Gyermekek, serdülők és versenysport - CHU Sainte-Justine kollekció

Elérhető formátumok

1. papír:14,95 USD/9,95 €Add hozzá a rendelésemhez
PDF 1:12,99 USD/8,99 €Add hozzá a rendelésemhez
  • ISBN-papír: 9782896194209
  • ISBN PDF: 9782896194216
  • 2011 - 200 oldal

Az ebbe belefektető gyermekek és serdülők számára a versenysport gyakran hasznos kaland, amely lehetővé teszi számukra képességeik és önbecsülésük fejlesztését. A szülők a maguk részéről sok büszkeséget éreznek, az edzésekkel és versenyekkel kapcsolatos korlátozások ellenére.

sainte-justine

De minden érmének megvan a hátoldala. A gyermek növekszik, nő a verseny mértéke, valamint a sérülések kockázata. A büszkeség és a kitartás utat engedhet a fiatal sportoló egészségi állapotával kapcsolatos stressznek és aggodalmaknak.

Ez az egyedülálló könyv áttekinti a testmozgás és a helyes táplálkozás fontosságát, a sport növekedésre gyakorolt ​​hatását, a gyakori sérüléseket, a teljesítménystressz kezelését és a testmozgás veszélyeit.