Gyógynövények fogyásnövelő családok számára
A petrezselyem, a csipkebogyó és társai nemcsak csodálatosan friss aromát nyújtanak, hanem serkentik a zsírégetést is!
Miért teszik a gyógynövények karcsúvá?
Növények keletkeznek, hogy megvédjék magukat a betegségektől és a kártevőktől másodlagos növényi anyagok. Ők a gyógynövényes étrend sikerének titka. Ide tartoznak azok a keserű anyagok, amelyek jótékony hatással vannak az emésztésre, és szabályozzák az éhség és teltség érzését, valamint a zsíranyagcserét. A flavonoidok és a szaponinok csökkentik a koleszterinszintet és felgyorsítják az anyagcserét. Igazi mindenféle, ezek a gyógynövények!
Gyógynövények fogyáshoz
- Vad fokhagyma: Enyhén fokhagymás íze van, és serkenti a belsejét Tavaszi nagytakarítás nál nél. Összetevői serkentik a zsírégetést és az immunrendszert.
- bazsalikom: A finom gördülő papírok nem csak "paradicsom-mozzarellát" tartalmaznak! Illóolajaid segítenek ebben Zsírt égetni, Drain és megnyugtatja a pszichét.
- tárkony: Hozd el az ínyenc gyógynövény keserű anyagait Epe, gyomor és vesék lendületben. Összességében a tárkony serkenti az anyagcserét - nagyszerű azok számára, akik diétázni akarnak!
- petrezselyem: A konyhai fűszernövények klasszikusa szintén segít a fogyásban azáltal, hogy megindítja az emésztést és Megköti a szennyező anyagokat.
- koriander: Jellegzetes aromája tökéletesen passzol az ázsiai ételekhez. Apropó kipihent az egész gyomor-bél területet lefedi és gyulladáscsökkentő.
- turbolya: A röpcédulák a Karcsú csoda! A sejtanyagcsere, a zsírégetés és a keringés aktiválódik, a szennyező anyagokat megkötik és eltávolítják.
- zsázsa: A kis növények vérhígító hatásúak és dehidratáló. Ez elősegíti a szennyező anyagok gyorsabb kiszállítását a testből - egy új könnyedség érdekében.
- menta: A friss íz száműzi az éhség érzését. Az esti menta tea elősegíti az alvást, és ily módon támogatja az éjszakai zsírégetést.
tipp: Csökkentse a köreteket, például a tésztát és a rizst, és rengeteg zöldséget és gyógynövényt fogyasszon. Az éhségnek tehát esélye sincs - de a kilóknak sem.
Próbálja ki a százszorszépeket vagy a rózsákat is színes változatosság a tányéron ! Csakúgy, mint a gyógynövények, a virágok is minden fogáshoz különös illatot adnak.
Van más fűszerezési tippje, amely elindítja az emésztést? Ossza meg ötleteit a megjegyzésekben!
A szerkesztő tippje
Nemcsak a gyógynövénykés válik újra csillogó tisztává: cseppekkel Fairy Original Ultra Plus koncentrátum könnyedén eltávolíthatja a zsírt az edényekből és társakból.!
Ez a cikk a magazinnal együttműködve készült Létfontosságú keletkezett.