Gyógymasszázs szőnyeg Pranamat ECO

A narancsbőr - narancsbőr - többé-kevésbé nagy problémát jelent az összes nő mintegy 80 százaléka számára, azonban "csak" kozmetikai, mert a protrusus cutis állapotának - ahogy a bőrgyógyász cellulitinek nevezi - nincs betegségértéke.

pranamat

Hogyan keletkezik a narancsbőr?

A narancshéj emelkedései valójában nem más, mint hatalmas zsírsejtek, amelyeket a kötőszövet már nem tudott megtartani a bőr alatti szövetekben. Az ösztrogén felelős azért, hogy a nők inkább depózsírjukat helyezik a combra és a fenékre, és ez biztosítja a kollagénrostok leírt rugalmasabb textúráját is. A zsírtartalmú sejtek, a zsírsejtek, szintén jelentősen nagyobbak, mint a férfiaknál.

Miután a cellulit kifejlődött, anyagcsere-problémák merülnek fel, és még rosszabbá teszik a helyzetet: A felfújt zsírsejtek akadályozzák a nyirok és a vér kiáramlását, amely a vizet a környező szövetekbe kényszeríti. Eredmény: A körülötte lévő bőr is megduzzad.

Ugyanezek a folyamatok azt is biztosítják, hogy a női bőr sokkal finomabb legyen, könnyebben képes megbirkózni a rendkívüli alakváltozásokkal, például a terhesség alatt, és sokkal megpuhulóbbnak érzi magát, mint a férfiaké a megnövekedett bőr alatti zsírszövet miatt.

Miért jobban érinti a nőket a narancsbőr, mint a férfiak?

Az a tény, hogy a narancsbőr általában szinte kizárólag a nőket érinti, a bőrük különleges szerkezetének és a női hormonokra adott reakciójának köszönhető: A nők dermise sokkal kevésbé durva és rugalmasabb, mint a férfiaké. A subcutisukban több zsírsejt található.

A könnyellenállást biztosító kollagén rostok a nőknél egymással párhuzamosan, míg a férfiaknál hálózatonként fonódnak össze. Ez lehetővé teszi, hogy a zsírsejtek kinyomódjanak a kollagén rostok között, miközben növekednek és láthatóvá válnak a felszínen. Ez létrehozza a nubby struktúrát az érintett területeken.

A cellulitisz okai

A hajlam nagy szerepet játszik a cellulitiszben. A gyenge kötőhártya-struktúra örökletes és a jelenség alapvető előfeltétele. Ezen a genetikai alapon a nők többé-kevésbé erőteljesen reagálnak más befolyásoló tényezőkre:

  • Az elhízás az első. Minél több zsír tárolódik a lipocitákban, annál tisztábban jelennek meg. A túl sok szénhidrátot és zsírt tartalmazó étrend gyakran a probléma hátterében áll.
  • A testmozgás hiánya az izomtömeg csökkenését és zsírszövet helyettesítését eredményezi. Ugyanakkor a vérkeringés romlik.
  • A dohányzás kétszer vesz részt a cellulit kialakulásában: egyrészt a nikotin összeszorítja a bőr ereit, ami lassítja az anyagcserét ezekben a régiókban, másrészt a kötőszövet kollagénszerkezete közvetlenül károsodik.
  • A visszér - szintén a gyenge kötőszövet következménye - gátolja a véráramlást és az anyagcserét. Az edények torlódása vízvisszatartáshoz és a bőr duzzadásához vezet.
  • Arról beszélünk, hogy a további hormonok pozitív hatással vannak-e a narancsbőrre a fogamzásgátló tabletta bevitelével, de azt még nem tisztázták.

    tanfolyam

    A fejlesztés három szakaszban zajlik:

  • Az első szakaszban felismerheti a narancsbőrt, ha mindkét kezével együtt nyomja a bőrt az érintett területeken. A tipikus narancssárga szerkezet láthatóvá válik.
  • A második szakaszban már oldalfényben vagy izomfeszültség alatt is látható.
  • A harmadik szakaszban a cellulit nem hagyható figyelmen kívül. Gyakoroljon a cellulit elkerülése érdekében

    A legfontosabb szempont a kockázati tényezők elkerülése. Tehát: le a szerelmi fogantyúkkal és sok testmozgással. Sajnos a fogyás az egyetlen hatékony módszer a duzzadt zsírsejtek zsugorítására. És amikor a comb és a fenék izmait rendszeres testmozgással erősítik, minden teljesen másképp néz ki.

    Az anyagcsere a problémás területeken is újra megindul, a szénhidrátokat és a zsírt elégetik tárolás helyett - még akkor is, ha éppen nem sportolsz: a lusta zsírsejtek szinte nem használnak energiát pihenés közben, míg az izomsejtek igen. Kerülni kell a radikális diétákat!

    A túl gyors fogyás általában a hírhedt jojó-hatással végződik, amely éhség-diéta után gyorsan megnöveli a fontokat. A bőr elég rosszul veszi a hullámvölgyeket, és még több cellulitussal áll bosszút.

    A mérsékelt és ezért hosszú távú kalóriacsökkentés a cél elérésének megfelelő módja. Minden olyan intézkedés hasznos, amely stimulálja a bőr vérkeringését. Legalább három percig tartó váltakozó zuhanyzás három hideg és három meleg üléssel, valamint masszázs kesztyűvel vagy ecsettel húzza meg a szövetet. Az étrendhez és a testmozgáshoz hasonlóan a rendszeresség is fontos.