Gyógyítson lenmaggal a koleszterinszint növelése érdekében Doxology
A lenmag gazdag omega-3 zsírsavakban, fitotápanyagokban és rostokban, szívbetegségben, pattanásokban, ízületi gyulladásban, asztmában, emésztési rendellenességekben, menopauzában és női meddőségben szenvedők számára ajánlott.
Mivel a lenmagokat nehéz megemészteni, ha egészben fogyasztják és egészben eliminálják őket, anélkül, hogy a test képes lenne felszívni a bennük lévő tápanyagokat, fogyasztás előtt a magokat habarcs vagy kávédaráló segítségével le kell őrölni.
A kúra 2-4 evőkanál őrölt lenmag adagolásából áll, hőkezelés nélkül, 2 adagra osztva reggel és este. Integrálhatja őket salátákba, vagy fogyaszthat egy pohár vízzel, hetente négyszer, határozatlan időre.
A székrekedés kezelésére 2-12 éves gyermekeknél az adag egy teáskanál mag, kevés joghurttal.
A lenmag fogyasztása ellenjavallt azok számára, akiket gyógyszerekkel, fogamzásgátlókkal vagy antidiabetikumokkal kezelnek. Ugyanakkor ajánlatos az ajánlott adagot nem lépni túl, mivel a magas fogyasztás mérgezővé válhat.
* Az ezen az oldalon található anyagok tájékoztató jellegűek. Bármilyen természetes kezelés megkezdése előtt allergiás tesztet kell végeznie a megfelelő típusú termékekkel szemben. Ha krónikus betegségekben szenved, vagy gyógyszeres kezeléseket követ, javasoljuk, hogy a kúra vagy a természetes kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával.