hogy eltúlozta korábbi életmódját. "Sokáig makrobiotikusan éltem, és amikor gyermekeim voltak, lecsúszott rólam."

Aztán itt volt a filmszerepekre való fanatikus felkészülés. Az Iron Man 2 esetében minden nap legalább 90 perc vasaló edzést végzett egy edző felügyelete alatt. Ételként reggel egy csésze zöld teával, edzés után egy pohár kelkáposzta lével, délután néhány mandulával és egy csésze erjesztett teával kedveskedett. Az esti kelkáposzta és pulykaleves volt a nap ünnepe.

Paltrow-t minden szempontból perfekcionistának tartják. Nős a Coldplay zenekar énekesnőjével, Chris Martinnal (33). A kettőnek két gyermeke van (6 és 4).

Cikkgaléria

Gwyneth Paltrow május végén Londonban. A színésznő nagyon karcsú
Fotó: képszövetség/empics

---