Gyermekétkeztetés - Új hivatalos ajánlások - Hírek - UFC-Que Choisir

Új hivatalos ajánlások

Előnyös vagy korlátozott ételek, adagok nagysága. Fontos tudományos munka alapján a Közegészségügyi Főtanács (HCSP) nemrég ismertette új ajánlásait a születéstől 17 éves korig tartó gyermekek táplálására vonatkozóan.

Nincs forradalom a gyermek tányérjain. A Közegészségügyi Főtanács (HCSP) által közzétett, a gyermekekre és serdülőkre vonatkozó új táplálkozási irányelvek nem állnak nagyon távol a korábbiaktól. De néhány érdekes változást még meg kell jegyezni.

Például a HCSP először határozza meg, hogy a étel vegán (hús, tej, tojás, hal nélkül.) nem alkalmas csecsemő táplálására "1 előtt év, vagy akár 3 évek ". A szakértők arra is figyelmeztetnek, hogy a csecsemőtejeket és a növekedési tejeket 1 év előtt növényi italokkal helyettesítsék, és hozzáteszik, hogy a "Orvosi és/vagy étrendi monitorozásra van szükség abban az esetben, ha egy anya szoptat vegán étrendet".

Diverzifikáld korábban

Egy másik jelentős változás a a bébiételek diverzifikálása. A HCSP most azt javasolja, hogy ezt a diverzifikációt korán, 4 és 6 hónap között kezdjék meg, és tartalmazzanak különféle ételeket (beleértve a húst, a tojást és a halat). Mondjon búcsút az ajánlástól, hogy minden egyes új étel között várjon néhány napot: több új termék is bevihető egyszerre az étkezésekbe. Még a fő élelmiszer-allergéneket, például a tejtermékeket, a tojást és a mogyorót is késedelem nélkül be kell vezetni, függetlenül attól, hogy a gyermeket allergia fenyegeti-e. Komplex textúrákat (többé-kevésbé kemény darabokkal) kell bevezetni "8 és 10 között hónap (és minden esetben 12 hónapok) ", írják a szakértők.

---