Gyógyszertár a meerbuschi víztoronynál, allergia és asztma, szem, depresszió, cukorbetegség, szülők;
A következőkben több mint 200 cikkre számíthat az egészséggel és a szépséggel kapcsolatos összes témáról.
Tudj meg többet!
Az allergiától és asztmától a fogak egészségéig rengeteg hasznos és hasznos információt állítottunk össze az Ön számára.
1. Így védheti meg magát és másokat
Az alábbi higiéniai tippek segítenek megvédeni magukat és másokat a koronavírusoktól, az influenza vírusoktól és más légúti fertőzésektől, amelyeket elsősorban cseppfertőzés terjed:
»Rendszeresen és alaposan mosson kezet
Mikor? - amikor a munkahelyére vagy otthonába érkezik - az étel elkészítése előtt és alatt - étkezés előtt - a WC látogatása után - személyes kapcsolat után (kerülje a kéz érintkezését, az öleléseket és a nagy tömegeket)
Mint? - Nedvesítse meg a kezét folyó víz alatt - alaposan szappanozza meg minden oldaláról, beleértve az ujjai között is, 20-30 másodpercig
- Alaposan öblítse le a szappant folyó víz alatt
- Alaposan szárítsa meg a kezét egy tiszta törülközővel
Tippek: Ne érintse meg száját, szemét vagy orrát mosatlan kézzel. Menet közben, ha nincsenek mosási lehetőségek, a kezeket megfelelő alkoholos oldatokkal, gélekkel vagy törlőkendőkkel fertőtleníteni lehet (tanácsot kérjen gyógyszertárától.).
»Tartsa be a köhögés és a tüsszentés etikettjének szabályait
• Köhögés vagy tüsszögés esetén tartson egy-két méter távolságot más emberektől, és forduljon el.
• A legjobb, ha eldobható zsebkendőbe tüsszent vagy köhög. Ezt csak egyszer használja, majd dobja le egy fedeles edényben.
• Az alábbiak mindig érvényesek: orrfújás, tüsszentés vagy köhögés után alaposan és elég hosszú ideig mosson kezet (lásd fent).
• Ha nincs kendő, amit átadhatna, köhögjön vagy tüsszentjen a karja görbületébe, ne a kezébe, és forduljon el más emberektől is.
»Tartson 1-2 méter távolságot olyan emberektől, akiknél légúti fertőzés tünetei vannak (köhögés, orrfújás vagy tüsszentés)
2. Van értelme a száj- és orrvédelemnek?
Az orvosi személyzet és a sürgősségi szolgálatok, például a tűzoltók és a rendőrség mellett a száj- és orrvédelmet elsősorban a koronavírussal fertőzött embereknek kell viselniük mások védelme érdekében. Még akkor is, ha a száj- és orrvédelem szorosan illeszkedik, nem nyújt 100% -os védelmet, különösen azért, mert védőhatása viszonylag gyorsan megszűnik, amint áztatják. Legfeljebb az idősebbek és a korábbi betegségben szenvedők, akik nagyobb kockázatnak vannak kitéve, további intézkedésként fontolhatják meg a száj- és orrvédelem viselését, de figyelembe kell venni a jó kézhigiénét (lásd fent), a távolságtartást (lásd fent) és az emberek nagy tömegének elkerülését. is betartani.
3. Mi a teendő, ha attól tartasz, hogy megfertőződtél?
Először is: maradjon nyugodt és körültekintően reagáljon. A jelenlegi ismeretek szerint számos koronavírus-fertőzés, különösen azoknál az embereknél, akik nem tartoznak a kockázati csoportba (korábbi betegségben szenvedők, idősebbek), hasonlóak az influenzához. A fertőzések számának a lehető legalacsonyabb szinten tartása és a különösen veszélyeztetett emberek védelme érdekében nagyon fontos a felelősségteljes fellépés a következő helyzetekben:
»Volt személyes kapcsolata valakivel, aki megfertőződött a koronavírusban? Haladéktalanul vegye fel a kapcsolatot az illetékes egészségügyi részleggel telefonon (!), Még akkor is, ha nincsenek tünetei (elérhetőség: https://tools.rki.de/PLZTool)
»Voltál-e kockázati területen az elmúlt 14 napban? A kockázati területek aktuális listáját a www.rki.de/ncov oldalon találja. Ha az elmúlt 14 napban a Robert Koch Intézet által azonosított kockázati területen tartózkodott, kérjük, azonnal forduljon telefonon (!) A felelős egészségügyi osztályhoz, bármilyen tünetetől függetlenül, utalva az utazására.
»Olyan régióban tartózkodott, amely nem hivatalos kockázati terület, de vannak koronavírus-fertőzései, vagy ilyen régióban tartózkodik? Ezekben az esetekben kerülje a felesleges érintkezést, és ha lehetséges, maradjon otthon. Figyelnie kell a köhögés és tüsszentés címkéivel (lásd fent) és a jó kézhigiéniával (lásd fent). Ha influenzaszerű fertőzés tünetei jelentkeznek (visszatérésétől számított 14 napon belül), például láz, köhögés vagy légszomj, forduljon orvoshoz, de csak telefonos időpont egyeztetés után (!) Információval az utazásról vagy tartózkodási helyéről.
4. Van-e speciális terápia a koronavírus betegségre?
Nincs specifikus terápia vagy a betegség kezelése a koronavírussal. A tünetek enyhíthetők és támogató intézkedések hozhatók. Jelenleg nincs olyan vakcina, amely megakadályozhatja a koronavírust.