Gyermek 4 tipp qu; később felébred
Csecsemője vagy kisgyermek kora reggel kel? Nyugodjon meg, vannak megoldások néhány extra perc alvás megragadására. Itt van négy tipp a későbbi reggel felébredésre.
- 1. Ne hagyja ki az alvást
- 2. Korán küldje ágyba
- 3. Ne hagyd, hogy felkeljen
- 4. Értse meg, mi zavarhatja az alvást
- Tippek, amelyek segítenek a babának az éjszakai alvásban
- Apasági szabadság: hogyan találhatod meg a helyed ?
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.
A „korán kelés” alatt természetesen teljesen szubjektív. Néhány szülőnél reggel hét már korán van, míg mások problémamentesen felkelhetnek ötkor. A gyermekek számára a korai kelés nem jelent problémát. Csak akkor, ha ez az ébredés megterheli őket.
Tehát fontos tudni először, ha a gyermek túl korán kel. Olyan kérdéseket tehet fel magának, mint például: "jó állapotban van-e felébredés után?", "Jól kipihenten kezdi a napját?" Ha a kicsik ébredéskor mindig fáradtnak tűnnek, és talán még vígak is, ez annak a jele lehet, hogy nem alszanak eleget.
Nagyon gyakran a csecsemők hamarabb felébrednek, mint a szülők többsége szeretné: ha a gyermek reggel hatkor ébred, akkor azt a csecsemők és a gyermekek fejlődésének megfelelő ébredési időnek tekintik. Tehát, ha a kerubjaid reggel felébrednek a banánnal, ragyognak, mint a nap, és alig várják, hogy elkezdjék a napot, akkor valószínűleg nem okoz problémát az ébredés. Legalábbis nem a baba oldalán.
Ha azonban gyanítja, hogy gyermeke túl korán kel, és nem alszik eleget, van néhány egyszerű tippünk és trükkünk az Ön (és a tiéd) alvási idejének meghosszabbításához.
1. Ne hagyja ki az alvást
Kétségbeesve látni, hogy gyermeke korán kel, sok szülő egyszerre, vagy nem mindig kihagy egy szundítást. Remélik, hogy a kerubjaik pótolni fogják az éjszakai alvást. Ez azonban nem így működik. Éppen ellenkezőleg, a túl fáradt gyermekek nehezebben tudnak elaludni, és korábban felébrednek. A napi szunyókálás segíthet abban, hogy jobban és hosszabb ideig aludjanak éjszaka.