Gyakran feltett kérdések a fogyás módjáról a Linecoaching diéta nélkül
Általános kérdés
Mi az a vonalvezetési módszer ?
A vonalvezetés a diétaellenes módszer ! Edzői csapatunk napi jelenlétének köszönhetően, karcsúsodsz hétről hétre anélkül, hogy megfosztaná magát sem kalóriát számolni.
Kettős pszichológiai és táplálkozási tapasztalatunknak köszönhetően megtanítjuk kijutni a nagyító sémákból: túl sokat eszik a csoportos étkezések során, tartózkodik azoktól az ételektől, amelyekre végül esik, túl sokat eszik, ha unatkozik vagy stressz éri. stb.
Lépésről lépésre, egészséges kapcsolatot talál az étellel és megszüntesse a felesleges mennyiségeket. Véglegesen lefogy.
Mire szolgálnak a videók ?
A videók lehetővé teszik, hogy legyünk közel hozzád. Szakértőink Gérard Apfeldorfer és Jean-Philippe Zermati magyarázza el a módszer kulcsait és beszéljen tapasztalataikról.
Videók megkönnyítik is az átvitel fizikai gyakorlataink közül. Sportedzőink egyszerű és szórakoztató mozgássorozatot készítenek, az Ön állapotához és szintjéhez igazítva. Videóval reprodukálod őket !
Cseveghetek a szakértőkkel ?
Rendszeresen Gérard Apfeldorfer és Jean-Philippe Zermati beszélgetéseket szervez, megbeszélések online és élő a módszer körül. Felteheti nekik az összes kérdését.Edzők akik napi rendszerességgel támogatnak elérhetőek e-mailben, ha írni akarsz nekik.
Végül a Fórum szakasz lehetővé teszi, hogy kapcsolatba léphessen szakértőkkel, edzőkkel és a vonalbemutató közösség többi tagjával.
Férfi vagyok, a program is nekem szól ?
A vonalvezetés mindenki számára szól ! Gérard Apfeldorfer és Jean-Philippe Zermati több mint 20 éve segítenek a nőknek és a férfiaknak súlyproblémáik végleges megoldásában. Nincs semmi kifejezetten nőies a programban !
Nagyon elfoglalt az időbeosztásom, képes leszek követni a programot ?
A vonalvezetés mindenki számára alkalmas, még a legforgalmasabbak számára is. Van nincs korlátozás bizonyos ételek vagy meghatározott élelmiszerek. És ha nagyon elfoglalt vagy, Programunk nemcsak az étkezési viselkedését javítja, hanem az ismegtanulják a stresszt csökkenteni. Mivel stressz alatt gyakran túl sokat eszünk !
Sokat kell sportolnia a fogyáshoz? ?
Vonalvezetés nem akar fitneszsztárrá tenni ! Minimális fizikai aktivitás, a profilodhoz igazítva és rendszeres, hangot ad és finomítja testét. Remek módszer arra is, hogy megtanuljon vigyázni magára, szórakozni; elengedhetetlen lépés a fogyáshoz.
Ezért egy egészet kínálunk Önnek az Ön szintjéhez igazított videoprogram. természetesen tesztelheti mindazokat a tevékenységeket, amelyek kíváncsiságot ébresztenek, beltéren, az uszodánál vagy a szabadban sétálva !
Menjek-e orvoshoz a program előtt vagy alatt? ?
A vonalvezetés követi és tanácsot ad Önnek, de nem állít fel orvosi diagnózist. A program nem mentesíti a kezelőorvos látogatása alól, ha kétségei vannak afelől, hogy ez a program alkalmas-e az Ön állapotára.
Van Linecoaching alkalmazás ?
A Linecoaching webalkalmazásunk segítségével közvetlenül a mobil kezdőképernyőjén találja meg programját.
A kezdőképernyőn történő telepítéshez a következőképpen járjon el:
- Az IOS-felhasználók számára a szafari böngészőből kell bejelentkezni . Kattintson a képernyő alján található ikonra.
Ezután kattintson a "kezdőképernyőn" és az "add" gombra.
- Android-felhasználók számára jelentkezzen be a Chrome böngészőből .
Kattintson a ikonra a képernyő jobb felső sarkában. Ezután kattintson a "Hozzáadás a kezdőképernyőhöz" gombra, majd a "Hozzáadás" gombra.
A program
A terapeuta Gérard Apfeldorfer és a táplálkozási szakember Jean-Philippe Zermati a LineCoaching módszert fejlesztette kifokozatos és személyre szabott gyakorlatok hogy segítsen lefogyni az egyensúlyi súlyodtól. Az Ön személyre szabott jelentése lehetővé teszi számukra, hogy ezt a módszert az Ön profiljához igazítsák. Azután, edzői csapatunk napi szinten támogatja Önt a haladásának figyelemmel kísérésében, új gyakorlatokkal látja el és segít a fogyásban.
Hogyan választják ki a vonalvezetés edzőit ?
A LineCoaching edzők magatartási és kognitív terápiákon végzett hallgatók. Szerint választjuk őket tapasztalatuk és motivációjuk. Ezután Gérard Apfeldorfer és Jean-Philippe Zermati képzi ki őket a módszerre. A hozzáértő és hatékony csapat kísérni.
Feliratkozom: mikor kezdődik a programom ?
Amint regisztrálják a regisztrációt, megerősítő e-mailt kap. Indíthatja a programot ! Az első lépés a mérleg amely lehetővé teszi, hogy az ételek és a fitnesz útvonalát a helyzetéhez igazítsa. Így részesül a teljesen személyre szabott program.
El tudom-e indítani a Linecoaching módszert és egyidejűleg más diétát is követni ?
A vonalas megközelítés önálló módszer, így van felesleges és nem ajánlott újabb diéta folytatása karcsúsítás, amely megköveteli például a kalóriák számítását vagy az ételek elhagyását. Karcsúsító módszerünk éppúgy az ön pszichológiáján alapszik, mint a táplálkozáson.
Semmit nem kényszerítenek rád ízlésétől és személyiségétől függetlenül. Ha vegetáriánus vagy, ha gluténmentes étrendet vagy más speciális étrendet követsz, akkor rendben van, ha követed a programot.
Lehet-e szünetet tartani az ütemtervemben? ?
A program halad előre a saját tempójában. Nyaralni megy, és szeretne egy kis szünetet tartani? Néhány napig nincs internet-hozzáférése? Nincs mit, amikor csak akarja, folytatja a tanfolyamot.
Hogyan lehet megőrizni a programom történetét ?