Gyomorfájdalom és gyomorpanaszok a kötőszövetben és az izmokban végbemenő összehúzódások miatt
A funkcionális gyomorfájdalmak olyan gyomorfájdalmak, amelyeknek kezdetben semmilyen orvosi oka nem található. Az ilyen gyomorfájdalmak manapság gyakoriak. Vannak krónikus, állandó gyomorfájdalmak és átmeneti gyomorfájdalmak, amelyek a legkisebb megterheléssel újra és újra jelentkeznek. A gyomorfájdalom gyakran társul kellemetlen érzésekkel, mint például a gyomor nyomása, kellemetlen érzés az epigasztrikus régióban, teltségérzet és más gyomorérzetek, például:
- "Mint egy kő a gyomorban"
- "Szúr, mint egy kés"
- Mindig kényelmetlenül érzem magam a gyomor területén "
- "Ilyen nyomás a gyomorban, nagyon kellemetlen nyomás a has felső részén"
- "Ott fúr és fúr"
Gyakran ezek a gyomorpanaszok általános rendellenes érzésekkel is társulnak, pl.
- "Akkor nagyon nyomorultul érzem magam kutyaként, de ez gyomorból származik",
- "Csak ott ülhetek összegömbölyödve, és nem koncentrálhatok semmire"
- "Amikor a gyomrommal van, teljesen depressziós vagyok, és nincs hajtóerőm - vagy hajtott és nyugtalan"
Súlyosabb formában a gyomorfájdalmak és az ilyen jellegű gyomorpanaszok ronthatják egész életedet, és foglalkozási fogyatékossághoz vezethetnek.
Funkcionális gyomorproblémák és ideges gyomor - pusztán pszichológiai?
A gyomorbetegségeket gyakran "ideges gyomornak" nevezik, mivel sokan megfigyelik, hogy a stressz és a negatív elvárások a gyomorfájdalom és a gyomorpanaszok súlyosbodásához vezetnek. Néha azonban bármilyen ételfogyasztás vagy csak bizonyos ételek elfogyasztása vezet ilyen típusú gyomorpanaszokhoz. Néha nem lehet kapcsolatot létesíteni. A funkcionális gyomorfájdalmakat többnyire pusztán „pszichoszomatikusnak” vagy pszichológiai jellegűnek tekintik, mivel az orvosi-szerves vizsgálat általában nem talál okot ezekre a panaszokra. Az érintettek azonban gyomorfájdalmaikat nagyon egyértelműen fizikai folyamatként érzékelik. Gyakran úgy érzik, hogy ezek pszichés stressz alatt súlyosbodnak.
A funkcionális gyomorproblémák fizikai okai
A gyomor helyzete és a funkcionális gyomorproblémák oka
Gyakorlatilag minden beteg (és kultúránkban általában a legtöbb ember) úgy véli, hogy a gyomruk a felső has közepén van, így a nyelőcsőből származó étel felülről kerek léggömbbé csapódik. Tehát természetesnek veszik, hogy az ezen a területen tapasztalt összes kóros érzés a gyomrukban keletkezett. Valójában a gyomor hosszúkás és középről balra halad, a gyomor fő része balra fekszik a rekeszizomban a bordák alatt, és belélegezve lefelé mozog a bal felső hasba. Amit a funkcionális gyomorfájdalmakkal (általában a has felső részén) érez, az az érzés, amely az izmok és a kötőszövet/fascia állandó összehúzódásából fakad. Belsőleg érzi a panaszokat, de először kívülről érkeznek. Ha a tartós összehúzódásokat kívülről kezeli, a gyomorpanaszok belül eltűnnek.
Nyomás a has felső részén és érzelmi kiváltók
Pszichoszomatikus funkcionális gyomorfájdalmak és gyomorpanaszok csak annyiban, amennyiben a felső hasizmok és kötőszövetek/fasciák nagyon erősen reagálnak érzelmileg. Még ijedtség vagy kellemetlen ötletek esetén is mindannyian úgy reagálunk, hogy növeljük a felső has, a „gyomor területe” izmainak és kötőszövetének/fasciájának feszültségét. Ez része a megállási mintának. Ezért, ha valaki azt mondja, hogy kellemetlen élmény érte őket a gyomorban, akkor általában azt a nyomást értik, amelyet a has felső részén éreznek. Ez például negatív tapasztalattal merül fel, itt a rectus abdominis izom felső része vagy a rajta lévő kötőszövet/fascia összehúzódik. Ugyanakkor a légzés is károsodott: félelmében vagy feszültségében visszatartja a lélegzetét a felső hasizmokkal. Tehát a nyomás nagyon is valóságos, még akkor is, ha magát a gyomrot nem találja.
A has felső részének állandó összehúzódása - állandó összehúzódások az izmokban és a kötőszövetben/fasciában
A különbség az egészséges emberek között, akik csak alkalmanként érzik, hogyan reagálnak könnyen a has felső részén a stressz alatt, és azoktól, akiket fájdalom gyötör ezen a területen, csak annyi a különbség, hogy ez utóbbiaknál az izmokban és a kötőszövetben/fasciákban végleges összehúzódások jelentkeznek. Ezek a folyamatos összehúzódások már nem szabadíthatók meg tetszés szerint, és fájdalmat és nyomásérzetet okozhatnak.
Valódi gyomorpanaszok a folyamatos összehúzódások következtében
A gyomor azonban reagálhat a folyamatos összehúzódásokra, a has felső részén fennálló tartós nyomásra és korlátozásra: böfögéssel, késleltetett emésztéssel stb., És idővel a gyomorhurut és végső soron akár gyomorfekély is kialakulhat (lásd: Minden pszichoszomatikus? PDF és pszichoszomatika - új perspektíva PDF).
Ezután a külső okozott funkcionális felső hasi panaszok szervesen kimutatható változásokká válnak a gyomorban. A felső has állandó összehúzódása, a leállási mintázat és az ebből adódó korlátozott légzés miatt viszonylag gyakran fordul elő depresszió, elnyomás és szorongás, félelem és depresszió.
Gyomor funkcionális rendellenességeinek kezelése
Az ilyen típusú gyomorfájdalom, a felső hasi fájdalom és a gyomornyomás kezelésénél a Pohltherapie ® -ot elsősorban arra összpontosítjuk, hogy a beteg hogyan és hol tapasztalt, leírja és megmutatja a tüneteit kívülről. Minden beteg esetében ezek nagyon specifikusak, külön-külön különböző pontok, csíkok, foltok, régiók (például a has felső részének kellős közepén, középen bal oldalán vagy kívül a jobb oldalon). Mivel feltételezzük, hogy a gyomorfájásként emlegetett kóros érzések nem belülről származnak, még akkor sem, ha kívülről érezzük őket, hanem kívülről, ezért elsősorban a kötőszövetet kezeljük, pl. Bizonyos esetekben a felső has izmait is, kezdetben ott, ahol a beteg tüneteit mutatta. Néha vannak olyan hegek a bemutatott területeken, amelyek kiváltották az állandó összehúzódások kialakulását, és amelyeket sürgősen kezelni kell. Általában a test teljes elejét is kezeljük pandikulációkkal és aktív triggerpont-kezeléssel, mivel a betegek többsége önkéntelenül összehúzza magát nemcsak a has felső részén, hanem az egész fronton is. Ez általános testhelyzet-korrekciót okoz, és megakadályozza a beteg visszaesését.
Testismereti tréning funkcionális gyomorproblémákra
A Pohltherapy ® kézi és gyakorló kezelése után testtudat-képzésre van szükség, hogy a beteg észrevegye, hogyan és milyen körülmények között húzódik még le az epigasztrikus területen a mindennapi életben. Egy ilyen testtudatossági tréning során felismeri, hogy mire reagál fokozott feszültséggel a gyomor területén (pl. Egy közelgő, konfliktusokkal sújtott beszélgetés a főnökkel), és hogyan tud nyugodt maradni ilyen helyzetekben. Megtudja azt is, hogy mely külső körülmények miatt görnyedten ül (pl. Túl alacsony monitor vagy órákig ül a laptop előtt, túl alacsony asztalnál ül, előre hajlik stb.), Ami szintén az elejét folyamatosan összehúzza . Képzett testtudattal a beteg maga felismerheti, elkerülheti vagy megszüntetheti ezeket a külső forrásokat a mindennapi életében.
A Pohltherapy ® kezelések ezen kombinációjával nagyon jó tapasztalatokat szerezhettünk funkcionális gyomorproblémákról. Még ha már szerves változások is történtek, a pozitív változások általában mégis megvalósíthatók.
A gyomorfájdalmat és egyéb funkcionális gyomorproblémákat kezelő terapeuták megtalálhatók a szenzomotoros testterápia terapeutáinak listáján Dr. Pohl ® .