Gyömbéres receptek - likőr, tinktúra, gyömbérolaj, készítmény

Likőr, tinktúra, gyömbérolaj, készítmény

A Ngwertropfen és a Tinkuren ugyanúgy segítenek, mint a friss gyömbér. Kész cseppek, olajok és tinktúrák megvásárolhatók az üzletekben, vagy saját maga is elkészítheti őket. Néhány szempontot azonban figyelembe kell venni. Itt megtalálhatja az összes fontos információt arról, hogyan készíthet saját gyömbéres bütyköt, olajakat és cseppeket.

Gyömbérlikőr

Étkezés után az emberek szeretnek likőrt vagy emésztőrendszeri schnappet inni. Miért ne igyál meg egy gyömbéres likőrt, és egyszerre tennél valami jót az egészségednek. Természetesen a gyömbérlikőr nem alkoholistáknak vagy májbetegségben szenvedőknek szól.

készítmény

1. Az egész gyömbérhagymát nagyon vékonyan hámozzuk meg, és vágjuk apróra.
2. Öntsön egy üvegbe 200 g kőzetcukrot és a gyömbérdarabokat. Ezután töltsön fel 0,7 liter pálcikát vagy konyakot.
3. Zárja le szorosan az üveget, és hagyja legalább hat hétig meleg helyen meredezni. Időről időre a keveréket kissé meg kell rázni, mivel ez lehetővé teszi a jó összetevők jobb felszabadulását.
4. Hat-nyolc hét elteltével szűrje le a gyömbért, és élvezze a likőrt.

A gyömbérlikőr verhetetlen, különösen, ha mozgásbetegségben szenved. Egy pohár gyömbérlikőr még az utazás megkezdése előtt is csodákra képes. Ha inkább nem fogyaszt alkoholt az utazás megkezdése előtt, akkor természetesen elkészíthet egy teát, vagy csak megrághat egy darab gyömbért, hogy a tünetek ne is jelenjenek meg.

A gyömbér nagyon hasznos terhességi betegség esetén is. Azonban csak ideiglenesen alkalmazható, mivel a terhesség utolsó trimeszterében is elősegítheti a vajúdást.

Gyömbér tinktúra

A gyömbér tinktúra különösen hasznos minden típusú gyulladás esetén. Ez a tinktúra az érintett és fájdalmas területekre is alkalmazható osteoarthritis és reuma esetén a fájdalom enyhítése és a gyulladás gyorsabb gyógyítása érdekében. De a tinktúra nagyon jól használható gyomorrontás, bélpanaszok, ínygyulladás vagy egyéb gyulladásos panaszok esetén is.

készítmény

1. Kb. 5 cm gyömbérgyökeret reszelünk le, és öntsük egy pohárba.
2. Öntsön 250 ml alkoholt, lehetőleg gabonát 38 százalékkal a gyömbérre, és szorosan zárja le az üveget.
3. Hagyja érlelni két hétig meleg helyen, és naponta többször rázza fel, hogy az összetevők jobban feloldódhassanak az alkoholban.
4. Két-három hét elteltével szűrje le a gyömbért, és helyezze át egy kis üvegbe.

Ez a tinktúra utazási betegség esetén is bevihető. Ehhez 1 teáskanál és 1 evőkanál egy pohár vízzel vagy egy csésze teával hígítjuk.

A tinktúra emésztési rendellenességek esetén is segít, nyugtatja a gyomrot és enyhítheti a menstruációs görcsöket. Természetesen a tinktúra megfázás esetén is kiváló, de láz esetén nem szabad használni, mivel belülről melegít.

Gyömbérolaj

Különösen a gyömbérolajnak van jótékony hatása, enyhítheti a fülfájást és a köhögést. A speciális reumatikus gyömbérolaj javíthatja az osteoarthritis és a reuma tüneteit, és csökkentheti a fájdalmat.

készítmény

1. Vágjon 5 cm gyömbért és tegyen egy serpenyőbe.
2. Adjunk hozzá 300 ml hidegen sajtolt növényi olajat (olívaolaj vagy avokádóolaj), és óvatosan pároljuk vízfürdőben körülbelül két órán át.
3. Hagyja kihűlni a gyömbérolajat, szűrje át egy tiszta ruhán, és öntsön egy kis üvegbe.

A gyömbérolaj ideális a masszázsokhoz. Tömörítésként a mellkason enyhítheti a köhögést, megkönnyítheti a köptetést és ismét megtisztíthatja a légutakat. Fülfájdalom esetén egy kevés langyos gyömbérolajat lehet kenni egy vattacsomóra, és óvatosan a fülbe tenni.

Gyömbér reuma olaj

Különösen az ízületi gyulladás és a reuma kezelésére 10 ml mandula- vagy olívaolajba keverhetünk egy csepp gyömbérolajat. Ezután alkalmazható az érintett területekre a fájdalom enyhítésére. Nem csak a vérkeringést segíti elő, hanem az izomgörcsöket is megelőzi és serkenti az anyagcserét. Ezért masszázsolajként sporttevékenységek után is ideális.

Mindkét olajat azonban először kis területen kell tesztelni, hogy lássa, mennyire érzékeny vagy. Bár ritkán fordulnak elő mellékhatások, a növényi olajok mindig allergiát okozhatnak.

Csináljon valami jót a testének belülről és kívülről gyömbérrel

Legalább kéthetente három hetente testradírt kell végezni az elhalt bőr eltávolítása érdekében. Itt is van egy remek recept gyömbérrel, amely nemcsak kívülről működik, hanem jó összetevőit is a testbe viszi.

A test peeling előkészítése Ingerrel:

1. Két evőkanál olívaolajba 2 evőkanál gyömbérport és 2 evőkanál durva tengeri sót adunk és jól összekeverjük.
2. Ezt a keveréket a nedves testre viszik fel, és enyhén bedörzsölik. Ezután a szokásos módon zuhanyozzon le, és dörzsölje be testápolóval.

A gyömbéres hámozás nemcsak stimulálja a vérkeringést, hanem vitalizáló és méregtelenítő hatással is rendelkezik. Ezenkívül az olívaolaj gondozza a bőrt és ellátja fontos tápanyagokkal.

Ezt a gyömbéres testradírt nem szabad használni az arcon. Ez a recept alkalmasabb erre.

Arcradír gyömbérrel

1. Egy evőkanál cukrot és egy evőkanál gyömbérport alaposan összekeverünk egy evőkanál olívaolajjal.
2. Dörzsölje a keveréket az arcra, a nyakra és a dekoltázsra, kerülve a szemet. Ezután mossa le nedves, puha ruhával, és vigyen fel egy könnyű arckrémet.

Ez a gyömbéres hámozás finom kézre is alkalmas és csodákat tesz! Itt is használjon utána kézkrémet a kezére.

Ismételten meg kell vizsgálni a hámlást kis területen, hogy elkerülje az allergiás reakciókat.

Ezenkívül az utolsó harmadban lévő terhes nők, az epekőben vagy irritábilis bél szindrómában szenvedők csak óvatosan fogyasszanak gyömbért, és a bevitelt orvossal beszéljék meg.

Friss gyömbér vagy a kiegészítő készítmények

Aki gyömbért használ, visszatérhet a nagyszerű gumó számos előnyéhez. Nem számít, hogy tinktúrákat, olajokat vagy friss gyömbért fogyasztanak-e. Mivel a tinktúrák és olajok is tartalmazzák az összes fontos összetevőt, és így segítenek enyhíteni a kellemetlenségeket és gyógyítani a kisebb betegségeket. A tinktúráknak, akárcsak a likőrnek, egyetlen hátrányuk van - alkoholt tartalmaznak, ezért nem mindenki számára megfelelőek. De itt a gyömbérolaj kérdésessé válik, és fel lehet használni problémák és panaszok esetén.

Egyéb hasznos linkek

• gyömbér
  • Gyömbérkészítés
  • Növekvő gyömbér
• Gyömbérhatás
• Gyömbér alkalmazás
  • hideg
  • Sújt veszteni
  • tanulmány
• Vásároljon gyömbért
  • Gyömbér tea
  • Gyömbérpor
  • Gyömbér csepp
  • Gyömbéres víz

Ki ír ide?

Szerző és író az egészségügy területén

Herbert Havera szerző, és évek óta foglalkozik a táplálkozás/egészség témájával. Több órás munka fordult kutatásaira, és általában szoros kapcsolatban vagyunk kutatóintézetekkel, orvosokkal és felhasználókkal. Hálózatunk értékes információinak köszönhetően mindig megalapozott információkat tudunk nyújtani azokról a jogorvoslatokról, amelyeket a természet önként kínál nekünk. A természetes gyógymódok hatalmas előnye, hogy többnyire mellékhatásoktól mentesek. Ennek ellenére nem szabad korlátlanul fogyasztani. Megmagyarázzuk Önnek, melyik napi adag biztonságos, ideális és már nem egészséges. Mert ahogy Paracelsus mondta: "Semmi sem méreg, minden méreg - csak az adag teszi a mérget". Alapos kutatás után mindig információkat kínálunk Önnek. Intenzív kutatást végzünk a legújabb tanulmányok iránt, amelyek során a természetes gyógymódoknak szigorú teszteken kellett bizonyítaniuk magukat. És ahol egy reklámozott szer múmia és furfangnak bizonyult, mi is értesítjük Önt.

Forrás

H. C. Lien és mtsai: A gyömbér hatása a mozgásbetegségre és a gyomor lassú hullámú diszritmiáira, amelyeket körkörös látás indukál. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. 2003; 284: G, 481-489. Oldal, PMID 12576305

Abdel-Aziz és mtsai: A gingerolok és a shogaolok 5-HT3 receptorokon kifejtett hatása: kötődési vizsgálatok, kationfelvétel a receptorcsatornánál és az izolált tengerimalac ileum összehúzódása.Eur J Pharmacol. 2006 13; 530, 136-143., PMID 16364290

Chaiyakunapruk et al.: A gyömbér hatékonysága a posztoperatív hányinger és hányás megelőzésében: metaanalízis. Ban ben: A J Obstet Gynecol-nál. 2006; 194, 95-99. Oldal, PMID 16389016

Grontved és mtsai: Gyömbérgyökér a tengeri betegség ellen. Ellenőrzött tárgyalás a nyílt tengeren. Acta Otolaryngol. PMID 3277342, 1988; 105, 45-49

Lásd Stephen Fulder: A gyömbér könyv, Ph.D., 34. o., F. ISBN 978-0-89529-725-9.

D. Jewell, G. Young: Beavatkozások hányinger és hányás esetén a terhesség korai szakaszában. Cochrane Database Syst Rev. 2003: CD000145. PMID 14583914

Tóth B eet al, Ginger (Zingiber officinale): Alternatíva a posztoperatív hányinger és hányás megelőzésére. Metaanalízis, Phytomedicine, 2018. november

ElMazoudy RH és munkatársai, Ginger szubfertilitást és abortuszt okoz egerekben az ösztrikus ciklus és a blasztociszta teratogenezis nélküli beültetésével, Phytomedicine, 2018. november

Alam F és mtsai, Természetes forrásokból származó enzimgátlók, antidiabetikus aktivitással: Felülvizsgálat, Phytother Res, 2018. november

Wang Y és munkatársai, Ginger poliszacharidok sejtciklus leállást és apoptózist indukáltak a humán hepatocelluláris carcinoma HepG2 sejtekben, Int J Biol Macromol, 2018. november

Bumrungpert A és mtsai, A görögszéna, a gyömbér és a kurkuma kiegészítésének hatása az emberi tejmennyiségre és tápanyagtartalomra a szoptató anyáknál: Randomizált kettős-vak kontrollált vizsgálat, Breastfeed Med, 2018. november

Sugimoto K és mtsai, A gyömbér (Zingiber officinale) kivonatot tartalmazó italok hipertermikus hatása a nők perifériás bőrfelületének hőmérsékletére, Evid Based Complement Alternat Med, 2018. október

Alsherbiny MA és mtsai, A gyömbér és fő alkotóelemeinek javító és védőhatásai a természetes, kémiai és sugárzás okozta toxicitások ellen: Átfogó áttekintés, Food Chem Toxicol, 2019. január

Ozgoli G és mtsai, A kiegészítő orvoslás hatása a hányingerre és a hányásra terhesség alatt: szisztematikus áttekintés, Int J Prev Med, 2018. augusztus

Ryhner T et al., Gyógynövények a Berni Lóistállókban: A lótulajdonosok tapasztalata, Complement Med Res, 2018. október

Chang WP és mtsai: Csökkenti-e a gyömbér orális beadása a kemoterápia által kiváltott hányingert és hányást?: 10 véletlenszerű, kontrollált vizsgálat, Meta-elemzés, 2018. október

Wilson PB, A gyömbérgyökér randomizált kettős-vak próbája az izomfájdalom csökkentése és a fizikai teljesítőképesség javítása érdekében a tapasztalt szabadidős távfutók körében, J Diet Suppl, 2018. október

Vaes LP, Chyka PA. A varfarin kölcsönhatásai fokhagymával, gyömbérrel, ginkgo-val vagy ginzenggel: a bizonyítékok jellege. Ann gyógyszerész. 2000, 34 (12), 1478-1482. Felülvizsgálat. PMID 11144706.

JK. Kim, Y. Kim, KM. Nos, YJ. Surh, TY. Kim: [6] -Gingerol megakadályozza az UVB által kiváltott ROS termelést és a COX-2 expressziót in vitro és in vivo. Ban ben: Ingyenes Radic Res. 2007, 41 (5), 603-614

M. Haghighi, A. Khalva, T. Toliat, S. Jallaei: A gyömbér (Zingiber officinale) kivonat és az ibuprofen osteoarthritisben szenvedő betegek hatásainak összehasonlítása. Ban ben: Arch Iran Med, 2005. évfolyam, 8. évfolyam, 267–271.

Dr. Stefan Brosig: Gyömbér, torma és édesgyökér a ló etetésében., 3. kiadás, Norderstedt 2010, ISBN 978-3-8334-6928-2.

Bencao Gangmu, 26. könyv (Annotated Reprint, PR China 1975, III. Kötet, 1620. o.).

A PR China gyógyszerkönyve 1985, I. kötet, 79. o.

---