Gyógynövények, hogyan kezeljék magukat növényekkel - Ő
Minden betegség esetén a gyógynövénye. Tippek moderálás nélkül Anne-Claire Meret természetgyógyásztól és a "La Naturopathie pour les nuls" társszerzőjétől Anne-Marie Narbonival és a "Le Miracle du jeûne" -től Pierre Lefebvre-vel (első szerk.).
Gyógynövények hörghurut ellen
A recept. Az ókor óta ismert kakukkfű (Thymus vulgaris) az egyik legjobb köptető növény! Öntsön 2 ek. szárított kakukkfű csészénként. Fedjük le forrásban lévő vízzel, és hagyjuk 10 percig, letakarva. Édesgyökérrel tálaljuk, természetesen gyulladáscsökkentő (magas vérnyomás esetén ellenjavallt).
Adagolás. 1 csésze 2 óránként 7 napig, ideje, hogy az immunrendszer reagáljon a gyulladásra. Légzési anamnézis esetén haladéktalanul konzultáljon.
A kis extra. Naponta kétszer dörzsölje néhány csepp ebből a készítményből a mellkasát: 15 csepp ezen illóolajokból - eukaliptusz, levendula, niaouli és terpentin - 20 ml napraforgó növényi olajba keverve. Figyelem, ellenjavallt gyermekek és terhes nők számára.
Vörös torokfájásra
A recept. A mályva (Althaea officinalis L.) hatékonyan csillapítja a torok betegségeit. Adjon 60 g szárított fehérmályva virágot 1 teáskanállal. evőkanál málnalevél (amely csillapítja a torok irritációját) 1 liter forrásban lévő vízben 10 percig.
Adagolás. Naponta 3 csésze forró vagy hideg kortyolgatáshoz.
A kis extra. Használjon propolisz spray-t sprayként a száj és a torok hátsó részébe.
Sinusitis esetén
A recept. A fehér horehound (Marrubium vulgare) népszerű az orrmelléküregek nyálkahártya-torlódásának kiküszöbölésére és az általa okozott fejfájás enyhítésére szolgáló legjobb gyógyszerrel. Adjon 2 evőkanál. teáskanál szárított vadászkutya leveleket egy csésze forró vízben 10 percig. Adjunk hozzá citromot a keserűség csökkentése érdekében és 1 teáskanál. reszelt gyömbér melegítő és gyulladáscsökkentő hatású.