Gyömbér gyermekeknek alkalmazási szabályok Kompetens az iLive egészségéről
A cikk szakembere
A gyömbér gyógyászati felhasználásának évezredes múltja és a ma szinte hibátlan fitoterápiás hírneve ellenére továbbra is fennáll egy kérdés: adható-e gyömbér gyermekeknek?
A gyermekorvosok azt mondják, hogy a gyömbérgyökeret a gyermekek számára lehetőleg használni kell, de csak a gyermek kétéves kora után, vagyis amikor elkezd növekedni a gyomornyálkahártya mirigyeinek száma, a gyomor-bél szövetei differenciálódnak, és az emésztőrendszer eggyé válik "Felnőtt" étrend adaptálva. De ahhoz, hogy gyömbért adjanak egy éves korig, az európai és amerikai orvosok nem javasolják.
[1]
A gyömbér hasznos tulajdonságai a gyermekek számára
A gyermekek számára a gyömbér számos hasznos tulajdonságának felsorolása, a hagyományosan nyitott vitaminok, amelyek megtalálhatók a friss gyömbérgyökér-tételben (C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, E) és kémiai elemekben (kálium, nátrium, foszfor, Magnézium, kalcium, vas, réz, cink, mangán, szelén). De képzelje el, hogy ez minden - másodlagos, mivel egy ilyen készlet sok zöldséget és gyümölcsöt tartalmaz.
A gyömbérben vannak ω-3 és ω-6 zsírsavak és esszenciális aminosavak - triptofán, treonin, izoleucin, leucin, lizin, metionin, tirozin, stb. Azonban még normális körülmények között sincs bennük, minden gyermek ételből kapja őket. Termékek - tejtermékek, hús, gabonafélék, hüvelyesek.
A gyömbér gyógyászati tulajdonságai az illóolaj része, feltéve, hogy alkaloidok, glikozidok, flavonoidok és polifenolok (terpének, terpenoidok, terpénsavak és ezek izomerjei). Átvitele nem lehetséges, de a legaktívabb hívásra azért van szükség, hogy néhány "biokémiai érvet" hozzon létre a gyömbér gyermekek és felnőttek számára előnyös tulajdonságainak megerősítésére. 6-gingerol, 6-shogaol, zingerone, eugenol, kapszaicin, mircén és p-cimén, α- és β-pinén, linaool, phellandren, kvercetin, β-biszabolikus, páfrányok, borneol, kámfor; koffein-, klorogén- és ferulinsavak stb. És ezután - az orvosi tények és ajánlások arról, hogy mit, mikor és hogyan adjunk gyömbért a gyermekeknek.
Gyömbérgyökér gyermekeknek: köhögés, orrfolyás és nemcsak
A legtöbb természetes fenolos vegyület antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és a gyömbér gyökér részeként több mint elegendő: gingerolok, cineol; α-terpineol, shogaol, benzaldehid, β-pinén, kapszaicin, klorogénsav, citral, citronellal, furfurol, limonén, linalool, myricetin és mtsai. A fentiekben említett β-bisabolénának, α-pinénnek, kurkuminnak, bornyil-acetátnak, limonennek, cimennek és savaknak vírusellenes tulajdonságaik vannak (beleértve a herpes simplex vírust is) és 6-gingerolban, 6-shogaolban, borneolban és eugenolban - lázcsillapítóban vannak azonosítva. Ezért gyömbér tea gyerekeknek - az egyik legjobb otthoni gyógymód minden megfázás és légúti fertőzések ellen.
A gyömbér köhögéses kisgyermekeknél használható, elősegíti a cineol, kampén, geraniol, limonén, alfa-pinén, citral és bornyl-acetát köptető hatásainak összesítését, valamint a hörgők ellazulását és a terinaloidok, a linalool és a nerol nyugtató hatásait.
Hogyan adjunk gyömbért náthás gyermekeknek Akárcsak a felnőttek - tea formájában. És gyömbéres teát készíteni a gyerekeknek ugyanolyan egyszerű. Egy kis darabot (2-2,5 cm hosszú) kivágunk a gyökérből, lehámozzuk, a lehető legkisebbre vágjuk, két csésze forrásban lévő vízzel felöntjük és negyed órán át forraljuk. Ezután a levest elfogadható hőmérsékletre infundálják ivás és szűrés céljából. Javasoljuk, hogy adjon hozzá egy kevés mézet (ha a gyermeknek nincs allergiája) és egy citrom-éket; adjon 100-150 ml-t naponta kétszer vagy háromszor. Egyébként, amíg a gyömbér forr, hozzáadhat egy teáskanál száraz zöld teát, és felhasználás előtt nyomja meg a fél narancs levét közvetlenül a csészébe.
A gyömbér a torokfájásnál is segít - a 6-gingerol, a mircén, a 6-shogaol, a p-cimén, a kvercetin és a koffein, a ferulinsav és a klorogénsav fájdalomcsillapító tulajdonságai miatt. Ezenkívül igyon mandulagyulladásra ajánlott gyömbérteát: a torokfájás gyorsabb, mint a növényi hatóanyagoké, gátolja a ciklooxigenáz (COX-2) enzim szintézisét - amely a test összes gyulladásos folyamatának katalizátora.
A gyermekek náthájából származó gyömbért inhalációk formájában használják. Az első módszer az, hogy lélegezzünk néhány főzetet a gyökérből, a második - egy kis gyömbér egy reszelőn, és naponta párszor 2-3 percig, hogy belélegezzük az esszenciális anyagok orrváladékát.
A gyömbért széles körben használják utazás közbeni mozgásbetegséggel járó hányinger alternatív kezelésére. Mert ennek az anyának rendelkeznie kell egy üveg gyömbér illóolajjal, és ha a gyermek hányingert érez, engedjen le egy-két csepp olajat a tenyerébe, és hagyja, hogy a gyermek lélegezzen (meleg bőrrel több elpárolog).
A gyömbérgyökér emésztési, parazitaellenes és májvédő szerként elég biztonságos és hatékony a gyermekek számára. A Shogaol, a Gingerol, a Citral, a Myricetin stb. Antihisztamin tulajdonságai miatt a gyömbér illatát és a gyömbéres teát inni asztmaellenes szerként.
És a gyömbéres tea által nyújtott általános nyugtató hatást a gamma-aminosavsav, a cineol, a cariophilin, a citral és a növény gyökerének egyéb anyagai biztosítják.
Ellenjavallatok a gyömbér használatához gyermekek számára
Mint megértette, nem fordulhatnak elő olyan esetek, amikor nem érdemes a növény feltétel nélküli használatára. A gyömbér sem kivétel: ellenjavallatok vannak a gyömbér gyermekek számára történő alkalmazásához.
Először vegye figyelembe annak a szervezetnek az egyéni érzékenységét, amelyben a közönséges gyömbér tea allergiás reakciókat okozhat. Tehát - a baba gyömbéres teájának első megfázásakor - néhány kortyra kell korlátozódnia, és a nap folyamán követni kell a reakciót: nincsenek elváltozások az arcon, hasi fájdalom, székletzavarok stb. A gyömbér ellenjavallt a gyomor és az epehólyag betegségeiben. A szív- és érrendszer expresszált betegségei, thrombocytopenia.
A gyömbér egyik lehetséges káros hatása a gyermekeknél, hogy a "szarvgyökér" elvékonyítja a vért, növeli a vérzés kockázatát, és csökkenti a vércukorszintet is. A flavonoid kaempferol nem kapcsolódik a vashoz, és rontja asszimilációját. Az alkaloidok kapszaicin (a gyömbér ízének égető ízt ad) irritálja a felső légutakat, a bőrt és a nyálkahártyákat, fokozza a nyál áramlását. A gamma-amino-vajsav neurotranszmitter hatását a vérnyomás és a pulzus csökkenése kíséri. A turpentoid galanolakton - az 5-HT3 szerotonin receptor antagonistája - hat a bélben ezekre a receptorokra, csökkentve a nyelőcső motoros képességeit, ami óvodáskorú gyermekeknél emésztőrendszeri dyskinesiát okozhat.
De alapvetően a gyömbér nagy előnyökkel járhat a gyermekekkel szembeni immunitás szempontjából: hatóanyagai nemcsak segítenek szabályozni a szervezet néhány anyagcsere-folyamatát, hanem megvédik őket a szabad gyököktől, növelik az ellenállást és a védőerőket.
Az indiai orvosok könyvében S. And A. Pakrashi (Pakrashi) "Gyömbér: sokoldalú gyógynövény" azt állítja, hogy ideális idő a baba gyömbér diéta bevezetésére - két hónappal azután, hogy elkezdte táplálni a sűrűbb ételeket. A gyömbér egyik fő előnye a kisgyermekek számára az emésztési problémák, székrekedés, kólika és gázok megoldása. Az ázsiai orvosok úgy vélik, hogy naponta egyszer hozzáad egy negyed teáskanál friss gyömbérlét fél teáskanál gyümölcsléhez keverve.
[2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]