Gyerünk, fogyókúrázzunk - 4. oldal
Téma beállítások
Keresés a témában
kijelző
AW: Gyere, készítsünk diétát
istenem igen, pontosan tudom, hogy van. MINDEN barátom általában reggel 1 vagy 2 óra körül kezd enni, és akkor már tényleg nem tudsz nemet mondani: '(Ha voltál inni valamit, úgyis nagyon csábító egy újabb currywurst enni.
Szombaton gyakran van kedvem focizni a stadionban, amikor MINDENKI áll a currywurst bódénál
AW: Gyere, készítsünk diétát
Szóval hajnali 4-ig vagy 5-ig gyakran vagyunk a klubokban, aztán szerintem újra működik. akkor kapunk 1 kiflit vagy ilyesmit, aztán azt gondolom magamban: ok, ez a reggelid. aztán délben felkelek, majd délután megeszem az ebédemet.
de hajnali 2 órakor a sajtburger valójában teljesen perverz, ha belegondolunk!
AW: Gyere, készítsünk diétát
nos, ez csak perverz, mert olyan SOK, ha egész nap normálisan ettél. A mennydörgést sokkal rosszabbnak találom.
Gyakran hajnali 3 órakor járunk igazi éttermekbe:/Tehát TÉNYLEG az asztalnál eszünk az étteremben. szerintem ez sokkal rosszabb, mint egy kis hamburger.
AW: Gyere, készítsünk diétát
igen, ez csak egy példa volt.
istenem igazi éttermekben? Soha nem tettem ilyet, szerencsére, ó, egyszer. de azt hiszem, főleg túl részegek lennénk ehhez. nos, nem akarjuk az ördögöt a falra szegezni.
ne egyél ma este!
de a legrosszabb az, amikor én pl. 2 sambuca, 3 sör, 2 fehér orosz és 1 vodka ahoy ital, ez olyan, mint 1 vagy 2 étkezés.
AW: Gyere, készítsünk diétát
de találok valami apróságot, amit te is megehetsz. különben olyan könnyen berúgsz
AW: Gyere, készítsünk diétát
1x apró krumpli a mcdonaldsnál, ezek is mini-kicsiek!
AW: Gyere, készítsünk diétát
gyümölcscsíkokat tegyen egy kölyöktálba, és vigye magával
AW: Gyere, készítsünk diétát
Sokat kell részegülnöm, mert annyit szoktam inni. Tehát ne egyél semmit = 2 madár egy csapásra. diéta és gyorsabban részeg. mindkettő pénzt is megtakarít
AW: Gyere, készítsünk diétát
egyértelmű! egyszer paprikát vittem moziba, és kinevettek! Soha tobbet
AW: Gyere, készítsünk diétát
ó ember két-három hete a negyedik klsls után majdnem kihánytam: '(
AW: Gyere, készítsünk diétát
te szerencsés!
nézd mindig iszom, mielőtt hazamegyek 2 sambuca. aztán az s-bahn 1 sörben és először nagyon-nagyon keveset veszek észre. akkor általában 2 vagy 3 sört iszom a klubokban, és akkor nem veszek észre egr semmit, mert a táncolás olyan gyorsan elmúlik. aztán kocsmákba megyünk és iszunk vodkát és fehér oroszot, aztán észreveszek egy kis valamit . de csak egy keveset!
tegnapelőtt ittam 2 pohár pezsgőt és egy nagy caipit, és nem vettem észre semmit.
2 hónappal ezelőtt kb 8 gin tonikot ittam, ok, akkor én is pukiztam
AW: Gyere, készítsünk diétát
hahaha nyolc gin tonik nagyon rossz. akkor halott lennék, azt hiszem
igen, ez mindig drága, ezt jól megértem.
AW: Gyere, készítsünk diétát
mindig megpróbálok olyan férfit találni, aki mindent fizet
de nézd, sokkal alacsonyabb vagy, mint én, és nagy és kövér vagyok, sok mindent el tudsz venni!
Felhasználói információk menü
AW: Gyere, készítsünk diétát
tegnap:
1 ebéd tányér tészta pestóval
2 doboz energiaital
2 pohár vörösbor
3 desperados
és eddig semmi nem evett, csak pokolian éhes. de a lustaságom mégis érvényesül. de azt hiszem, később főzök magamnak rizst paprikás cuccal. kb. 3 óra múlva, amikor a lábam örömmel fut újra a tegnapi magas sarkú éjszaka után.
Ha a klub közelében lettem volna, ahol tegnap voltam, akkor dönner bódé/mccs/stb lett volna, valószínűleg éjféli snacket kaptam volna, de szerencsére nem.
Az Ön Mudderje a BYM.de adminisztrátora.
"Búcsúzz el csendesen
Bassza meg. "
AW: Gyere, készítsünk diétát
Sajnos tegnap volt egy tervváltozásom, és csak a születésnapomon voltam. Így természetesen reggel 12 órakor még volt 1,5 darab szülinapi torta számomra.
plusz 1 sör és 1 caipi. a chips tál sajnos az orrom és a haribo colorados előtt volt.
Reggeli ebéd:
1 kávé alacsony zsírtartalmú tejjel
1 pirítós könnyű sajttal és könnyű baromfihússal
1 finom reggeli tojás
ma este ismét tészta, és remélhetőleg ennyi!
Már lefogytam 500 g-ot. Haha
AW: Gyere, készítsünk diétát
Ja, és azt hiszem, túl fegyelmezetlen vagyok ehhez a diétához, kizárhat vagy esetleg rosszul érezheti magát. ez jó lenne, akkor talán meg tudom csinálni
AW: Gyere, készítsünk diétát
sajnos soha nincs annyi időnk:/legalábbis nekem van. jövő héten akkor vagy jól nézek ki, vagy teljesen elrontottam. de nem adok rossz lelkiismeretet. a lényeg, hogy jól érezd magad!
AW: Gyere, készítsünk diétát
Nos, kevesebbet eszem most, mint az elmúlt hetekben. Most nem kell vékonynak lennem, csak általában vékonyabb akarok lenni
Számokkal tudom kifejezni.
Tehát mindig 64, néha 65 súlyú voltam, és mindig nagyon kövérnek találtam magam. 1,77 m magas vagyok. ezért kérlek, ne ijedj meg a számoktól.
akkor az akkori barátom szakított velem, és nagyon piszkosnak éreztem magam, és még mindig 57 kg-ot nyomtam, ez szarnak tűnt - mondták az emberek utólag. de remekül éreztem magam az alakom miatt! aztán tavaly nyáron mindig 60/61 kg volt a súlyom és ez nagyon jó volt! Aztán sajnos itt volt az ideje az újbóli evésnek, és most megint 65 körül vagyok, és csak megdöbbentőnek találom. szóval a 60/61 jó lenne, akkor az emberek nem adnak szart, és nem érzem, hogy csak úgy tekerem át a környéket, mint egy rozmár.
ezért: jelenleg nem érzem jól magam, de remélhetőleg ez a helyzet a következő néhány hétben újra megtörténik!
AW: Gyere, készítsünk diétát
de akkor még vékonyabb vagy, mint én - általában mindenkinek MOST kell dióba esnie. nem mindig velem
Már megértelek. Mindig csak akkor érzem jól magam, ha szeretném hagyni, hogy embertársaim behozzák. ezért gondolom annyira szomorúnak, hogy a jó alak meghatározásuk annyira különbözik az enyémtől, és hogy soha nem fogsz nevezővel előállni. fordítva, sok barátomnak gyakran azt tanácsolom, hogy fogyjon le 10–15 kilót, hogy ismét jobban fel tudjon mászni a lépcsőn, de én sem teszem, mert csak azt gondolom, hogy az ő ötletük a kényelmes súly.
mikor érzed magad leginkább rozmárnak? Mindig kinyitom a WC-t, amikor a combom olyan kövéren nyomódik a WC-ülésre.
AW: Gyere, készítsünk diétát
jaaaaaaaaaaa pontosan! akkor már nem látja a WC-ülést az oldalain, és csak arra gondolok: istenem, szélesebb vagy, mint egy WC!
Az a baj velem, hogy ha vékonyabb is vagyok, akkor is kövér vagyok. szóval leginkább rozmárnak érzem magam, amikor farmernadrágot, majd feszesebb felsőt viselek, és amikor áttér a nadrágról a hasra, láthatja, hogy a zsír átgördül a tetején.
És embertársaim miatt én is ugyanígy gondolkodom. köszönöm Jenny, végre valaki, akinek vannak gondolataim is!