Gyakran feltett kérdések BZgA étkezési rendellenességek

Általános kérdések az étkezési rendellenességekkel kapcsolatban

Milyen étkezési rendellenességek vannak?

Az étkezési rendellenességeknek számos formája létezik:

Anorexia (anorexia nervosa)
Bulimia (bulimia nervosa)
Fogyasztási zavar
Vegyes formák

Ban,-ben étvágytalanság erős súlycsökkenés van egészen rendkívül alacsony súlyig. Ez szándékosan az étkezési korlátozások és más viselkedések révén valósul meg, például sok testmozgás révén. A test észlelése torzul az érintettekben. Retteg attól, hogy kövér lesz - annak ellenére, hogy alulsúlyos. Az anorexia anorexia vagy anorexia nervosa néven is ismert. További információk itt találhatók.

bulimia-Az érintettek gyakori vágyakozásban szenvednek. Pillanatok alatt nem esznek nagyon nagy mennyiséget. Annak érdekében, hogy ne hízzanak, általában hányást váltanak ki a mértéktelen evés után, túlzottan gyakorolnak, vagy gyógyszereket, például hashajtókat szednek. A bulimia más néven evés-hányás függőség vagy bulimia nervosa. További információk itt találhatók.

Akár egyet Fogyasztási zavar rendszeres étvágy után szenvednek. A bulimia-val szemben azonban étkezési rohamok után nem tesznek ellenintézkedéseket. Ez a rendellenesség leggyakrabban túlsúlyos vagy elhízott (elhízás). Ez azonban nem azt jelenti, hogy a túlsúlyos vagy elhízott emberek automatikusan szenvednek mértéktelen étkezési rendellenességektől. További információk itt találhatók.

Gyakran előfordulnak is "Vegyes formák" tovább. Az ilyen étkezési rendellenességeket nem lehet egyértelműen az anorexia, a bulimia és a mértéktelen étkezési rendellenességek egyikéhez rendelni. Az átmenetek folyékonyak lehetnek. A vegyes formákat "atipikus étkezési rendellenességeknek" vagy "nem meghatározott étkezési rendellenességeknek" is nevezik. További információk itt találhatók.

Általában a túlsúly vagy a túlsúly nem jelenti automatikusan az étkezési rendellenességet. Hasonlóképpen, a normál testsúly sem zárja ki az étkezési rendellenességet.

A túlsúly és az elhízás (elhízás) nem étkezési rendellenesség.
Ennek a krónikus egészségügyi rendellenességnek számos oka van, többek között: megnövekedett energiafogyasztás vagy mozgáshiány.

Mennyire gyakoriak az étkezési rendellenességek?

Szakértők becslései szerint minden 1000 vizsgált ember után körülbelül 30-50 ember szenved étkezési rendellenességben.
A tizenegy és 17 év közötti németországi gyermekek és serdülők körülbelül ötöde már táplálkozási rendellenességeket mutat.
Minden étkezési rendellenességben a lányok és a nők lényegesen gyakrabban érintettek, mint a fiúk és a férfiak.

Mik az étkezési rendellenességek okai?

Az étkezési rendellenesség kialakulását sokféle tényező befolyásolja. Ebbe beletartozik:

biológiai és fizikai szempontok, például örökletes hajlam
személyiséggel kapcsolatos tényezők, például pubertás, alacsony önértékelés, perfekcionizmus, zaklatás
társadalmi hatások, például az uralkodó szépideál
társadalmi és családi környezet, például összehasonlítás családtagokkal vagy társaikkal, elvesztés, szétválás

Az alacsony kalóriatartalmú étrend segíthet a betegség elindulásában.

Idővel az érintett személy torzulhat a testészlelésében. Ezért folytatják kóros étkezési magatartásukat.

Mekkora az esély az evészavarok felépülésére?

Az alábbiak minden étkezési rendellenességre vonatkoznak: minél korábbi szakmai tanácsadás és kezelés kezdődik, annál nagyobb az esély a gyógyulásra.

Anorexia esetén a betegek körülbelül 40 százaléka gyógyítható meg teljesen, az eredmények körülbelül 25-30 százalékkal korlátozottak. A bulimia szenvedők gyógyulási aránya 5 év után 50 százalék, 20 százalékuk nem mutat javulást. A mértéktelen étkezési rendellenességek prognózisa a legjobban néz ki: kétharmaduk képes sikeresen leküzdeni betegségét.

Az étkezési rendellenességeket mindig kezelni kell? Mi van, ha nem kezelik őket?

Igen, a terápia mindig ajánlott. Az étkezési rendellenességek olyan egészségügyi és esetleg életveszélyes mentális betegségek, amelyekről az érintettek szakmai segítség nélkül nem tudhatnak meg. A pszichoterápiás terápia és egyéb kísérő kezelések feltétlenül szükségesek. Ez vonatkozik a vegyes formákra is. A szülők és rokonok számára is hasznos, ha szakmai támogatást fogadnak el gyermekük gyógyulási folyamata során.

Ha az étkezési rendellenességet nem kezelik, anyagcserezavarok és szervkárosodások következhetnek be. Anorexia esetén például a folyadék és az ásványi anyag egyensúlyának rendellenessége alakul ki az idő múlásával, károsodhat a szívműködés, és előfordulhatnak csont- és ízületi károsodások. A bulimia esetén gyakori hányás a nyelőcső gyulladásához és a fog károsodásához is vezethet.

Az étkezési rendellenességek különösen rossz esetekben halálhoz vezethetnek. A Szövetségi Statisztikai Hivatal szerint Németországban 78 halálesetet tulajdonítottak étkezési rendellenességeknek 2017-ben. Az anorexiában szenvedők több mint ötször nagyobb eséllyel halnak meg, mint társaik betegség nélkül. Ennek oka az alultápláltság vagy az öngyilkosság következménye.

Az alábbiak minden étkezési rendellenességre vonatkoznak: minél korábbi szakmai tanácsadás és kezelés kezdődik, annál nagyobb az esély a gyógyulásra.

Milyen kezelési lehetőségek vannak?

A pszichoterápia, az orvostudomány és a táplálkozási terápia szakemberei együtt dolgoznak a kezelésen. Ennek során figyelembe veszik az étkezési rendellenesség egyéni okait, amelyek gyakran nagyon eltérőek. Általános szabály, hogy a terápiás csoport közösen határozza meg a célokat és a kezelési lehetőségeket.

Az evészavarok kezelésének fontos része a pszichoterápia. A terapeutával folytatott beszélgetés során felismerhető és javítható a pszichés stressz és az érzelmi problémák. A gondozók, például családtagok vagy partnerek bevonhatók a terápiába. Ezenkívül a táplálkozási terápia segít visszanyerni a kiegyensúlyozott étkezési magatartást és hosszú távon fenntartani azt. A testmozgás, a légzés vagy a relaxációs terápiák szintén hasznosak az étkezési rendellenesség sikeres leküzdésében. Csak egyedi esetekben alkalmazzák a kábítószereket a bulimia és a mértéktelen étkezési rendellenességek kezelésére. Az érintettek közül sokan további támogatást kapnak az önsegítő csoportoktól a terápia során.
A kezelés lehet otthon (járóbeteg), napközben klinikán (nappali rendelő) vagy klinikán (fekvőbeteg). Egyes klinikák étkezési rendellenességekkel küzdenek.

Az étkezési rendellenességekkel kapcsolatos tanácsadó központok segítenek megtalálni a megfelelő terápiát. Támogatást kaphat gyermekorvosoktól vagy háziorvosoktól is.

Mely online programokat kínálják jelenleg a járóbeteg vagy a fekvőbeteg-terápia várakozási idejének áthidalására?

Sajnos Németország minden régiójában nincs elegendő terápiás hely, így néha hosszabb várakozási idő is előfordulhat. A járóbeteg-vagy fekvőbeteg-terápia kezdetéig eltelt idő áthidalása érdekében az elmúlt években különféle online programokat fejlesztettek ki. Eddig a következő tudományosan megalapozott ajánlat érhető el.

"Önterápia" egy 9 hetes online program, különösképpen a bulimiában szenvedők számára. A betegségről szóló hasznos információk mellett ez a program interaktív gyakorlatokat kínál, amelyek segítenek megváltoztatni az étkezési magatartást és megakadályozni a hányást. További információ itt található.

Információt nyújt a BMI-nek arról, hogy van-e étkezési rendellenesség?

A testtömeg, amelyet a BMI (testtömeg-index) alapján értékelnek, önmagában nem mond semmit arról, hogy étkezési rendellenesség van-e vagy sem. A súlyosan alulsúlyozott anorexiára utalhat, de ez csak egy a számos tényező közül. Fontos az önértékelés csökkenése, az étkezési magatartás romlása és a saját testének negatív érzékelése (lásd: "Honnan tudhatom, ha étkezési zavarom van?" A túlsúlynak más oka is lehet.

Felnőtteknél az anorexia kritériuma a 17,5-es és annál kisebb BMI. Gyermekek és serdülők esetében azonban a BMI mint olyan nem mond semmit. Csak az életkorfüggő növekedési görbékkel kapcsolatos. Ezek külön kaphatók lányok és fiúk számára.

A BMI nem értelmes mutatója a bulimia vagy a mértéktelen étkezési rendellenességnek. Normális testsúlyú emberek is érintettek lehetnek. A mértéktelen evés által érintett emberek gyakran túlsúlyosak.

További információk és a BMI számításának módja itt található.

Meg lehet-e akadályozni az étkezési rendellenességek kialakulását? Ha igen, hogyan?

Ügyeljen az első figyelmeztető jelekre. Az önértékelés csökkenése, a saját testével való elégedetlenség, az étkezési szokások, a fogyás vagy az étkezés utáni hányás mind jelezheti az étkezési rendellenesség kialakulását. Akik korán felismerik a jeleket, megelőzhetik vagy enyhíthetik a betegséget. A lehető leghamarabb kérjen orvosi vagy pszichoterápiás tanácsot. A tanácsadó központok is segíthetnek. Ez jelentősen javítja a gyógyulás esélyét.

A következők vonatkoznak a barátokra és a családtagokra: Ne próbáljon bánni az érintettekkel, hanem ajánlja fel támogatását. Ez nem csak az "élelmiszerproblémáról" szól. Mindig figyelje az egész embert. Először építsen bizalmat, majd jelezze aggodalmát. További információ itt található.

Az étkezési rendellenességek végzetesek lehetnek?

Az étkezési rendellenességek azok a pszichiátriai betegségek, amelyekben a serdülők körében a legmagasabb a halálozási arány. 2015-ben Németországban 75 ember halt meg étkezési rendellenességekben - 49 anorexiában, 7 bulimiaban és 2 egyéb étkezési rendellenességben. 17 esetben az étkezési rendellenesség típusa nem volt ismert.
Az anorexiában szenvedők több mint ötször nagyobb eséllyel halnak meg, mint társaik betegség nélkül. Az idő előtti halálozás kockázata a bulimia, túlzott evészavar és nem specifikus étkezési rendellenességek esetén is megnő. Körülbelül 1,9-szer olyan magas bulimia esetén, és körülbelül 1,5-szer olyan magas mértékű étkezési rendellenesség esetén, mint egészséges társaiknál.
Egészséges társaikkal összehasonlítva az evészavarral küzdő emberek nagyobb valószínűséggel végeznek öngyilkosságot. Az anorexiában bekövetkezett minden ötödik halál öngyilkosság volt. Az öngyilkossági magatartás magasabb a bulimia és a mértéktelen étkezési rendellenességekben szenvedőknél is, mint az azonos korú általános népességnél.

Bizonyos tévéműsorok étkezési rendellenességeket okozhatnak?

Az étkezési rendellenességek és a televíziós műsorok kapcsolata nagyon összetett. Önmagában egyetlen televíziós műsor sem váltja ki az étkezési rendellenességet, legfeljebb a fejlődésben játszhat szerepet. Ez vonatkozik a német Next Top Model című televíziós sorozatra is, amelyet a társadalmi beszélgetés során gyakran feltételeznek az evészavarok kiváltására.

A nyugati országokban jelenleg rendkívül karcsú és irreális szépségideál van, amely mindenütt jelen van a reklám, a film és a televízió területén. A nagyon karcsú modellek állandó jelenléte, különösen a fiatalok körében, gyakran elégedetlenséghez vezet saját testükkel és önértékelésük romlásához. Ez növelheti az étkezési rendellenességre való hajlamot - de nem kötelező. Tanulmányok azt mutatják, hogy az óriásplakátokon vagy a nagy képernyőkön megjelenő vékony modellek képeinek még nagyobb hatása van, mint a televíziónak.
A hatások szintén nem azonosak minden típusú étkezési rendellenesség esetén. Az a vágy, hogy megfeleljen a karcsúság ideáljának, nagyobb szerepet játszik a bulimia kialakulásában, mint az anorexia kialakulásában.

Az Instagram, a Facebook és a Táblázat étkezési rendellenességhez vezethet?

Nem, de potenciálisan ösztönözhetik az étkezési rendellenesség kialakulását. Vannak, akik elégedetlenek a saját életükkel, amikor összehasonlítják azt azzal, amit mások közzétesznek a közösségi médiában, és hashtag-eken keresztül megosztják. Néhány influencer online közli személyes ideálját a gyönyörű testről, az egészséges táplálkozásról vagy a jó erőnlétről, és arra készteti a követőket, hogy változtassanak étkezési szokásaikon, és edzenek a „tökéletes” testforma érdekében. A követők gyakran elfelejtik, hogy sok tevékenységet gyönyörű módon mutatnak be. Manapság a fényképeket vagy videókat könnyen lehet szerkeszteni, és a valóságtól távol eső világot mutatnak be. Ez növelheti az alacsonyabbrendűség és a saját testével szembeni elégedetlenség érzését.