Gyermekek és alkohol

Bevezetés

Bár a szülők nem szeretnek ezen gondolkodni, az igazság az, hogy sok gyermek és serdülő középiskola vagy főiskola alatt kipróbálja az alkoholt. A kutatások azt mutatják, hogy a középiskolások csaknem 80% -a fogyasztott alkoholt.

Bár a gyermekek körében gyakori az alkoholfogyasztás, ez nem biztonságos és nem is törvényszerű. Tehát jó, ha a szülő fiatalon megbeszéléseket folytat a gyerekekkel az alkoholfogyasztásról, és felnőttként folytatja a beszélgetést erről.

Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.

A cikk tartalma

Az alkoholfogyasztás következményei

Az alkohol megzavarja az ember valóságérzékelését és a jó döntések meghozatalát. Ez károsabb lehet azokra a gyermekekre és serdülőkre, akiknek kevesebb tapasztalata van a problémamegoldásban és a döntéshozatalban.
Az alkohol rövid távú hatásai a következők:
- látási, hallási és koordinációs rendellenességek
- megváltozott felfogás és érzelmek
- rossz megítélés, amely balesethez, fulladáshoz vagy más kockázatos viselkedéshez vezethet, például védtelen szex vagy drogfogyasztás
- rossz szájszag
- másnaposság.
A hosszú távú hatások a következők:
- májcirrózis és májrák
- étvágytalanság
- súlyos vitaminhiány
- gyomor rendellenességek
- a szív és a központi idegrendszer elváltozásai
- emlékezet kiesés
- az impotencia fokozott kockázata
- nagy a túladagolás kockázata.

Hogyan beszélünk gyerekekkel az alkoholról

Már jóval azelőtt, hogy a gyermeknek lehetősége lenne alkoholt fogyasztani, a szülő néhány lépést követhet oktatásában, hogy növelje annak esélyét, hogy a gyermek nemet mondjon az alkoholra.
A gyermekkor a tanulás és a felfedezés ideje, ezért fontos, hogy a szülő arra ösztönözze a gyermeket, hogy tegyen fel kérdéseket, méghozzá olyan kérdésekre, amelyekre nehéz válaszolni. A nyílt, őszinte, életkornak megfelelő kommunikáció arra készteti a gyerekeket, hogy később elmondják szüleiknek a nehézségeket és problémákat.

óvodások

Noha 3 vagy 4 éves korukban nem hajlandóak megismerni az alkoholt vagy más drogokat, a gyerekek problémamegoldó és döntéshozatali készségeket kezdenek kialakítani, amelyek később az életben hasznosak lesznek. A szülő segíthet a gyermeknek ezen képességek fejlesztésében.
Például jó, ha a szülő hagyja, hogy a gyermek kiválassza, mit vegyen fel, és ne aggódjon, ha a ruhák nem egyeznek. Ez megmutatja a gyerekeknek, hogy képesek jó döntéseket hozni. Vagy kérhet tőlük segítséget, majd elmondhatja, mennyi segítséget nyújtanak szüleiknek.
És egy fontos dolog, hogy a szülő jó példa a gyermek viselkedésére. Ez különösen igaz az óvodáskorban, amikor a gyerekek hajlamosak utánozni a felnőttek cselekedeteit, mint a tanulás egyik formáját. Tehát, ha a szülő aktív, táplálkozik egészségesen és felelősségteljesen iszik, már korán fontos leckét ad a gyermeknek.

4 és 7 év között

Ebben a korban a gyerekek még mindig kísérletezés közben gondolkodnak és tanulnak, és nem értik jól, mi fog történni a jövőben. Tehát az alkoholról szóló vitákat jelen időben kell folytatni, és azoknak kapcsolódniuk kell olyan dolgokhoz, amelyeket a gyerekek ismernek és megértenek. Például a gyermekkel együtt tévézés lehetőséget adhat a szülőnek arra, hogy megvitassák a hirdetési üzeneteket. A szülő megkérdezheti a gyermeket, hogy mit mutat be, és arra ösztönözheti, hogy tegyen fel kérdéseket.
A gyermekeket érdekli a testük működése, ezért jó alkalom arra, hogy megbeszéléseket folytassunk arról, hogyan lehet egészségesen megőrizni testüket, és hogyan lehet elkerülni azokat az anyagokat, amelyek árthatnak nekik. A megbeszélések arra összpontosíthatnak, hogy az alkohol hogyan befolyásolja az ember akadálymentesen látását, hallását és járását. Megváltoztatja az emberek érzését, és megnehezíti az emberek megítélését bizonyos dolgokról, például arról, hogy a víz túl mély vagy egy autó túl közel van-e. És rossz leheletet és fejfájást okoz az embereknek!

8 és 11 év között

Az általános iskola utolsó évei kulcsfontosságúak, amikor a szülő befolyásolhatja a gyermek alkoholtartalmának eldöntését vagy sem. Ebben a korban a gyerekek szívesen tanulnak tényeket, különösen a legkeresettebbeket, és alig várják, hogy megtanulják, hogyan működnek a dolgok, és milyen információforrások állnak rendelkezésükre.
Így jó alkalom nyílt megbeszélésekre arról, mit jelent az alkohol: rövid és hosszú távú hatások és következmények, fizikai hatások és miért különösen veszélyes a növekvő szervezetekre.
A gyermekeket ebben a korban a barátok is befolyásolhatják. Érdeklődésüket meghatározhatják társaik véleménye. Ezért jó, ha a szülő megtanítja a gyereket, hogy nemet mondjon a társak nyomására, és megbeszélje, mennyire fontos mindenki számára egyénként gondolkodni és cselekedni.
Az alkoholról és a barátokról informális megbeszélésekre kerülhet sor vacsora közben vagy egy rendszeres beszélgetés részeként: "Olvastam egy cikket az alkoholfogyasztó gyermekekről. Hallottál már olyan gyermekekről, akik alkoholt vagy más drogot használnak az iskolában?"

Országos érdekű program a dohány-, alkohol- és drogfogyasztás megelőzésére - 2009-2012

Alkohol: a szokástól a bántalmazásig és a függőségig

Hogyan segítenek a gyógyszerészek, ha egészségügyi problémával szembesül?

12 és 17 év között

Kamaszkorára a gyerekeknek tudniuk kell az alkoholról és arról, hogy szüleik milyen hozzáállással és meggyőződéssel rendelkeznek ezzel kapcsolatban. Itt az ideje, hogy a szülő emlékeztesse a gyermeket a már ismert dolgokra, és a kommunikációs csatornák nyitva tartására összpontosítson.
A serdülők hajlamosabbak a kockázatos magatartásra, és megnövekedett önállósági igényük meghiúsíthatja szüleik kívánságait és utasításait. De ha a kamasz úgy érzi, hogy őt megbecsülik és elfogadják egyénként, akkor megnő az esélye, hogy nyitott lesz a szülő iránt.
A gyerekek szeretni akarják és elfogadják a kollégák, és szüleik bizonyos fokú intimitásra és bizalomra van szükségük. Jó, ha a szülő tartózkodik a kötekedéstől és a fenyegetéstől, ehelyett a szeretetre és a gondozásra összpontosíthat. Még akkor is, ha a szülők érdeklődése és kérdései zavarják, a tizenévesek elismerik, hogy ezek normális dolgok.

Hogyan taníthatjuk meg a gyerekeket a "nem" kimondására?

A szülő számos módon megtaníthatja a gyermeket az alkohol-ajánlatok elutasítására:
- hogy arra ösztönözzék őket, hogy tegyenek fel kérdéseket: ha bármilyen italt kínálnak nekik, hogy feltegyék: "Mi ez?", "Honnan szerezted?"
- megtanítani a gyerekeket arra, hogy mondjanak "nem, köszönöm", amikor alkoholos italt kínálnak
- emlékeztesse őket arra, hogy menjenek ki a kényelmetlen helyzetekből: győződjön meg arról, hogy a gyermeknek van-e pénze szállításra, vagy van-e telefonszáma, ahol a szülő vagy más felelős felnőtt megtalálható
- megtanítani a gyerekeket, hogy ne egyezzenek bele az alkoholt fogyasztó személy autójába. Néhány szülő úgy érzi, hogy ha felajánlja, hogy a gyereket kénytelen helyzetből kivonni - kérdések nélkül - arra ösztönzi a gyermekeket, hogy őszinték legyenek, és szükség esetén a szülő segítségét kérik.

Kockázati tényezők

Az átmeneti idők, például a pubertás vagy a szülői válás, a gyermekek alkoholfogyasztásához vezethetnek. Tehát jó, ha a szülő megtanítja a gyermeket arra, hogy stresszes és bosszantó élethelyzetekben az alkoholfogyasztás súlyosbíthatja az amúgy is rossz helyzetet.
Azok a gyermekek, akiknek problémái vannak az önuralommal vagy alacsony az önbizalom, nagyobb az alkoholfogyasztás kockázata. Lehet, hogy nem hiszik el, hogy képesek megoldani problémáikat és csalódásaikat anélkül, hogy valami olyasmit használnának, hogy jobban érezzék magukat.
Azok a gyermekek is veszélybe kerülhetnek, akiknek nincsen tisztességes érzésük a családjukkal szemben, vagy valamilyen módon másként érzik magukat (megjelenésük, gazdasági körülményeik). Akiknek nehéz hinni a saját erejükben, azoknak nagy szükségük van szüleik és más családtagjaik szeretetére és támogatására.
Valójában a fiatalok vágya, hogy ne tönkretegyék a szüleikkel ápolt jó kapcsolatukat, a leggyakoribb ok, amiért a fiatalok nem engednek az alkoholnak vagy más drogoknak.

Általános ajánlások

Szerencsére sok mindent megtehetnek a szülők, hogy megvédjék gyermekeiket az alkoholtól és más drogoktól:
- jó példakép legyen a gyermek számára: a szülőnek el kell gondolkodnia azon, hogy alkohol- vagy gyógyszerhasználata hogyan befolyásolhatja gyermekeit; a szülők is csak bulikban kínálhatnak alkoholmentes italokat, hogy megmutassák a gyermekeknek, hogy az emberek jól érezhetik magukat alkohol nélkül.
- a szülő oktatása az alkoholról, hogy jobb szülő lehessen gyermeke számára; a szülő információkat olvashat és gyűjthet, hogy megossza őket a gyerekekkel vagy más szülőkkel
- a gyermek önbizalmának építése: például a gyerekek általában jobban érzik magukat, ha a szülő megdicséri erősségeiket és pozitívan ösztönzi az egészséges viselkedést.
- jó, ha a gyermeket megtanítják egészséges módon kezelni a stresszt, például segítséget kérni egy megbízható felnőtttől vagy kellemes tevékenységet folytatni.

Az elismerés jelei

Alkoholizmus - alkoholfogyasztás vagy függőség

Alkoholfüggőség és kábítószerrel való visszaélés serdülőknél

A veleszületett immunitás a megszerzett immunitással szemben

Az erőfeszítések ellenére egyes gyermekek alkoholt fogyasztanak - vagy visszaélhetnek velük. Hogyan valósíthatja meg a szülő? Íme néhány általános figyelmeztető jel:
- alkoholos lehelet
- a hangulat vagy a hozzáállás hirtelen megváltozása
- az iskolalátogatás és a teljesítmény megváltoztatása
- érdeklődésének elvesztése az iskola, a sport vagy más tevékenységek iránt
- fegyelmi kérdések az iskolában
- visszavonulás a családdal és a barátokkal folytatott tevékenységektől
- titkok őrzése
- társulás egy új baráti társasággal, amelyet nem mutat be a szüleinek
- az alkohol eltűnése a házból
- depresszió és fejlődési nehézségek.
Fontos, hogy a szülő ne ugorjon elhamarkodott következtetésekre, csupán egy vagy két jel alapján. A serdülőkor a változások ideje - fizikai, társadalmi, érzelmi és intellektuális. Ezek kaotikus viselkedéshez és hangulatváltozáshoz vezethetnek, amikor a gyerekek megpróbálnak megbirkózni ezekkel a változásokkal.
Ha a gyermek alkoholt fogyaszt, akkor általában több jel jelenik meg, például a barátok, a viselkedés, a ruházat, a hozzáállás, a hangulat és az iskolai eredmények változása. Ha ezek a változások bekövetkeznek, akkor jó, ha a szülő magyarázatokat keres a gyermekkel való beszélgetés nélkül, anélkül, hogy eleve elutasítaná az alkoholfogyasztás lehetőségét.

Egyéb ajánlások:
- a szülő, hogy tudja, merre jár a gyermek
- hogy ismerje a gyermek barátai szüleit
- hogy legyen egy telefonszáma, ahol a gyermek megtalálható
- kérje meg a gyermeket, hogy rendszeresen hívjon haza, ha távol van otthonról.
Tinédzsereknek, különösen azoknak, akik már elég idősek a vezetéshez, ajánlott, hogy a szülő és a tinédzser tárgyaljanak és kössenek közösen egy viselkedési szerződést. A szerződésnek bemutatnia kell, hogy a szülő hogyan várja a gyermeket, és meg kell határoznia a tinédzser alkoholfogyasztásának következményeit. Ha ez megtörténik, az autó kulcsait elkobozhatják.
A szerződés részeként jó meghatározni, hogy a szülő vagy más családtag beleegyezik abba, hogy alkoholt nem fogyaszt. Ösztönözhető a felelős magatartás is, például egy személy kijelölése vezetésre, vagy egy felnőtt segítségének kérése.
Fontos, hogy a szülő fenntartsa a nyitott kommunikációs kapcsolatot, és az elvárások ésszerűek legyenek. És arra tanítani a gyermeket, hogy a szabadság csak felelősséggel jár - ez egy lecke, amelynek egy életen át kell tartania.

---