Gyakorlati workshop; a konyhai készlet; Zöld edző táplálkozás

• Neked nincs soha nem főzött ?
• Főzöl mindig ugyanaz, meglehetősen nehéz és nem feltétlenül egészséges ételek ?
• Szerinted a egészséges főzés egy „különálló világ”, alig hozzáférhető ?
• Álmodozik arról, hogy megszervezi magát az egészséges táplálkozás érdekében egész héten? minden szabadidejének feláldozása nélkül ?
• Egyszerűen keres az ihletet forradalmasodáshoz szükséges uzsonnás doboz a gyermekei, valamint a gyermekei villásreggeli barátok között?

konyhai

Javaslom neked forradalmasítani étkezési módját a részvétel mellett „Konyhai készlet” műhely !

Néhánnyal egyszerű és egészséges termékek, és néhány edény aki elvégzi a munkát, kitaláljuk a finom étel és desszert egy pillanat alatt !

Konkrétan megtudja, mi " konyhai készlet », És hogyan változtathatja meg az életét! Nincs több stressz: megszervezzük magunkat, előre készülünk és egész héten egészségesen étkezünk.

Érdekli ez a barátságos ülés, amelynek végén mindannyian együtt ebédelünk, nyugodt légkörben?

Itt minden információ!

Ülés 3h főzés, majd a ízletes étel és desszert kóstolása általunk készített.

Maximum kis csoportokban 12 fő.

Kínálok egy kis elméletet és sok gyakorlatot:

• 45 perc emlékeztető az egészséges táplálkozás fő alapelvei »: Az egészség és a vitalitás megszerzésének kulcsai.
Napirenden: Mi az egészséges táplálkozás?/Hagyd abba az előzetes elképzeléseket!/Pragmatikus tanácsok a helyes étkezési szokások napi elfogadásához/Új ételek, edények és főzési módszerek felfedezése.

• 2h15 gyakorlat: Főzzünk "készletben"… A egészséges, könnyű, gyors és finom étel egy pillanat alatt. Tökéletes módszer a uzsonnás doboz vagy a menüje villásreggeli barátok között !