Gyógyszerek a túlzott izzadás ellen
Ebben a részben kizárólag a háziorvosoknak címzett információkat talál a betegekkel való kommunikáció megkönnyítése érdekében, a háziorvosi rendelőben bejelentett leggyakoribb betegségek összefüggésében. A www.formaremedicala.ro által nyújtott információk célja, hogy javítsák, és ne helyettesítsék a beteg és az orvos közötti kapcsolatot.
Hogyan lehet hatékonyan küzdeni az izzadás ellen
További információ: https://www.formaremedicala.ro/educatie-pacienti/cum-sa-lupti-eficient-imp contre-transpiratiei /
Hogyan lehet elkerülni a verejtékfoltok megjelenését a hóna alatt és a kellemetlen szagokat, amelyek a hőmérséklet emelkedésekor jelentkeznek? Egy webhely szerkesztői hét hasznos tippet kínálnak, amelyek segítenek megőrizni frissességét bármilyen körülmények között.
1. A kifogástalan higiénia megakadályozza a túlzott izzadást
Az izzadás hasznos a test állandó hőmérsékletének fenntartása érdekében, a belső szervek normális paraméterek szerinti működésének biztosítása érdekében. Az izzadás természetes jelenség. A probléma az, hogy az izzadás gyakran kínos kérdéssé válik, mert rossz az illata. A kellemetlen szagot a baktériumok szaporodása okozza a test forró és nedves területein.
A baktériumok értékelik ezeket a területeket, ahol nehézségek nélkül szaporodhatnak. Akár "gyarmatosíthatják" a ruhákat, ezért minden nap tiszta ruhát kell viselniük, hogy elkerüljék ezt az "inváziót" - írja a linternaute.com weboldal.
Csak a tökéletes higiénia az a megoldás, amelyre szüksége van a verejték kellemetlen szagának ellensúlyozására és a baktériumok eltávolítására. Szappannal való mosás legalább naponta egyszer nap, majd bő vízzel öblítés és száraz törülközővel történő szárítás jelent megoldást e baktériumok hatékony eltávolítására.
Másrészt a test szőrrel borított területei igazi "fészkek" a baktériumok számára, és ezért a borotva vagy az epilálás technikáját kell használnia a kellemetlen szagok elkerülése érdekében, ha a napi higiénia nem elegendő.
2. Válasszon természetes anyagokból készült ruhákat: gyapjú, len és pamut
Bár az izzadás eleinte természetesen zajlik, súlyosbíthatja azt a ruházatot, amely túl meleg ahhoz az évszakhoz, amelyben vagyunk, vagy olyan anyagból készül, amely nem engedi a bőr lélegzését. Javasoljuk, hogy kerülje a szintetikus anyagokból készült ruhákat, és azokat a pamutból, gyapjúból és lenből készült ruhákat válassza. A könnyű és laza ruházat lehetővé teszi a Lehet jó szellőzés és a testhőmérséklet jobb szabályozása.
Az izzadásgátló ruhák egész sorát több éve gyártják. Ezek szintetikus anyagok, amelyek lehetővé teszik a levegő áthaladását rajtuk, mivel textúrájuk szélesebb, mint a régi szintetikus szöveteké.
Ezenkívül a sötét színek elnyelik a nap melegét, és napfény hatására "melegebbek", mint a világos színek. Viseljen fehér vagy világos ruhát, amikor strandra megy, ha jól akarja érezni magát.
3. Szódabikarbóna - a verejtékezés szagának korlátozására
Számtalan erénye miatt sok évszázadon át ismert és megbecsült, A szódabikarbónát sokféle célra lehet sikeresen felhasználni. Fungisztatikus hatása (amely megakadályozza a baktériumok fejlődését) nagyon hasznos, ha természetes szerként alkalmazzák a kellemetlen szagok ellen, bármely életkorban.
Kevés vízzel keverve olyan pasztát képez, amelyet közvetlenül a karok alá vagy egy kevés szódabikarbóna por hozzáadásával adnak az izzadásgátló golyójára. A szódabikarbóna biztosítja az izzadás kellemetlen szagának teljes eltűnését.
Hozzáadhat egy kis szódabikarbónát a mosógépéhez is, hogy megszabaduljon a ruhákban áztatott izzadtság hosszan tartó szagától. A szódabikarbóna por a cipőkre is megszórható, hogy felszívja a már meglévő szagokat, és megakadályozza a baktériumflóra jövőbeli fejlődését az év nagyon forró időszakaiban.
4. Természetes izzadásgátló: timsókő
timsókő egy természetes ásvány, amely alumínium és kálium kettős szulfátjából áll. A követ kissé megnedvesítik, mielőtt a bőrre, a hónalj területére dörzsölnék. Ez a kő vékony sóoldatot rak le a bőrre, amely hatékonyan küzd a baktériumokkal, amelyek felelősek a kellemetlen szagok megjelenéséért. Az alumínium kő nem csökkenti az izzadtságot, csak a kellemetlen szagokra hat, amelyeket ez a jelenség okoz.
Az alumíniumkövet régóta fertőtlenítőszerként és gyógyítószerként használják, ha frissen borotvált bőrre kenik. Legyen szó szintetikus vagy természetes termékről, a timsókő alumíniumsókat és néha káliumsókat tartalmaz.
A Francia Egészségügyi Termékbiztonsági Ügynökség (AFSSAPS) véleményt adott ki 2006-ban, miután megalapozatlannak tartották az emlőrák és az alumíniumsók közötti állítólagos összefüggést. Az ügynökség az alumíniumsókat tartalmazó kozmetikai termékek ártalmatlansága és a dezodorokban való alkalmazásuk fenntartása mellett döntött. Jelenleg egyetlen klinikai vizsgálat sem bizonyította, hogy összefüggés lenne az emlőrák és az ilyen típusú dezodorok használata között.
5. A klasszikus módszer: dezodorok és izzadásgátló termékek
Ahogy a nevük is mutatja, ezeknek a termékeknek szagtalanító szerepük van a kellemetlen szagok elfedésében. De nem közvetlenül a verejtékezésre hatnak. Feladatuk, hogy elkerüljék a kellemetlen szagok megjelenését a baktériumflóra kialakulása miatt. A spray-dezodorok rövidebb hatásúak, mint a botok, amelyek közvetlen alkalmazása a bőrön hatékonyabb, mint az aeroszolos alkalmazás.
Az izzadásgátló termékek izzadságszivárgásra hatnak. Hatásuk a bőr pórusainak szűkítésében áll, megakadályozva ezzel az izzadás bőséges szivárgását. A hőnek a testből való távozása a hónalj területén keresztül kevésbé lesz fontos, a test ezt a felesleges hőt más módon megszünteti. Ezek a termékek általában enyhén illatosak, kettős illatúak.
Az izzadásgátlók tehát a dezodoroknál hatékonyabban korlátozzák az izzadást és az ezzel járó szagokat. Javasoljuk, hogy tiszta és száraz bőrre vigye fel őket, ami mindennapos és biztonságos lehet. Az alkoholmentes termékeket előnyösen alkalmazzák frissen borotvált vagy epilált bőrön. Bármely életkorban alkalmazhatók, és nincsenek speciális ellenjavallataik.
6. Citrom, mandarin, uborka - de nem fűszerek
A citrusfélék antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek korlátozzák a baktériumok szaporodását és ezért a szagok megjelenését. A hónalj területén áthaladt fél citrom, de a mandarin illatú édes illat is nagyon természetes módon lehetővé teszi a szagok semlegesítését. Ez a módszer kockázat nélkül alkalmazható gyermekeknél.
Ügyeljen azonban a sérült vagy frissen epilált bőrfelületekre: az antiszeptikus hatás égő érzést okozhat, és elősegítheti a pattanások megjelenését.
Az uborka összehúzó tulajdonságai lehetővé teszik a pórusok szűkülését, és így korlátozzák az izzadás szivárgását. A karok alatt áthúzott egyszerű alátét elkerüli a kellemetlen szagokat és a verejtékezés jelentős csökkenését. Ezt a kezelést rendszeresen kell elvégezni a tartós eredmények elérése érdekében.
is, kerülje a fűszeres ételek fogyasztását - amely "parfümös" izzadságot -, valamint kerülje a bors és a fokhagyma fogyasztását, amelyek nemcsak a melegség érzetét erősítik, hanem az izzadságot is.
7. Igyon teákat, hogy hidratálja magát anélkül, hogy felmelegedne
Mint ismert, a desszertben forró teát isznak, de nem forrón. Valóban, ellentétben azzal az európai szokással, hogy meleg állapotban nagyon hideg italokat fogyasztunk, a víz jóllakottsága csak illuzórikus. Hideg folyadékok felszívásával a test úgy reagál, hogy azt gondolja, hogy fel kell melegednie, és ha túl forró folyadékokat fogyaszt, akkor hűlni akar.
Az eredmény ellentétes a várt reménnyel. Meleg tea fogyasztása ajánlott az izzadás elkerülése érdekében.
Néhány növénynek izzadásgátló tulajdonságai vannak, például a zsálya. Teák formájában adagolva, a zsálya évszázadok óta ismert izzadásgátló tulajdonságairól, különösen tonizáló tulajdonságai miatt. Egy régi közmondás azt mondja: "Akinek zsálya van a kertben, annak nincs szüksége orvosra".
A zsályateának az az előnye is, hogy természetes termék, és kevés mellékhatása van. A Salvia naponta több hétig használható infúzióként az első eredmények eléréséhez - amelyek látványosak azok szerint, akik tesztelték. Ha a teste túl sok vizet tart vissza, először beszéljen orvosával, mielőtt zsályateákat vesz igénybe.
Másrészt jó tudni, hogy az alkohol, a kávé és a dohány olyan anyagok, amelyek elősegíthetik a túlzott izzadást, fogyasztásuknak mérsékeltnek kell lenniük, különösen a nyári hónapokban, amikor a hőmérséklet eléri a magas értékeket.